肥満ボランティアの食欲制御に対する高強度断続的スプリントの効果
肥満ボランティアの食欲制御に対する高強度断続的スプリント vs. 中強度連続サイクリングの急性効果
いくつかの研究は、高強度間欠的スプリント (HIIS) が中程度強度の連続サイクリング (MICC) よりも効果的であることを示しています。 運動に反応した食欲調節システムの変化は、少なくとも部分的には、HIIS 後に観察されたより良い結果を説明する可能性があります。 残念ながら、食欲調節ホルモンの放出、食欲の主観的感覚、およびその後のエネルギー摂取量 (EI) に対するさまざまな種類の急性有酸素運動の影響を比較した研究はありません。
この研究の主な目的は、食欲調節ホルモンの食後の放出、食欲の主観的感覚、およびその後の EI に対する、HIIT および MICC の急性等カロリー発作または短期間のスプリントの影響を、安静対照条件と比較して調査することです。肥満の人に。 研究者らは、HIIS の等カロリー セッションは、MICC よりも空腹感とその後の食物摂取を減らし、満腹感を与える腸ペプチドの放出を MICC よりも大幅に増加させることにより、MICC よりも優れた短期的な食欲制御をもたらすと仮定しています。 MICC。
調査の概要
詳細な説明
これは、4 つのレッグを使用した無作為クロスオーバー研究になります。 参加者は、独自のコントロールとして機能し、4 つの実験条件 (安静時、HIIS、MICC、SDS) に 1 週間間隔で、バランスの取れた順序で割り当てられます。
参加者は、5 回ユニットに来るように求められます: 1 つの予備セッションと 4 つの実験条件 (安静時、HIIS および MICC 等カロリー セッションおよび SDS)。 予備セッションでは、人体計測データ (体重と身長) が収集され、サイクル エルゴメーターを使用して最大フィットネス テストが実行されます。
4 つの実験条件では、参加者は約 8.00 に到着するように求められ、少なくとも 10 時間絶食し、前肘静脈にカニューレが挿入されます。 2回の空腹時血液サンプルが採取され、標準的な朝食が提供されます. その後、連続血液サンプルを定期的に 3 時間採取します。
参加者は、さまざまな時点での各研究の朝を通して、ビジュアル アナログ スケール (VAS) を使用して主観的な空腹感と満腹感を評価するよう求められます。 朝食の 3 時間後、参加者は個別の部屋に配置され、標準化された昼食が提示され、提示された食品の味と嗜好性を評価するように指示されます。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Trondheim、ノルウェー、7489
- Norwegian University of Science and Technology
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 活動的でないライフスタイル、
- 過去 3 か月間の体重の安定、
- 現在、体重を減らすためにダイエットしていません
- Three Factor Eating Behavior Questionnaire ≤12 から得られた抑制スコア
除外基準:
- 冠動脈疾患の病歴、
- 1型または2型糖尿病、
- 貧血、
- 痛風、
- うつ病またはその他の精神障害、
- 摂食障害、
- 過去2年以内の薬物またはアルコール乱用、
- 食欲に影響を与えたり、体重減少や高血圧を誘発することが知られている現在の薬。
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：基礎科学
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：クロスオーバー割り当て
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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プラセボコンパレーター：休息 - コントロール
運動なし
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実験的：適度な強度の運動
適度な強度の運動（連続） 朝食後 1 時間
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実験的：高強度の間欠トレーニング
朝食後1時間の高強度断続トレーニング.
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実験的：ショートスプリント
朝食後1時間のショートスプリント
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
時間枠 |
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腸内ペプチドの変化
時間枠：絶食時および食後 3 時間の血液サンプル採取
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絶食時および食後 3 時間の血液サンプル採取
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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試験食時の摂取量
時間枠：朝食後3時間
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テスト食事での食物摂取量は、朝食の3時間後（180分）に評価されます
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朝食後3時間
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協力者と研究者
協力者
捜査官
- 主任研究者：Catia Martins, PhD、Norwegian University of Science and Technology
出版物と役立つリンク
研究記録日
主要日程の研究
研究開始
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (見積もり)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
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