맞춤형 걸음 수 피드백을 활용하여 노인의 신체 활동 향상 (StepCount)

포함 기준:

1. 커뮤니티에 거주하는 남성 또는 여성 개인.
2. 검진 시 50~85세.

3. 신체 활동에 참여하는 데 제한이 없는 충분한 신체 기능:

   • 습관적인 보행 속도 ≥ 1.5mph 및
   • 지팡이나 보행기 사용 금지, 그리고
   • 도움 없이 50피트 이상 걸을 수 있음
4. 간단한 정신 상태 검사(>23 점수)에 대한 응답으로 입증된 바와 같이 충분한 인지 기능.
5. 영어로 읽고 쓸 수 있어야 합니다.
6. 이전 6개월 동안 규칙적인 활동/운동 없음 및/또는 변화 단계 2 및 3으로 입증된 좌식 행동

제외 기준:

1. 제안된 연구 과정 동안 상당한 기능 저하를 초래할 것으로 예상되는 급속하게 진행되거나 불치병 상태의 존재.
2. 유의미한 조절되지 않는 심혈관 질환 및 상태, 예. 불안정하거나 새로운 발병 협심증, 치료되지 않은 대동맥류, 중대 대동맥 협착증 또는 바이패스가 없는 CAD, 지속되는 중등도에서 중증의 조절되지 않는 고혈압.
3. 유의미한 조절되지 않는 대사 질환, 예. 8.0 이상의 헤모글로빈 A1c 수치 및/또는 300 mg/dL 이상의 포도당 수치.
4. 3개월 이내 하지 골절.
5. 발가락 이외의 절단.
6. 심각한 관절염 또는 신체 활동을 방해하는 정형 외과 상태의 현재 병력.
7. 지난 6개월 이내에 규칙적인 구조화된 운동(저항 훈련, 태극권, 고강도 걷기, 조깅, 자전거 타기, 계단 오르기, 걷기, 걷기, 계단 오르기, 걷기) 참여.
8. 연구 기간 동안 조사된 건강 변수에 영향을 미칠 수 있는 새로운 약물을 시작하는 개인(예: 베타 차단제, 포도당 또는 콜레스테롤 변경 약물) 또는 연구 기간 내에 조사된 건강 변수에 영향을 미칠 수 있는 약물 용량을 변경하는 개인.