Обучение физическим упражнениям и пользователи ручных инвалидных колясок с травмой спинного мозга

Люди с травмами спинного мозга (SCI) подвергаются большему риску для здоровья в отношении серьезных заболеваний и более плохим результатам для здоровья, чем население без инвалидности. Для людей с ТСМ физическая активность имеет решающее значение как для физиологического, так и для психосоциального благополучия, однако 75% людей с ТСМ недостаточно активны, чтобы получить пользу для здоровья, связанную с активностью. В то время как текущие рекомендации по физическим упражнениям для людей с ТСМ ограничены и различаются, органы здравоохранения и литература больше сосредоточены на рекомендациях по упражнениям средней интенсивности, однако недавние исследования показали, что из-за сниженной способности активных мышц, используемых у людей с ТСМ , одних только упражнений средней интенсивности недостаточно для стимулирования значимого снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Альтернативным подходом к упражнениям, который продемонстрировал значительное снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и морального духа, является высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT). Участие в протоколах упражнений более высокой интенсивности может предложить более эффективный и быстрый метод улучшения сердечно-сосудистой системы и метаболического здоровья у людей с ТСМ. Тем не менее, в нескольких исследованиях оценивалась эффективность протоколов HIIT для увеличения интенсивности упражнений и клинического улучшения сердечно-метаболического здоровья и физической формы у этой группы населения. Система WheelMill System (WMS) представляет собой систему на основе роликов для инвалидных колясок, которая позволяет людям с ТСМ использовать личное инвалидное кресло с ручным управлением для тренировок на инвалидных колясках или упражнений на выносливость. В этом исследовании мы стремимся оценить эффективность вмешательства HIIT, проводимого на системе на основе роликов в инвалидной коляске, в улучшении кардиореспираторной и метаболической функции, психосоциального благополучия и интенсивности упражнений для пользователей ручных инвалидных колясок (MWU) с ТСМ. Мы также стремимся определить, является ли система на основе роликов подходящей платформой для проведения HIIT для MWU с SCI, а также определить точки зрения участников на процесс набора и зачисления, методы оценки, а также толерантность и принятие протокола вмешательства. . Долгосрочной целью этого исследования является повышение кардиореспираторной выносливости и снижение риска сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний у MWU. Это исследование послужит начальным шагом к этой цели путем пилотного тестирования вмешательства HIIT для увеличения интенсивности упражнений MWU с SCI для улучшения физиологической и психосоциальной пользы для здоровья, связанной с активностью. Мы будем набирать, регистрировать и рандомизировать MWU с SCI в группу вмешательства (IG) или контрольную группу (CG) на основе роликов. Участники IG пройдут начальную образовательную сессию упражнений и 12-недельную (3 сессии в неделю) программу HIIT, основанную на фактических данных, с использованием системы на основе роликов. Участники CG завершат начальную образовательную сессию упражнений и запишутся в 12-недельную (3 сессии в неделю) независимую программу тренировок в доступном общественном фитнес-центре. В этом исследовании будет измерена потенциальная физиологическая, функциональная и психосоциальная польза для здоровья от участия в программе HIIT, разработанной для MWU с травмой спинного мозга. Затем мы будем использовать полученные данные, чтобы определить, как тренировки с более высокой интенсивностью могут улучшить результаты лечения и улучшить терапевтические и общественные вмешательства для улучшения кардиореспираторного и метаболического здоровья и благополучия людей с ТСМ.