Programma online che assiste i cambiamenti dello stile di vita (Asterix 1.0 e Obelix 2.0) (OPAL)

Sono previsti due studi sperimentali per un periodo di 12 settimane. Nello studio sulla nutrizione, i partecipanti verranno assegnati in modo casuale a un gruppo di controllo in attesa (WCG) che riceve un intervento su misura dopo l'ultimo questionario di follow-up, un gruppo di controllo attivo (ACG), che riceve un quiz interattivo su tutte le aree della nutrizione sana o a uno dei due gruppi di intervento (IG). Il gruppo di intervento 1 riceve uno dei quattro interventi su misura computerizzati basati su una raccomandazione standard sull'assunzione di frutta e verdura, il gruppo di intervento 2 riceve uno degli stessi quattro interventi su misura sulla base di un altro criterio.

Nello studio sull'attività fisica, i partecipanti allo studio nel gruppo di intervento ricevono un sistema esperto computerizzato interattivo (gruppo di intervento, IG). Gli individui nel gruppo di controllo attivo (ACG) ricevono un programma standard, che non adatta i componenti del trattamento alle esigenze individuali dei pazienti. Gli utenti di Internet (N = 1000) saranno reclutati in Internet tramite comunicati stampa, inviti personali e Mi piace pubblicizzati su siti Web noti. I partecipanti allo studio saranno seguiti su tre punti di misurazione: da una a otto settimane dopo T1, avrà luogo T2. Da quattro a 12 settimane dopo T1 verrà condotta la misurazione T3.

Le ipotesi sono: sia l'IG che l'ACG dovrebbero avere una motivazione più elevata, adottare uno stile di vita sano, eseguire comportamenti più salutari e avere meno probabilità di ricadere in precedenti routine malsane a T2 e T3 rispetto a T1. Inoltre, IG e ACG saranno più sani e riporteranno una maggiore qualità della vita e soddisfazione riabilitativa a T2 e T3 rispetto a T1. Rispetto all'ACG, si ipotizza che l'IG sia più efficace dell'ACG per quanto riguarda la motivazione, il comportamento e i predittori socio-cognitivi del comportamento. Inoltre, gli interventi (ACG e IG) dovrebbero essere ugualmente efficaci per gruppi di età e sesso diversi, individui obesi e non obesi. Nello studio sulla nutrizione, l'IG2 riporterà un punteggio più alto su tutte le misure di esito rispetto all'IG1.

Dopo una valutazione positiva e alcune adozioni, l'intervento verrà implementato come programma di auto-aiuto in tutti gli utenti Internet idonei in Internet.