Effet du sprint intermittent à haute intensité sur le contrôle de l'appétit chez les volontaires obèses
Effets aigus du sprint intermittent de haute intensité par rapport au cyclisme continu d'intensité modérée sur le contrôle de l'appétit chez les volontaires obèses
Plusieurs études ont montré que les sprints intermittents à haute intensité (HIIS) sont plus efficaces que le cyclisme continu à intensité modérée (MICC) pour réduire la masse grasse et améliorer la résistance à l'insuline chez les individus de poids normal. Les changements dans le système de régulation de l'appétit en réponse à l'exercice sont susceptibles d'expliquer, au moins en partie, les meilleurs résultats observés après le HIIS. Malheureusement, il n'y a pas d'études comparant l'impact de différents types d'exercices aérobies aigus sur la libération d'hormones régulatrices de l'appétit, les sensations subjectives d'appétit et l'apport énergétique (IE) ultérieur.
L'objectif principal de cette étude est d'étudier les effets d'épisodes isocaloriques aigus de HIIT et de MICC ou d'un sprint de courte durée, par rapport à une condition de contrôle au repos, sur la libération postprandiale d'hormones régulatrices de l'appétit, les sensations subjectives d'appétit et l'IE subséquente. chez les personnes obèses. Les chercheurs émettent l'hypothèse qu'une séance isocalorique de HIIS entraînera un meilleur contrôle de l'appétit à court terme par rapport au MICC, en réduisant davantage la sensation de faim et l'apport alimentaire ultérieur que le MICC et en induisant une augmentation plus importante de la libération de peptides intestinaux de satiété par rapport au MICC. MICC.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Description détaillée
Il s'agira d'une étude croisée randomisée à quatre volets. Les participants agiront comme leurs propres témoins et seront affectés aux quatre conditions expérimentales (repos, HIIS, MICC et SDS), à 1 semaine d'intervalle, dans un ordre contrebalancé.
Les participants seront invités à venir à l'Unité cinq fois : une session préliminaire et quatre conditions expérimentales (repos, sessions isocaloriques HIIS et MICC et SDS). Lors de la séance préliminaire, des données anthropométriques (poids et taille) seront recueillies et un test de condition physique maximale sera effectué à l'aide d'un vélo ergomètre.
Pour les quatre conditions expérimentales, il sera demandé aux participants d'arriver vers 8h00, après avoir jeûné pendant au moins 10 heures, et une canule sera insérée dans une veine antécubitale. Deux prélèvements sanguins à jeun seront effectués et un petit-déjeuner standard sera offert. Après cela, des prélèvements sanguins en série seront effectués à intervalles réguliers pendant une période de 3h.
Les participants seront invités à évaluer leurs sentiments subjectifs de faim et de satiété à l'aide d'échelles visuelles analogiques (EVA) tout au long de chaque matinée d'étude à différents moments. Trois heures après le petit déjeuner, les participants seront placés dans des chambres individuelles, présentés avec un déjeuner standardisé et chargés d'évaluer le goût et la palatabilité de la nourriture présentée.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Trondheim, Norvège, 7489
- Norwegian University of Science and Technology
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
Accepte les volontaires sains
Sexes éligibles pour l'étude
La description
Critère d'intégration:
- un mode de vie inactif,
- poids stable sur les 3 mois précédents,
- pas actuellement au régime pour perdre du poids
- score de retenue dérivé du questionnaire sur le comportement alimentaire à trois facteurs ≤ 12
Critère d'exclusion:
- antécédent de maladie coronarienne,
- diabète de type 1 ou de type 2,
- anémie,
- goutte,
- dépression ou autres troubles psychologiques,
- troubles de l'alimentation,
- abus de drogue ou d'alcool au cours des deux dernières années,
- médicament actuel connu pour affecter l'appétit ou induire une perte de poids et de l'hypertension.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Science basique
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation croisée
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Comparateur placebo: Repos - contrôle
Pas d'exercice
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Expérimental: Exercice d'intensité modérée
Exercice d'intensité modérée (continu) 1h après le petit-déjeuner
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Expérimental: Entraînement intermittent à haute intensité
Entraînement intermittent à haute intensité 1h après le petit-déjeuner
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Expérimental: Sprint court
Court sprint 1h après le petit déjeuner
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Délai |
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Changements dans les peptides intestinaux
Délai: Echantillons sanguins prélevés à jeun et en postprandial pendant 3h
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Echantillons sanguins prélevés à jeun et en postprandial pendant 3h
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Prise alimentaire au repas test
Délai: 3h après le petit déjeuner
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La prise alimentaire lors d'un repas test sera évaluée 3h après le petit-déjeuner (à 180 minutes)
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3h après le petit déjeuner
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Collaborateurs et enquêteurs
Collaborateurs
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Catia Martins, PhD, Norwegian University of Science and Technology
Publications et liens utiles
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Estimation)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Estimation)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- 2010/444-7
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