位相角と体組成、炎症性および酸化ストレスのバイオマーカー。

調査は 16 週間にわたって実施され、12 週間は RT プログラム専用で、4 週間は測定に割り当てられました。 人体測定、体組成、および血液サンプルの測定は、1 ～ 2 週目および 15 ～ 16 週目に実施されました。 3～14週の間に、監視下で漸進的RTが実施されました。 この期間中、CG はいかなる種類の運動も行いませんでした。

募集は、新聞広告、ラジオ広告、都心部や住宅街へのチラシの宅配などで行った。 すべての参加者は、健康歴と身体活動に関する質問票に記入し、次の選択基準を満たしました: 60 歳以上、身体的に自立している、心臓または整形外科の機能障害がない、ホルモン補充療法を受けていない、定期的な運動を週に 1 回以上行っていない捜査開始までの半年間。 個別のインタビューの後、59 人の志願者は、調査の包含基準を満たしていないため、潜在的な候補者として却下されました。 残りの 51 人の年配の女性は、2 つのグループのいずれかに無作為に分けられました。 人体測定、体組成 (DXA)、位相角、総体水分量 (細胞内および細胞外水分コンパートメント; Xitron 4200 Bioimpedance Spectrum Analyzer)、筋力 (1RM)、および血液サンプルの測定が、トレーニングの前後に行われました。 グループ内およびグループ間の比較には、反復測定の双方向分散分析が適用されました。 F 比が有意な場合、Fisher の事後検定を使用して平均差を特定しました。 統計的検出力は、分析の統計的検出力を検証するために決定されました。 ピアソンの相関関係を使用して、体組成のデルタパーセント変化、筋力、炎症性および酸化ストレスのバイオマーカー (独立変数) と PhA のパーセンテージ変化 (従属変数) との相関関係を評価しました。 続いて、ピアソンの相関分析で P < 0.05 を示したすべての変数に対して線形回帰 (二変量分析) を実行しました。 多重比較のために、多変量回帰モデルが実行されました。 すべての統計分析について、有意性は P < 0.05 で受け入れられました。