Träningsträning och manuella rullstolsanvändare med SCI

Personer med ryggmärgsskada (SCI) löper större hälsorisk för allvarliga hälsotillstånd och sämre hälsoresultat än befolkningen utan funktionshinder. För personer med SCI är fysisk aktivitet avgörande för både fysiologiskt och psykosocialt välbefinnande, men 75 % av personer med SCI är inte tillräckligt aktiva för att uppnå aktivitetsrelaterade hälsofördelar. Medan nuvarande träningsriktlinjer för personer med SCI är begränsade och varierar, har hälsomyndigheter och litteratur fokuserat mer på rekommendationer för måttlig träning, men nyare studier har visat att på grund av den minskade träningskapaciteten hos de aktiva musklerna som används hos personer med SCI , är enbart måttlig intensitet träning otillräcklig för att stimulera meningsfulla förbättringar av risken för hjärt-kärlsjukdomar. En alternativ träningsmetod som har visat betydande minskningar av risk och moral för hjärt-kärlsjukdomar är högintensiv intervallträning (HIIT). Att delta i träningsprotokoll med högre intensitet kan erbjuda en mer effektiv och tidseffektiv metod för att öka kardiovaskulär kondition och metabol hälsa hos personer med SCI. Men få studier har utvärderat effektiviteten av HIIT-protokoll för att öka träningsintensiteten och kliniskt förbättra kardiometabolisk hälsa och kondition i denna population. WheelMill System (WMS) är ett rullstolsbaserat system som gör att personer med SCI kan använda sin personliga manuella rullstol för rullstolsträning eller uthållighetsträning. Med denna studie syftar vi till att bedöma effektiviteten av en HIIT-intervention utförd på ett rullstolsbaserat system för att förbättra kardiorespiratorisk och metabolisk funktion, psykosocialt välbefinnande och träningsintensitet för manuella rullstolsanvändare (MWU) med SCI. Vi strävar också efter att avgöra om det rullbaserade systemet är en genomförbar plattform för att leverera HIIT för MWU med SCI samt att identifiera deltagarnas perspektiv på rekryterings- och registreringsprocessen, bedömningsmetoderna och tolerans och acceptans av interventionsprotokollet . Det långsiktiga målet med denna forskning är att öka kardiorespiratorisk kondition och minska risken för kardiovaskulära och metabola sjukdomar i MWU. Denna studie kommer att fungera som det första steget mot det målet genom att pilottesta en HIIT-intervention för att öka träningsintensiteten hos MWU med SCI för att främja fysiologiska och psykosociala aktivitetsrelaterade hälsofördelar. Vi kommer att rekrytera, registrera och randomisera MWU:er med SCI till en roller-based Intervention Group (IG) eller Control Group (CG). Deltagare i IG kommer att slutföra ett första träningspass och ett 12-veckors (3 sessioner/vecka) evidensbaserat HIIT-program med hjälp av det rullbaserade systemet. Deltagare i CG kommer att slutföra ett första träningspass och anmäla sig till ett 12-veckors (3 pass/vecka) oberoende träningsprogram på en tillgänglig gemenskapsbaserad fitnessanläggning. Denna studie kommer att mäta de potentiella fysiologiska, funktionella och psykosociala hälsofördelarna med att delta i ett HIIT-program utformat för MWU med SCI. Vi kommer sedan att använda resultaten för att definiera hur träning med högre intensitet kan stödja hälsoresultat och förbättra terapeutiska och samhällsbaserade interventioner för att främja kardiorespiratorisk och metabolisk hälsa och välbefinnande hos personer med SCI.