휴식활동과 근로자의 심리적·생리적 건강 및 수행에 대한 개입 연구
다양한 휴식활동이 근로자의 심리적·생리적 건강과 직무수행에 미치는 영향을 조사하기 위한 개입연구 원문보기 KCI 원문보기 인용
연구 개요
상세 설명
우리는 2주 연속으로 매일 15분 동안 서로 다른 점심 시간 활동에 참여하는 200명의 지식 노동자 샘플에 대한 개입 연구를 수행합니다. 우리는 참가자를 3가지 실험 조건에 무작위로 배정합니다: 1) 자연에 대한 노출, 2) 휴식 및 3) 통제 그룹(평상시와 같은 점심 시간 사용). 개입 전후의 온라인 설문지는 회복 과정 및 주요 결과 변수와 관련된 장기적인 변화를 평가합니다. 중재 전, 도중 및 후에 SMS 및 종이-연필 설문지는 더 적은 항목으로 하루에 4번 동일한 구조를 측정합니다. 또한 혈압을 측정하고 타액 샘플을 수집하여 개입 기간 동안 코티솔 배설을 매핑합니다. 시간 초과 실험 작업(즉, 대체 사용 작업)은 개입 기간 후 세 그룹 간의 창의성 차이를 조사하는 데 사용됩니다.
회복 및 회복 경험에 대한 작업 지식과 환경 심리학을 결합하고 세 가지 회복 관점(설정, 프로세스 및 결과)을 병합하고 데이터 삼각 측량을 사용하여 회복의 기본 메커니즘에 대한 시야를 넓히고 이해를 향상시키는 유효한 결과를 생성합니다. 심리적, 행동적, 생리학적 결과와의 연관성에 대해 일반적으로 업무 스트레스 회복에 대한 보다 포괄적인 그림을 제공합니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Pirkanmaa
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Tampere, Pirkanmaa, 핀란드, 33014
- University of Tampere
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 핀란드어를 말하고 이해할 수 있음
- 주당 최소 24시간 유급 근무
제외 기준:
- 교대 근무, 매우 불규칙한 근무 시간
- 참가자가 자연에서 걷는 것을 방해하는 심각한 질병 또는 알레르기
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 요인 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 대조군
참가자들은 정상적인 점심 일과를 계속합니다.
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실험적: 점심시간 휴식운동
참가자는 2주 동안 작업 중 점심 시간마다 이완 운동을 수행합니다.
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실험적: 점심시간에 공원산책
참가자는 2주 동안 작업 중 점심 시간마다 가장 가까운 공원에서 산책을 합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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안녕
기간: 7주
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설문 데이터
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7주
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작업 성능
기간: 7주
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설문 데이터
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7주
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창의력
기간: 7주
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설문 데이터
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7주
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건강
기간: 7주
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설문 데이터
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7주
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타액 코르티솔
기간: 7주
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타액 채취, 1일 3회, 주 2회, 7주간
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7주
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혈압
기간: 7주
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자가 혈압 측정, 하루 3회, 주 2일, 7주간
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7주
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Ulla Kinnunen, Prof., Tampere University
- 수석 연구원: Kalevi Korpela, Prof., Tampere University
간행물 및 유용한 링크
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (추정)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 257682SA
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