Tango Parkinsonin taudin motoristen ja ei-motoristen oireiden hoitoon.

On kertynyt näyttöä harjoituksen myönteisistä vaikutuksista PD-potilaiden kävelynopeuteen, voimakkuuteen, tasapainoon ja elämänlaatuun. Säännöllinen fyysinen aktiivisuus voi pienentää PD:n kehittymisen riskiä. Toksiinin aiheuttamissa PD:n eläinmalleissa harjoittelu voi vähentää hermosolujen vaurioita. PD:n harjoitusohjelman avainkomponentteja ovat: 1) opastusstrategiat kävelyn parantamiseksi; 2) kognitiiviset liikestrategiat siirtojen parantamiseksi; 3) tasapainoharjoituksia ja 4) nivelten liikkuvuuden ja lihasvoiman harjoittelua fyysiseen suorituskykyyn. Perinteiset liikuntaohjelmat voivat täyttää nämä tarpeet, mutta usein ne eivät ole kovin houkuttelevia iäkkäille aikuisille, mukaan lukien PD-potilaille. Valitettavasti yli puolet PD-potilaista ei täytä suositeltua päivittäistä fyysistä aktiivisuutta.

Musiikin ja dopamiinitason välillä on yhteys, mikä on keskeistä käyttäytymisen luomisessa ja ylläpitämisessä. Tuoreen tutkimuksen mukaan musiikin aiheuttamat tunnetilat voivat lisätä dopamiinin vapautumista, mikä osittain selittää, kuinka musiikillisia kokemuksia niin arvostetaan ja miksi musiikki on erityisen voimakas nautinnollinen ärsyke useimmille ihmisille, ja sitä käytetään usein vaikuttamaan tunnetiloihin.

Sellaisten interventioiden kehittäminen, joissa yhdistyy harjoitus, saavutettavuus, nautinto, hyvä motivaatio harjoitella säännöllistä mielialan parantamista ja kognition stimulointi, olisi ihanteellinen PD-potilaille. Tanssi voi tarjota kaikki nämä ominaisuudet, ja siten se voi olla affektiivisesti hyödyllinen ja helposti saavutettavissa oleva toimenpide motoristen vaurioiden parantamiseksi. Tanssi vaatii yhtä aikaa dynaamista tasapainoa ja pysyvää sopeutumista ympäristöön. Se edistää nautintoa ja kannustaa kiinnostusta osallistumisen jatkamiseen. Tavallisilla sosiaalisilla tanssijoilla on ylivoimainen tasapaino, kävelykyky ja reaktioajat verrattuna ikäisiin ei-tanssijoihin. Säännöllinen tanssi parantaa tasapainoa ja toiminnallista liikkuvuutta sekä lisää motivaatiota jatkaa terveellistä liikuntaan liittyvää käyttäytymistä vanhemmilla aikuisilla.

On myös näyttöä siitä, että harjoituksella on myönteinen vaikutus haavoittuvien väestöryhmien kognitiiviseen toimintaan. Musiikkiharjoittelu paransi kognitiivisia toimintoja pitkäaikaishoidossa ilman dementiadiagnoosia saaneilla ja potilailla, joilla oli todettu Alzheimerin tauti. Erityisesti tanssi tuottaa kliinisesti merkittäviä muutoksia henkisen tilan ja käyttäytymisen mittareissa potilailla, joilla on keskivaikea tai vaikea dementia.

Sosiaalinen eristäytyminen on tärkeä syy ikääntyvän väestön masennuksen kehittymiseen ja se voi johtua monista tekijöistä, mukaan lukien liikkumisrajoitukset: sairaudet ja taloudelliset vaikeudet. Sosiaalisen eristäytymisen ja masennuksen välinen suhde on selvä, samoin kuin yhteys sosiaalisen sitoutumisen ja parantuneen mielialan ja koetun elämänlaadun välillä. On myös tärkeä yhteys sosiaalisen irtautumisen, masennuksen ja ikääntyvän väestön kognitiivisen heikkenemisen välillä. Tanssitunnit tapahtuvat ryhmässä ja se on pakotettua sosiaalista vuorovaikutusta, joka voi saada aikaan tuntuvaa mielialan paranemista ja sitä kautta vähentää kognitiivista heikkenemistä.

Tanssia koskevaa kirjallisuutta ei ole tällä hetkellä riittävästi, ja lisätyötä tarvitaan. Useimmissa PD:n tanssia koskevissa tutkimuksissa on käytetty pieniä otoksia ja arvioitu tanssiinterventioiden lyhytaikaisia ​​ja pitkäaikaisia ​​vaikutuksia keskittyen vain PD:n motorisiin ilmenemismuotoihin. Näin ollen tanssin vaikutusta kognitioon, mielialaan ja motivaatioon ei ole vielä tutkittu PD:ssä. Ei ole riittävästi kirjallisuutta siitä, millainen tanssi on hyödyllisempää PD:n motorisissa ja ei-motorisissa ilmenemismuodoissa.

Miksi argentiinalainen tango?

Tangotuntien iäkkäillä osallistujilla havaittiin parempi tasapaino ja monimutkainen kävely kuin kävelyryhmässä. Argentiinalaisen tangon suotuisaa vaikutusta ehdotettiin myös perinteiseen harjoitukseen verrattuna parantamaan tasapainoa ja toiminnallista liikkuvuutta PD-potilailla. Lisäksi positroniemissiotomografia (PET) -tutkimus on osoittanut lisääntynyttä aktiivisuutta tyviganglioissa, kun tango-liikkeet suoritettiin mitatulla ja ennustettavalla sykkeellä. Tango vaatii erityisiä motorisia taitoja, kuten toistuvaa aloittamista ja lopettamista, erilaisia ​​liikenopeuksia, rytmistä vaihtelua ja spontaaneja monisuuntaisia ​​häiriöitä. Nämä ominaisuudet kohdistuvat motorisiin häiriöihin, joihin liittyy liikkeen aloitus, kääntyminen ja bradykinesia. Mielenkiintoista, tango voisi myös tehokkaasti puuttua kävelyn jäätymiseen (FOG), koska jotkin askelmallit jäljittelevät FOG-potilaille suunniteltuja kuntoutusharjoituksia. Visuaaliset vihjeet, kuten jalka ylittämään, voivat parantaa sumua. Tangotekniikka, jossa astutaan kumppanin jalan yli, naputetaan kumppanin jalkaa tai ylitetään toinen jalka toisen yli, ovat FOG:n tavanomaisen kuntoutuksen kaltaisia ​​vaiheita. Lisäksi tangoon kuuluu rytminen keinuminen tai massakeskipisteen vuorotteleva siirtyminen jalasta jalkaan, mikä voi olla toinen hyvä strategia jäädyttämiseen. Tangolla näytti olevan suurempi vaikutus jäätymiseen verrattuna muihin tanssityyleihin (valssi/fokstrotti). Tangossa harjoitellaan liikkeen nopeuden ja koon hallintaa, mikä voi parantaa kävelynopeutta ja askelpituutta. Se lisää myös eripituisia hitaita ja nopeita askeleita ja vaatii näiden ominaisuuksien jatkuvaa säätämistä. Tango voi olla erityisen hyödyllinen taaksepäinkävelyssä, joka on kriittinen alue, koska PD6:ssa on taipumus kaatua taaksepäin. Yllättäen tuoreessa tutkimuksessa tango jopa paransi merkittävästi yläraajojen toimintaa, mikä saattaa heijastaa harjoituksen maailmanlaajuista vaikutusta bradykinesiaan. Tangotuntien iäkkäillä osallistujilla havaittiin parempi tasapaino ja monimutkainen kävely kuin kävelyryhmässä. Missään tutkimuksessa ei ole tutkittu tangon vaikutusta kognitiivisiin toimintoihin, mielialaan ja motivaatioon PD-potilailla.