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Interventionsstudie zu Pausenaktivitäten und der psychischen und physiologischen Gesundheit und Leistung von Arbeitnehmern

1. Dezember 2014 aktualisiert von: Jessica de Bloom, Tampere University

Eine Interventionsstudie zur Untersuchung der Wirkung verschiedener Arten von Pausenaktivitäten auf die psychische und physiologische Gesundheit und Arbeitsleistung von Arbeitnehmern

Das Ziel dieses Forschungsprojekts ist es, die Erholung von Arbeitnehmern von Arbeitsstress zu verstehen und zu verbessern. Obwohl die Erholung während der Mittagspause die häufigste Pause innerhalb eines Arbeitstages ist, hat sie nur geringe Forschungsaufmerksamkeit erhalten. Daher werden wir untersuchen, ob Mittagspausen mit Entspannungssitzungen oder Kontakt mit der Natur günstigere Ergebnisse haben als gewöhnlich verbrachte Mittagspausen in Bezug auf: a) Erholungsprozesse, b) Gesundheit, c) Wohlbefinden, d) Arbeitsleistung und e) Kreativität . Wir nähern uns der Genesung, indem wir die theoretischen Rahmen der Arbeits- und Umweltpsychologie kombinieren.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Wir führen eine Interventionsstudie mit einer Stichprobe von 200 Wissensarbeitern durch, die sich zwei Wochen hintereinander 15 Minuten lang mit verschiedenen Aktivitäten in der Mittagspause beschäftigen. Wir ordnen die Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip drei experimentellen Bedingungen zu: 1) Exposition gegenüber der Natur, 2) Entspannung und 3) Kontrollgruppe (Mittagspause wird wie gewohnt verbracht). Online-Fragebögen vor und nach der Intervention bewerten langfristige Veränderungen in Bezug auf Genesungsprozesse und die wichtigsten Ergebnisvariablen. Vor, während und nach der Intervention messen SMS- und Paper-Pencil-Fragebögen viermal täglich die gleichen Konstrukte mit weniger Items. Wir messen auch den Blutdruck und sammeln Speichelproben, um die Cortisolausscheidung über den Interventionszeitraum abzubilden. Eine zeitgesteuerte experimentelle Aufgabe (d. h. die Alternative Uses Task) wird verwendet, um Unterschiede in der Kreativität zwischen den drei Gruppen nach dem Interventionszeitraum zu untersuchen.

Durch die Kombination des arbeits- und umweltpsychologischen Wissens über Genesung und restaurative Erfahrungen, durch die Zusammenführung von drei Genesungsperspektiven (Settings, Prozesse und Ergebnisse) und durch die Verwendung von Datentriangulation produzieren wir valide Ergebnisse, die unsere Sicht auf die Mechanismen, die der Genesung zugrunde liegen, erweitern und unser Verständnis verbessern über ihre Verbindungen zu psychologischen, verhaltensbezogenen und physiologischen Ergebnissen, was zu einem umfassenderen Bild der Erholung von Arbeitsstress im Allgemeinen führt.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

200

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Finnland
    • Pirkanmaa
      • Tampere, Pirkanmaa, Finnland, 33014
        • University of Tampere

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 70 Jahre (Erwachsene, Älterer Erwachsener)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Die finnische Sprache sprechen und verstehen können
  • Bezahlte Arbeit von mindestens 24 Stunden pro Woche

Ausschlusskriterien:

  • Schichtarbeit, stark unregelmäßige Arbeitszeiten
  • Schwere Krankheit oder Allergien, die die Teilnehmer daran hindern, in der Natur zu wandern

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Unterstützende Pflege
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Fakultätszuweisung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Kein Eingriff: Kontrollgruppe
Die Teilnehmer setzen ihre normale Mittagsroutine fort.
Experimental: Entspannungsübung in der Mittagspause
Die Teilnehmer führen über einen Zeitraum von 2 Arbeitswochen in jeder Mittagspause während der Arbeit Entspannungsübungen durch.
Verhalten: Entspannung in der Mittagspause
Experimental: Parkspaziergang in der Mittagspause
Die Teilnehmer gehen in jeder Mittagspause während der Arbeit für einen Zeitraum von 2 Arbeitswochen im nächsten Park in der Nähe spazieren.
Verhalten: Parkspaziergang in der Mittagspause

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Wohlbefinden
Zeitfenster: 7 Wochen
Fragebogendaten
7 Wochen
Arbeitsleistung
Zeitfenster: 7 Wochen
Fragebogendaten
7 Wochen
Kreativität
Zeitfenster: 7 Wochen
Fragebogendaten
7 Wochen
Gesundheit
Zeitfenster: 7 Wochen
Fragebogendaten
7 Wochen
Cortisol im Speichel
Zeitfenster: 7 Wochen
Entnahme von Speichelproben, 3-mal täglich, 2-mal wöchentlich für einen Zeitraum von 7 Wochen
7 Wochen
Blutdruck
Zeitfenster: 7 Wochen
Selbst durchgeführte Blutdruckmessungen, 3-mal täglich, 2 Tage pro Woche für einen Zeitraum von 7 Wochen
7 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Tampere University

Ermittler

  • Hauptermittler: Ulla Kinnunen, Prof., Tampere University
  • Hauptermittler: Kalevi Korpela, Prof., Tampere University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn

1. April 2014

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. November 2014

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. November 2014

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

24. April 2014

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

24. April 2014

Zuerst gepostet (Schätzen)

28. April 2014

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Schätzen)

2. Dezember 2014

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

1. Dezember 2014

Zuletzt verifiziert

1. Dezember 2014

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • 257682SA

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