運動トレーニングと SCI の手動車椅子ユーザー

脊髄損傷 (SCI) のある人は、障害のない人よりも、主要な健康状態の健康リスクが高く、健康状態が悪化しています。 脊髄損傷者にとって、身体活動は生理学的および心理社会的幸福の両方にとって重要ですが、脊髄損傷者の 75% は、活動に関連した健康上の利点を達成するのに十分なほど活動的ではありません。 脊髄損傷者の現在の運動ガイドラインは限られており、さまざまですが、保健当局と文献は中程度の強度の運動の推奨に重点を置いていますが、最近の研究では、脊髄損傷者が使用するアクティブな筋肉の運動能力が低下しているため、 、中程度の強度の運動だけでは、心血管疾患のリスクを有意に改善するには不十分です。 心血管疾患のリスクとモラルの大幅な低下を実証した代替の運動アプローチは、高強度インターバル トレーニング (HIIT) です。 強度の高い運動プロトコルに参加することは、SCI を持つ人の心血管の健康と代謝の健康を向上させるためのより効果的で時間効率の良い方法を提供する可能性があります。 ただし、HIIT プロトコルの有効性を評価して、運動強度を高め、この集団の有酸素代謝の健康とフィットネスを臨床的に改善する研究はほとんどありません。 ホイールミル システム (WMS) は、車椅子のローラー ベースのシステムであり、SCI を持つ人が自分の手動車椅子を車椅子のトレーニングや持久力運動に使用できるようにします。 この研究では、心肺機能と代謝機能、心理社会的幸福、および SCI の手動車椅子ユーザー (MWU) の運動強度を改善するために、車椅子ローラーベースのシステムで実施された HIIT 介入の有効性を評価することを目的としています。 また、ローラーベースのシステムが、SCI のある MWU に HIIT を提供するための実行可能なプラットフォームであるかどうかを判断し、募集と登録プロセス、評価方法、介入プロトコルの許容範囲と受け入れに関する参加者の視点を特定することも目指しています。 . この研究の長期的な目標は、心肺機能を向上させ、MWU における心血管および代謝疾患のリスクを軽減することです。 この研究は、生理学的および心理社会的活動に関連する健康上の利点を促進するために、SCI を使用して MWU の運動強度を高める HIIT 介入をパイロット テストすることにより、その目標に向けた最初のステップとして機能します。 SCI を伴う MWU を募集、登録、および無作為化して、ローラーベースの介入グループ (IG) またはコントロール グループ (CG) に分類します。 IG の参加者は、最初の運動教育セッションと、ローラーベースのシステムを使用した 12 週間 (週 3 セッション) の証拠に基づく HIIT プログラムを完了します。 CG の参加者は、最初の運動教育セッションを完了し、アクセス可能なコミュニティ ベースのフィットネス施設で 12 週間 (週 3 セッション) の独立したワークアウト プログラムに登録します。 この研究では、SCI を伴う MWU 向けに設計された HIIT プログラムに参加することによる潜在的な生理学的、機能的、および心理社会的健康上の利点を測定します。 次に、調査結果を使用して、より高い強度での運動トレーニングが健康上の結果をサポートし、心肺機能と代謝の健康とSCIを持つ人々の幸福を促進するための治療的および地域ベースの介入を改善する方法を定義します.