Harjoittelu ja manuaaliset pyörätuolin käyttäjät SCI:n kanssa

Selkäydinvammoista (SCI) kärsivillä ihmisillä on suurempi terveysriski vakavien terveydellisten sairauksien vuoksi ja heikommat terveystulokset kuin vammaisilla ihmisillä. SCI-potilaille fyysinen aktiivisuus on kriittistä sekä fysiologisen että psykososiaalisen hyvinvoinnin kannalta, mutta 75 % SCI-potilaista ei ole tarpeeksi aktiivisia saavuttaakseen toimintaan liittyviä terveyshyötyjä. Vaikka nykyiset liikuntasuositukset henkilöille, joilla on SCI, ovat rajalliset ja vaihtelevat, terveysviranomaiset ja kirjallisuus ovat keskittyneet enemmän suosituksiin kohtalaisen intensiteetin harjoittelusta, mutta viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että SCI-potilailla käytettävien aktiivisten lihasten alentuneen harjoituskapasiteetin vuoksi. , kohtalaisen intensiteetin harjoittelu ei yksin riitä edistämään mielekkäitä parannuksia sydän- ja verisuonitautien riskissä. Vaihtoehtoinen harjoittelutapa, joka on osoittanut merkittävää vähennystä sydän- ja verisuonitautien riskissä ja moraalissa, on korkean intensiteetin intervalliharjoittelu (HIIT). Osallistuminen korkeamman intensiteetin harjoitusprotokolliin voi tarjota tehokkaamman ja aikatehokkaamman menetelmän parantaa sydän- ja verisuonitoimintaa ja aineenvaihdunnan terveyttä henkilöillä, joilla on SCI. Harvat tutkimukset ovat kuitenkin arvioineet HIIT-protokollien tehokkuutta lisätä harjoituksen intensiteettiä ja parantaa kliinisesti sydämen aineenvaihdunnan terveyttä ja kuntoa tässä populaatiossa. WheelMill System (WMS) on pyörätuolin rullapohjainen järjestelmä, jonka avulla SCI-potilaat voivat käyttää henkilökohtaista manuaalista pyörätuoliaan pyörätuoliharjoitteluun tai kestävyysharjoitteluun. Tällä tutkimuksella pyrimme arvioimaan pyörätuolin rullajärjestelmään tehdyn HIIT-intervention tehokkuutta parantamaan sydän- ja hengityksen ja aineenvaihdunnan toimintaa, psykososiaalista hyvinvointia ja liikunnan intensiteettiä SCI-potilailla. Pyrimme myös selvittämään, onko rullapohjainen järjestelmä käyttökelpoinen alusta HIIT:n toimittamiseen MWU:lle, joissa on SCI, sekä tunnistaa osallistujien näkemykset rekrytointi- ja ilmoittautumisprosessista, arviointimenetelmistä sekä interventioprotokollan toleranssista ja hyväksymisestä. . Tämän tutkimuksen pitkän aikavälin tavoitteena on lisätä sydän- ja hengityselimistön kuntoa ja vähentää sydän- ja verisuonisairauksien sekä aineenvaihduntasairauksien riskiä MWU:ssa. Tämä tutkimus toimii ensimmäisenä askeleena kohti tätä tavoitetta pilottitestaamalla HIIT-interventiota MWU:n harjoituksen intensiteetin lisäämiseksi SCI:n kanssa edistääkseen fysiologisia ja psykososiaalisia aktiivisuuteen liittyviä terveyshyötyjä. Rekrytoimme, rekisteröimme ja satunnaistamme MWU:ta SCI:n kanssa rullapohjaiseen interventioryhmään (IG) tai kontrolliryhmään (CG). IG:n osallistujat suorittavat perusliikuntakoulutuksen ja 12 viikon (3 kertaa/vko) näyttöön perustuvan HIIT-ohjelman käyttämällä rullapohjaista järjestelmää. CG:n osallistujat suorittavat alustavan harjoituskoulutuksen ja ilmoittautuvat 12 viikon (3 istuntoa/vko) itsenäiseen harjoitusohjelmaan esteettömässä yhteisöpohjaisessa kuntokeskuksessa. Tämä tutkimus mittaa mahdollisia fysiologisia, toiminnallisia ja psykososiaalisia terveyshyötyjä osallistumisesta HIIT-ohjelmaan, joka on suunniteltu SCI-potilaille. Käytämme sitten tuloksia määrittääksemme, kuinka korkeampi intensiteetin harjoittelu voi tukea terveydellisiä tuloksia ja parantaa terapeuttisia ja yhteisöpohjaisia ​​interventioita, joilla edistetään sydän- ja hengityselinten ja aineenvaihdunnan terveyttä sekä SCI-potilaiden hyvinvointia.