バスケットボール選手の柔軟性向上における吸盤とフォームローラー
2020年1月23日 更新者：Investigación en Hemofilia y Fisioterapia
18歳から25歳のバスケットボール選手の坐骨筋組織の柔軟性の改善におけるサクションカップとフォームローラーを使用した介入の有効性。ランダム化臨床研究
序章。 バスケットボールは主に無酸素運動であり、高強度の動作（ジャンプ、スピードコントロール、加減速、方向転換）にさらされます。 柔軟性の欠如は、筋肉損傷の外観に影響を与える可能性があります。 フォームローラーとは、フォームローラーを使った筋膜セルフリリース法です。 吸引カップは、陰圧によって組織の血流を増加させる器具技術です。
目標。 アマチュアバスケットボール選手に対する吸盤とフォームローラーによる理学療法介入の有効性を評価する。
研究デザイン。 追跡期間を伴う無作為化単盲検臨床研究。 方法論。 採用される予定の 20 人のバスケットボール選手は、実験グループ (吸盤とフォーム ローラー) と対照グループ (フォーム ローラー) の 2 つの研究グループにランダムに割り当てられます。 介入は週に 2 回のセッションで 4 週間続きます。 研究変数は次のとおりです: ハムストリングの柔軟性 (指接地テスト、ウェルテスト、ショーバーテストで測定)。 正規性の分析は Shapiro-Wilk 検定を使用して実行されます。 グループが均一である場合、パラメトリック検定を使用します。反復測定の t-スチューデント検定 (評価間の差) と反復平均 (被験者内および被験者間の効果) の ANOVA です。
予想された結果。 バスケットボール選手のハムストリング筋の柔軟性を改善するには、吸盤とフォームローラーを使用した介入が効果的です。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
20
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Comunity Of Madrid
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Madrid、Comunity Of Madrid、スペイン、28670
- Universidad Europea de Madrid
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～25年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
男
説明
包含基準:
- 年齢は18歳から25歳まで
- アマチュアバスケットボール選手
- セレステクラブ所属
- 研究時にハムストリングの筋肉組織に損傷がないこと
除外基準:
- 研究の時点では、彼らは下肢の個別の筋力トレーニングのプログラムに含まれています。
- 静脈還流の変化または先天性凝固障害のある被験者
- 過剰可動性を示す被験者
- インフォームド・コンセント文書に署名していない
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：吸盤
このテクニックは、対象者が床に座った状態で行われ、大腿部の裏側にフォームローラーを置き、決められた時間内に頭側と尾側の動きを行うようアスリートに要求します。吸盤による介入は、その適用と、ハムストリングの筋肉組織の柔軟性を高めます。
この技術は、理学療法士が治療を受ける患者の隣に配置され、被験者が担架の上でうつ伏せの姿勢で行われます。
吸盤は、脚の後部の筋肉組織が始まる近位部分と、大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様挿入部の遠位部分に配置されます。
この吸盤の投与は各メンバーに 7 分間適用されます。
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このテクニックは、被験者が床に座って大腿部の裏側にフォームローラーを置き、設定された時間内に頭側と尾側の動きを行うようアスリートに要求して実行されます。
フォームローラーを使ったストレッチ運動は各メンバー2分ずつ行います。
吸盤を介した介入は、対象者を担架の上でうつ伏せの姿勢で行います。
吸盤は、脚の後部の筋肉組織が始まる近位部分と、大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様挿入部の遠位部分に配置されます。
この吸盤の投与は各メンバーに 7 分間適用されます。
他の名前：
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アクティブコンパレータ：フォームローラー
介入はトレーニングセッションを開始する前に実行されます。
このテクニックは、被験者が床に座って大腿部の裏側にフォームローラーを置き、設定された時間内に頭側と尾側の動きを行うようアスリートに要求して実行されます。
フォームローラーを使ったストレッチ運動は各メンバー2分ずつ行います。
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各セッションは 18 分間で、週に 2 日、4 週間にわたって行われます。
介入はトレーニングセッションを開始する前に実行されます。
フォームローラーの自己投与による介入は、坐骨筋組織の柔軟性を高めることを目的としています。
このテクニックは、被験者が床に座って大腿部の裏側にフォームローラーを置き、設定された時間内に頭側と尾側の動きを行うようアスリートに要求して実行されます。
フォームローラーを使ったストレッチ運動は各メンバー2分ずつ行います。
他の名前：
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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治療後および 1 か月後のハムストリング筋組織のベースライン伸長能力からの変化
時間枠：スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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ハムストリング筋組織の伸長能力の評価は、ウェルズドロワーまたはテストを適用することによって実行されます。
被験者は引き出しの前の床に両足を揃えて座り、植物を引き出しの前に置き、膝を伸ばします。
次に、アスリートは体幹を前方に傾けて腕を伸ばし、体幹が屈曲できる最大の伸びに達するまで、伸ばした手で滑らなければなりません。
記録される結果は、指でタッチできる点に対応します。
このテストの測定単位はセンチメートルです（長さが長いほど、ハムストリングの伸長能力が高くなります）。
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スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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治療後および月次のベースラインの坐骨神経拡張性からの変化
時間枠：スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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坐骨神経の伸長性の評価は、指床テストを適用することによって行われます。
被験者は、手を（背骨を曲げて）地面に近づけることにより、膝を伸ばした状態で立位から可能な限り最大距離まで到達する必要があります。
評価者は、薬指の先端と床の間の距離をセンチメートルで測定します（長さが長いほどハムストリングの伸展性が高いことを示します）。
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スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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治療後および 1 ヶ月後のベースラインの柔軟性からの変化
時間枠：スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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柔軟性の評価は、ショーバー テストを使用して測定されます。
理学療法士はアスリートの後ろに立ち、被験者は足を伸ばして立っています。
評価者は、第 5 腰椎の棘突起のレベルで、両方の上後腸骨棘を接続する線に印を付けます。
その後、最初のマークから頭蓋方向に 10 センチメートル離れたところに 2 番目のマークが付けられます。
次に、被験者は膝を伸ばしたまま脊椎を最大限に屈曲するように求められます。
被験者が柱の最大屈曲位置にあるとき、2 つのマーク間の距離の測定が行われ、この結果が最初の距離 10 センチメートルと比較されます。
センチメートルは測定単位であり、スコアが高いほど筋肉の柔軟性が高いことを示します。
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スクリーニング訪問、治療後最初の 7 日以内、および 1 か月後のフォローアップ訪問
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2019年3月10日
一次修了 (実際)
2019年4月20日
研究の完了 (実際)
2019年6月20日
試験登録日
最初に提出
2019年3月4日
QC基準を満たした最初の提出物
2019年3月4日
最初の投稿 (実際)
2019年3月6日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2020年1月27日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2020年1月23日
最終確認日
2020年1月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。