Online-Programm zur Unterstützung von Lebensstiländerungen (Asterix 1.0 & Obelix 2.0) (OPAL)

Geplant sind zwei experimentelle Studien über einen Zeitraum von 12 Wochen. In der Ernährungsstudie werden die Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip entweder einer wartenden Kontrollgruppe (WCG), die eine maßgeschneiderte Intervention nach dem letzten Follow-up-Fragebogen erhält, einer aktiven Kontrollgruppe (ACG), die ein interaktives Quiz zu allen Bereichen der gesunden Ernährung erhält, oder einer aktiven Kontrollgruppe (ACG) zugeteilt zu einer von zwei Interventionsgruppen (IGs). Interventionsgruppe 1 erhält eine von vier computergestützten maßgeschneiderten Interventionen basierend auf einer Standardempfehlung zum Verzehr von Gemüse und Obst, Interventionsgruppe 2 erhält eine der gleichen vier maßgeschneiderten Interventionen basierend auf einem anderen Kriterium.

In der Bewegungsstudie erhalten die Studienteilnehmer der Interventionsgruppe ein interaktives, computergestütztes Expertensystem (Interventionsgruppe, IG). Personen in der Active Control Group (ACG) erhalten ein Standardprogramm, das Behandlungskomponenten nicht auf die individuellen Bedürfnisse der Patienten zuschneidet. Internetnutzer (N = 1000) werden im Internet über Pressemitteilungen, persönliche Einladungen und geworbene Likes auf bekannten Websites geworben. Die Studienteilnehmer werden über drei Messzeitpunkte nachbeobachtet: Eine bis acht Wochen nach T1 findet T2 statt. Vier bis 12 Wochen nach T1 wird die T3-Messung durchgeführt.

Die Hypothesen lauten: Es wird erwartet, dass sowohl die IG als auch die ACG zu T2 und T3 eine höhere Motivation haben, einen gesunden Lebensstil anzunehmen, mehr Gesundheitsverhalten zu zeigen und weniger wahrscheinlich in frühere ungesunde Routinen zurückzufallen als zu T1. Außerdem werden IG und ACG zu T2 und T3 gesünder sein und mehr Lebensqualität und Rehabilitationszufriedenheit melden als zu T1. Im Vergleich zur ACG wird angenommen, dass die IG in Bezug auf Motivation, Verhalten und sozial-kognitive Verhaltensprädiktoren effektiver ist als die ACG. Darüber hinaus sollen die Interventionen (ACG und IG) für verschiedene Alters- und Geschlechtsgruppen, adipöse und nicht adipöse Personen gleichermaßen wirksam sein. In der Ernährungsstudie wird der IG2 bei allen Ergebnismessungen höher ausfallen als der IG1.

Nach erfolgreicher Evaluierung und einigen Adoptionen wird die Intervention als Selbsthilfeprogramm bei allen berechtigten Internetnutzern im Internet implementiert.