Træning og manuelle kørestolsbrugere med SCI

Mennesker med rygmarvsskader (SCI) har større sundhedsrisiko for alvorlige helbredstilstande og dårligere helbredsresultater end befolkningen uden handicap. For personer med SCI er fysisk aktivitet afgørende for både fysiologisk og psykosocialt velvære, dog er 75 % af personer med SCI ikke aktive nok til at opnå aktivitetsrelaterede sundhedsmæssige fordele. Mens de nuværende retningslinjer for træning for personer med SCI er begrænsede og varierer, har sundhedsmyndigheder og litteratur fokuseret mere på anbefalinger til moderat intensitetstræning, men nyere undersøgelser har vist, at på grund af den reducerede træningskapacitet af de aktive muskler, der bruges hos personer med SCI , moderat intensitet alene er utilstrækkelig til at stimulere meningsfulde forbedringer i risikoen for hjertekarsygdomme. En alternativ træningstilgang, der har vist betydelige reduktioner i risikoen for hjertekarsygdomme og moral, er højintensiv intervaltræning (HIIT). Deltagelse i træningsprotokoller med højere intensitet kan tilbyde en mere effektiv og tidseffektiv metode til at øge kardiovaskulær kondition og metabolisk sundhed hos personer med SCI. Imidlertid har få undersøgelser evalueret effektiviteten af ​​HIIT-protokoller til at øge træningsintensiteten og klinisk forbedre cardio metabolisk sundhed og fitness i denne befolkning. WheelMill System (WMS) er et rullestolsbaseret system, der gør det muligt for personer med SCI at bruge deres personlige manuelle kørestol til kørestolstræning eller udholdenhedstræning. Med denne undersøgelse sigter vi mod at vurdere effektiviteten af ​​en HIIT-intervention udført på et rullestolsrullebaseret system til at forbedre kardiorespiratorisk og metabolisk funktion, psykosocialt velvære og træningsintensitet for manuelle kørestolsbrugere (MWU'er) med SCI. Vi sigter også på at afgøre, om det rullebaserede system er en gennemførlig platform til at levere HIIT til MWU'er med SCI samt at identificere deltagernes perspektiver på rekruttering og tilmeldingsprocessen, vurderingsmetoderne og tolerance og accept af interventionsprotokollen . Det langsigtede mål med denne forskning er at øge kardiorespiratorisk fitness og reducere risikoen for kardiovaskulær og metabolisk sygdom i MWU'er. Denne undersøgelse vil tjene som det indledende skridt mod dette mål ved at pilotteste en HIIT-intervention for at øge træningsintensiteten af ​​MWU'er med SCI for at fremme fysiologiske og psykosociale aktivitetsrelaterede sundhedsmæssige fordele. Vi vil rekruttere, tilmelde og randomisere MWU'er med SCI til en rullebaseret interventionsgruppe (IG) eller kontrolgruppen (CG). Deltagere i IG vil gennemføre en indledende træningssession og et 12-ugers (3 sessioner/uge) evidensbaseret HIIT-program ved hjælp af det rullebaserede system. Deltagere i CG vil gennemføre en indledende træningssession og tilmelde sig et 12-ugers (3 sessioner/uge) uafhængigt træningsprogram på et tilgængeligt lokalt fitnesscenter. Denne undersøgelse vil måle de potentielle fysiologiske, funktionelle og psykosociale sundhedsmæssige fordele ved at deltage i et HIIT-program designet til MWU'er med SCI. Vi vil derefter bruge resultaterne til at definere, hvordan træning med højere intensitet kan understøtte sundhedsresultater og forbedre terapeutiske og samfundsbaserede interventioner for at fremme kardiorespiratorisk og metabolisk sundhed og velvære hos mennesker med SCI.