パーキンソン病における運動症状および非運動症状の治療のためのタンゴ。

パーキンソン病患者の歩行速度、筋力、バランス、生活の質に対する運動のプラスの効果についての証拠が蓄積されています。 習慣的な身体活動は、PD を発症するリスクを低下させる可能性があります。 PDの毒素誘発動物モデルでは、運動は神経損傷を減少させる可能性があります。 PD における運動プログラムの重要な要素には、次のものが含まれます。 2) 伝達を改善するための認知運動戦略; 3) バランスを改善するためのエクササイズ、4) 関節の可動性と筋力を身体能力に合わせたトレーニング。 従来の運動プログラムはこれらのニーズを満たすことができますが、多くの場合、PD 患者を含む高齢者にとってあまり魅力的ではありません。 残念ながら、パーキンソン病患者の半分以上が、推奨される毎日の身体活動レベルを満たしていません。

音楽とドーパミンのレベルとの間には関連性があり、ドーパミンは行動を確立し維持するために極めて重要です。 最近の研究によると、音楽によって引き起こされる感情状態はドーパミンの放出を増加させる可能性があり、音楽体験がどのように高く評価されているか、そして音楽がほとんどの人にとって特に強力な快楽刺激であり、感情状態に影響を与えるために頻繁に使用される理由を部分的に説明しています.

運動と、アクセシビリティ、楽しさ、気分を改善し、認知を刺激する定期的な練習への良い動機を組み合わせた介入の開発は、PD を持つ個人にとって理想的です。 ダンスはこれらすべての特徴を提供する可能性があるため、運動障害を改善するための感情的で有用でアクセスしやすい介入になる可能性があります. ダンスはダイナミックなバランスと環境への恒久的な適応を同時に必要とします。 それは継続的な参加への楽しみと励ましの関心を促進します。 習慣的な社交ダンサーは、年齢が一致する非ダンサーと比較して、バランス、歩行機能、および反応時間が優れています。 定期的なダンスは、バランスと機能的可動性を改善し、高齢者の健康的な運動関連の行動を継続する動機を高めます.

また、運動が脆弱な集団の認知機能にプラスの影響を与えるという証拠もあります。 音楽運動は、認知症と診断されていない長期介護施設の居住者および確立されたアルツハイマー病患者の認知機能を改善しました。 特にダンスは、中等度から重度の認知症患者の精神状態と行動の測定値に臨床的に重要な変化をもたらします。

社会的孤立は、高齢者のうつ病発症の重要な原因であり、移動制限、病気、経済的困難など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。 社会的孤立とうつ病との関係は明らかであり、社会的関与と気分の改善および生活の質の認識との関連性も同様です。 高齢者の社会的離脱、うつ病、認知機能低下の間にも重要な関連性があります。 ダンスクラスはグループ設定で行われ、それは強制的な社会的相互作用であり、気分が著しく改善され、その後認知機能の低下が減少する可能性があります.

現在、PD のダンスに関する文献は不十分であり、さらに多くの作業が必要です。 PD におけるダンスに関するほとんどの研究では、小さなサンプル サイズが使用され、PD の運動症状のみに焦点を当てたダンス介入の短期的効果と長期的効果が評価されています。 その結果、認識、気分、動機に対するダンスの影響は、PD ではまだ調査されていません。 PD の運動症状および非運動症状に対して、どのタイプのダンスがより有益であるかについての文献は不十分です。

なぜアルゼンチンタンゴ？

歩行グループと比較して、タンゴレッスンの高齢者の参加者では、バランスと複雑な歩行の改善が観察されました。 PD患者のバランスと機能的可動性を改善するための伝統的な運動と比較して、アルゼンチンタンゴの有益な効果も示唆されました. さらに、陽電子放出断層撮影法 (PET) 研究では、計量された予測可能なビートでタンゴの動きを行うと、大脳基底核の活動が増加することが示されています。 タンゴは、頻繁な開始と停止、さまざまな動きの速度、リズムの変化、自発的な多方向摂動など、特定の運動能力を必要とします。 これらの機能は、運動の開始、回転、および運動緩慢を伴う運動障害を対象としています。 興味深いことに、タンゴは歩行の凍結 (FOG) にも効果的に対処できます。これは、一部のステップ パターンが、FOG を持つ人向けに設計されたリハビリテーション エクササイズを模倣しているためです。 一歩踏み出す足などの視覚的な合図は、FOG を改善することができます。 パートナーの足を踏む、パートナーの足をたたく、足を交差させるなどのタンゴ テクニックは、FOG の従来のリハビリテーションに似たステップです。 さらに、タンゴはリズミカルなロッキング、または重心を足から足へと交互に移動させることを伴います。 タンゴは、他のスタイルのダンス (ワルツ/フォックストロット) と比較して、フリーズに大きな影響を与えるように見えました。 タンゴには、移動速度とサイズの制御の練習が含まれ、歩行速度と歩幅が向上する可能性があります。 また、さまざまな長さの遅いステップと速いステップを追加し、これらの機能を継続的に調整する必要があります。 タンゴは、PD6 で後方に転倒する傾向があることを考えると、重要な領域である後方歩行に対処するのに特に有益である可能性があります。 驚くべきことに、最近の研究では、タンゴは上肢機能を大幅に改善することさえありました。これは運動緩慢に対する運動の世界的な影響を反映している可能性があります。 歩行グループと比較して、タンゴレッスンの高齢者の参加者では、バランスと複雑な歩行の改善が観察されました。 PD患者の認知機能、気分、モチベーションに対するタンゴの効果を調べた研究はありません。