肩峰下インピンジメント症候群の成人における運動介入の比較

この研究の目的は、肩の痛みがある人を対象に 2 つの異なる理学療法運動プログラムを比較し、治療後の痛みのレベルと損傷した肩の使用能力に異なる影響があるかどうかを判断することです。 どちらの運動グループも、週に 2 ～ 3 回、1 時間の理学療法を 8 週間受講します。 最初の 2 週間のセラピー セッションでは、エクササイズを学習し、エクササイズ中にどの重量を使用するかを決定するためのテストが行​​われます。 1 つのグループは、手の重りを使用して肩の伝統的な治療運動プログラムを実行します。 もう一方のグループは、同じ肩のエクササイズのバージョンを、異なるエクササイズテクニックで実行します。 どちらのプログラムの運動も理学療法における肩インピンジメントの標準治療の一部ですが、一方のプログラムは運動の下降部分（エキセントリック）に重点を置き、もう一方のプログラムは運動の持ち上げ部分（コンセントリック）に重点を置いています。 どちらのグループも同じウォーミングアップ、ストレッチ、クールダウンの演習を行います。 参加者はまた、ストレッチと可動域を含む自宅での運動プログラムを毎日実行する必要があり、完了までに約 20 分かかります。 運動テストでは、各人が治療セッション中に使用する手の重量抵抗を決定します。再テストは、エクササイズに挑戦し続けるために使用される重量の変化を決定するために 2 週間ごとに行われます。 痛みのレベル、日常活動で負傷した腕を使用する能力、筋力、肩の動きの量は、理学療法の開始時と、運動療法の5週間後と8週間後（研究終了時）に測定されます。 大規模な研究で使用された肩の動きと筋力測定の信頼性を調査する同時研究も行われる予定です。

研究仮説:

1. 偏心的漸進的抵抗運動介入を完了した肩痛のある成人は、同心的漸進的抵抗運動介入グループよりも、介入の早い 3 週間でアウトカム測定値の大幅な改善を示します。
2. 肩痛のある成人で漸進的な抵抗運動介入を行った場合、収縮の種類に関係なく、3 週間および 6 週間の介入で肩の結果の測定値に大幅な改善が見られます。