休憩活動と労働者の心理的および生理学的健康とパフォーマンスに関する介入研究
2014年12月1日 更新者：Jessica de Bloom、Tampere University
労働者の心理的および生理学的健康と仕事のパフォーマンスに対するさまざまなタイプの休憩活動の影響を調査するための介入研究
この研究プロジェクトの目的は、労働者の仕事のストレスからの回復を理解し、改善することです。
昼休み中の回復は、勤務日の休憩時間内で最も一般的ですが、研究の注目を集めることはほとんどありません。
したがって、リラクゼーション セッションや自然とのふれあいを含む昼休みが、通常の昼休みよりも、a) 回復プロセス、b) 健康、c) 幸福、d) 仕事のパフォーマンス、e) 創造性に関して好ましい結果をもたらすかどうかを調査します。 .
仕事の理論的枠組みと環境心理学を組み合わせることで、回復にアプローチします。
調査の概要
詳細な説明
昼休みにさまざまな活動を 1 日 15 分間、2 週間続けて行う 200 人のナレッジ ワーカーのサンプルを対象に、介入研究を実施しました。 参加者を 3 つの実験条件にランダムに割り当てます: 1) 自然への露出、2) リラクゼーション、および 3) コントロール グループ (いつものように昼休みを過ごす)。 介入前後のオンライン アンケートでは、回復プロセスと主要な結果変数に関する長期的な変化を評価します。 介入前、介入中、介入後に、SMS と紙と鉛筆の質問票で同じ構成要素を 1 日 4 回、項目数を減らして測定します。 また、血圧を測定し、唾液サンプルを収集して、介入期間全体のコルチゾール排泄をマッピングします。 時限実験タスク (すなわち、代替使用タスク) を使用して、介入期間後の 3 つのグループ間の創造性の違いを調べます。
回復と回復の経験に関する仕事と環境心理学の知識を組み合わせ、回復の 3 つの視点 (設定、プロセス、結果) を統合し、データの三角測量を使用することで、回復の根底にあるメカニズムについての視野を広げ、理解を深める有効な結果を生み出します。心理的、行動的、および生理学的結果との関連性について、一般的な仕事のストレス回復のより包括的な図をもたらします。
研究の種類
介入
入学 (実際)
200
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
-
-
Pirkanmaa
-
Tampere、Pirkanmaa、フィンランド、33014
- University of Tampere
-
-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～70年 (大人、高齢者)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- フィンランド語を話し、理解できること
- 週24時間以上の有給労働
除外基準:
- シフト勤務、不規則な勤務時間
- 参加者が自然の中で歩くことを妨げる深刻な病気やアレルギー
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：支持療法
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：階乗代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
|---|---|
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介入なし：対照群
参加者は通常のランチルーチンを続けます。
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実験的：昼休みのリラックス体操
参加者は、勤務中の各昼休みにリラクゼーション エクササイズを 2 週間にわたって行います。
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実験的：昼休みの公園散歩
参加者は、勤務時間の 2 週間、昼休みごとに近くの最寄りの公園を散歩します。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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幸福
時間枠：7週間
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アンケートデータ
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7週間
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仕事のパフォーマンス
時間枠：7週間
|
アンケートデータ
|
7週間
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創造性
時間枠：7週間
|
アンケートデータ
|
7週間
|
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健康
時間枠：7週間
|
アンケートデータ
|
7週間
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唾液コルチゾール
時間枠：7週間
|
唾液サンプルの採取、1 日 3 回、週 2 回、7 週間
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7週間
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血圧
時間枠：7週間
|
自己管理血圧測定、1 日 3 回、週 2 日、7 週間
|
7週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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捜査官
- 主任研究者：Ulla Kinnunen, Prof.、Tampere University
- 主任研究者：Kalevi Korpela, Prof.、Tampere University
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始
2014年4月1日
一次修了 (実際)
2014年11月1日
研究の完了 (実際)
2014年11月1日
試験登録日
最初に提出
2014年4月24日
QC基準を満たした最初の提出物
2014年4月24日
最初の投稿 (見積もり)
2014年4月28日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
2014年12月2日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2014年12月1日
最終確認日
2014年12月1日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- 257682SA
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