高齢者の身体活動を強化するために調整された歩数フィードバックを利用する (StepCount)

包含基準:

1. コミュニティに住んでいる男性または女性の個人。
2. スクリーニング時の年齢が 50 歳から 85 歳の間。

3. 身体活動に参加するのに制限がない十分な身体機能:

   • 習慣的な歩行速度 ≥ 1.5 mph、および
   • 杖や歩行器を使用せず、かつ
   • 補助なしで50フィート以上歩くことができる
4. ミニ精神状態試験への回答によって示されるように、十分な認知機能 (> 23 スコア)。
5. 英語で読み書きができる
6. 過去 6 か月間の定期的な活動/運動がないこと、および/または変化の段階 2 および 3 によって示される、座りっぱなしの行動

除外基準:

1. -提案された研究の過程で重大な機能低下をもたらすと予想される急速に進行する、または末期の病気の状態の存在。
2. 重大な制御されていない心血管疾患および状態。 不安定または新たに発症した狭心症、修復されていない大動脈瘤、重大な大動脈狭窄症またはバイパスのない CAD、持続性の中等度から重度の制御されていない高血圧。
3. -重大な制御されていない代謝疾患。 -8.0を超えるヘモグロビンA1cレベルおよび/または300 mg / dLを超えるグルコースレベル。
4. 3ヶ月以内に下肢骨折。
5. つま先以外の切断。
6. -重度の関節炎または身体活動を妨げる整形外科的状態の現在の病歴。
7. 過去 6 か月以内に定期的な構造化された運動 (レジスタンス トレーニング、太極拳、高強度のウォーキング、ジョギング、サイクリング、階段登り、ステッピング) に参加した。
8. 研究期間中に検査された健康変数に影響を与える可能性のある新しい投薬を開始する個人 (例えば、ベータブロッカー、グルコースまたはコレステロールを変更する薬)、または研究期間内に検査された健康変数に影響を与える可能性のある投薬量を変更する個人。