Online program asistující při změnách životního stylu (Asterix 1.0 a Obelix 2.0) (OPAL)

Dvě experimentální studie jsou naplánovány na časové období 12 týdnů. V nutriční studii budou účastníci náhodně rozděleni buď do čekající kontrolní skupiny (WCG), která obdrží po posledním následném dotazníku intervence na míru, do aktivní kontrolní skupiny (ACG), která obdrží interaktivní kvíz o všech oblastech zdravé výživy nebo do jedné ze dvou intervenčních skupin (IG). Intervenční skupina 1 obdrží jednu ze čtyř počítačových intervencí šitých na míru na základě standardního doporučení o příjmu zeleniny a ovoce, intervenční skupina 2 obdrží jednu ze čtyř stejných intervencí šitých na míru na základě jiného kritéria.

Ve studii fyzické aktivity obdrží účastníci studie v intervenční skupině interaktivní počítačový expertní systém (Intervention Group, IG). Jednotlivci ve skupině Active Control Group (ACG) dostávají standardní program, který nepřizpůsobuje komponenty léčby individuálním potřebám pacientů. Internetoví uživatelé (N = 1000) budou získáváni na internetu prostřednictvím tiskových zpráv, osobních pozvánek a inzerovaných lajků na známých webových stránkách. Účastníci studie budou sledováni ve třech bodech měření: Jeden až osm týdnů po T1 proběhne T2. Čtyři až 12 týdnů po T1 bude provedeno měření T3.

Hypotézy jsou: Očekává se, že jak IG, tak ACG budou mít vyšší motivaci, osvojit si zdravý životní styl, chovat se zdravěji a bude méně pravděpodobné, že se vrátí do předchozích nezdravých rutin v T2 a T3 než v T1. Také IG a ACG budou zdravější a budou hlásit vyšší kvalitu života a spokojenost s rehabilitací v T2 a T3 než v T1. Ve srovnání s ACG se předpokládá, že IG je účinnější než ACG, pokud jde o motivaci, chování a sociálně-kognitivní prediktory chování. Navíc se předpokládá, že intervence (ACG a IG) jsou stejně účinné pro různé věkové a pohlavní skupiny, obézní i neobézní jedince. V nutriční studii bude IG2 hlásit vyšší výsledky ve všech ukazatelích než IG1.

Po úspěšném vyhodnocení a některých adopcích bude intervence implementována jako svépomocný program u všech oprávněných uživatelů internetu na internetu.