Text-Neckのエクササイズと生活改善
Text-Neckのエクササイズと生活改善アプローチ
目的: この研究の目的は、「テキストネック」の痛みと障害に対する運動と生活改善の効果を調査することでした。
方法: 85 人の参加者が、運動 (n=29)、運動 + 生活改善 (n=28)、対照群 (n = 28) の 3 つのグループに無作為に分けられました。 安静時、活動時、夜間の痛みの強さは Visual Analogue Scale (VAS) で評価し、機能評価は 4 週間の開始時と終了時に Neck Disability Index を使用して行いました。
調査の概要
詳細な説明
目標: スマートフォンやタブレットは、私たちの生活の中で重要な位置を占めています。 しかし、テクノロジーツールの長期使用は、「テキストネック」と呼ばれる姿勢障害や首の痛みを引き起こします。 この研究の目的は、「テキストネック」の痛みと障害に対する運動と生活改善の効果を調査することでした.
方法: 「テキストネック」を持つ 85 人の参加者は、無作為に 3 つのグループに分けられました: 運動 (n=29)、運動+生活改善 (n=28)、および対照群 (n = 28)。 最初のグループは、4 週間のホーム エクササイズ プログラムの治療を受けました。 2 番目のグループは、家庭での運動治療プログラムに加えて、生活改善の提案を受けました。 対照群は治療を受けませんでした。 安静時、活動時、夜間の痛みの強さは Visual Analogue Scale (VAS) で評価し、機能評価は 4 週間の開始時と終了時に Neck Disability Index を使用して行いました。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Ankara、七面鳥、06810
- Baskent University
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 18 歳から 30 歳までの年齢で、タブレットやスマートフォンなどのテクノロジー デバイスを 5 時間以上使用し、3 か月以上首の痛みを感じている参加者が調査に含まれました。
除外基準:
除外基準には次のものが含まれていました。
- MRまたはBTで診断された頸部の病理診断を受けた者、
- 肩の病理を持っていた人、
- 首や肩の手術で
- むち打ち症候群だった、
- 線維筋痛症、筋膜性疼痛症候群、または血管の病理があり、
- 授乳中の女性。
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：エクササイズ
運動グループは、首の筋肉の等尺性運動と首領域の姿勢矯正運動を含む4週間の家庭運動プログラム治療を受けました.
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実験的：運動と生活の修正
このグループは、4 週間の自宅でのエクササイズ治療プログラムに加えて、生活改善の提案を受けました。
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介入なし：対照群
対照群は治療を受けませんでした
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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ビジュアルアナログスケール
時間枠：4週間
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痛みの強さ
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4週間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
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首の障害指数
時間枠：4週間
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関数
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4週間
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協力者と研究者
スポンサー
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- KA 16/376
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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