Imukupit ja vaahtotela parantavat koripalloilijoiden joustavuutta
torstai 23. tammikuuta 2020 päivittänyt: Investigación en Hemofilia y Fisioterapia
Imukuppeja ja vaahtomuppirullaa käyttävän toimenpiteen tehokkuus 18–25-vuotiaiden koripalloilijoiden iskiotibiaalisen lihaksen joustavuuden parantamiseksi. Satunnaistettu kliininen tutkimus
Johdanto. Koripallo on pääosin anaerobinen harjoitus, joka altistuu korkean intensiteetin liikkeille (hypyt, nopeuden hallinta, kiihdytykset ja hidastukset sekä suunnanmuutokset). Joustavuuden puute voi vaikuttaa lihasvammojen esiintymiseen. Foam roller on myofaskiaalinen itsevapautustekniikka vaahtotelalla. Imukupit ovat instrumentaalinen tekniikka, jossa alipaine saa aikaan kudosten verenkierron lisääntymisen.
Tavoitteet. Arvioida imukuppien ja vaahtotelan avulla suoritetun fysioterapian tehokkuutta amatöörikoripalloilijoiden kanssa.
Opintojen suunnittelu. Satunnaistettu, yksisokkoutettu kliininen tutkimus seurantajaksolla. Metodologia. 20 koripalloilijaa, joiden odotetaan värväävän, jaetaan satunnaisesti kahteen tutkimusryhmään: kokeelliseen (imukupit ja vaahtotela) ja kontrolliin (Foam roller). Interventio kestää 4 viikkoa ja 2 kertaa viikossa. Tutkimusmuuttuja on: takareisilihaksen joustavuus (mitataan sormi-, Well- ja Shober-testeillä). Normaalisuusanalyysi suoritetaan Shapiro-Wilk-testillä. Ryhmien homogeenisuuden tapauksessa käytämme parametritestejä: toistettujen mittausten t-opiskelijatestiä (arviointien välinen ero) ja toistuvien keskiarvojen ANOVA-testiä (sisäinen ja subjektien välinen vaikutus).
Odotetut tulokset. Imukuppeja ja vaahtomuovia käyttävä interventio parantaa tehokkaasti koripalloilijoiden reisilihasten joustavuutta.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
20
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Espanja, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta - 25 vuotta (Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Uros
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Ikä 18-25 vuotta
- Amatöörikoripalloilijat
- Kuulu Celeste-klubiin
- Ei vammoja reisilihaksessa tutkimuksen aikana
Poissulkemiskriteerit:
- Tutkimuksen aikana ne sisältyvät alaraajojen yksilölliseen voimaharjoitteluun
- Potilaat, joilla on muutoksia laskimoiden palautumisessa tai synnynnäisiä koagulopatioita
- Kohteet, joilla on hyperliikkuvuus
- Ei allekirjoittanut tietoon perustuvaa suostumusasiakirjaa
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Imukupit
Tekniikka suoritetaan koehenkilön istuessa lattialla, asettamalla Foam-telan reiden takapuolelle ja pyytämällä urheilijaa suorittamaan kallon ja kaudaalin liikkeitä määritetyn ajan kuluessa. Interventio imukuppien kautta koostuu sen asettamisesta ja lisää reisilihasten joustavuutta.
Tekniikka suoritetaan koehenkilön ollessa makuuasennossa paareilla ja fysioterapeutti asetetaan hoidettavan jäsenen viereen.
Isimet sijoitetaan proksimaaliseen osaan, josta jalan takalihas on peräisin, ja hauisfemoriksen distaaliseen osaan, semitendinosus ja semimembranous insertio.
Tätä imemien antoa sovelletaan 7 minuutin ajan jokaisessa jäsenessä.
|
Tekniikka suoritetaan koehenkilön istuessa lattialla, asettamalla Foam-telan reiden takaosaan, jolloin urheilijaa pyydetään suorittamaan kallon ja kaudaalin liikkeitä määritetyn ajan kuluessa.
Venytysharjoitus Foam-rullalla tehdään 2 minuutin ajan jokaisessa jäsenessä.
Interventio imukuppien kautta suoritetaan henkilön ollessa makuuasennossa paareilla.
Isimet sijoitetaan proksimaaliseen osaan, josta jalan takalihas on peräisin, ja hauisfemoriksen distaaliseen osaan, semitendinosus ja semimembranous insertio.
Tätä imemien antoa sovelletaan 7 minuutin ajan jokaisessa jäsenessä.
Muut nimet:
|
|
Active Comparator: Vaahtorulla
Interventio suoritetaan ennen harjoittelun aloittamista.
Tekniikka suoritetaan koehenkilön istuessa lattialla, asettamalla Foam-telan reiden takaosaan, jolloin urheilijaa pyydetään suorittamaan kallon ja kaudaalin liikkeitä määritetyn ajan kuluessa.
Venytysharjoitus Foam-rullalla tehdään 2 minuutin ajan jokaisessa jäsenessä.
|
Jokainen istunto kestää 18 minuuttia kahtena päivänä viikossa 4 viikon aikana.
Interventio suoritetaan ennen harjoittelun aloittamista.
Foam rollerin itseannostelun kautta tapahtuvan intervention tavoitteena on lisätä isquitibiaalisen lihaksen joustavuutta.
Tekniikka suoritetaan koehenkilön istuessa lattialla, asettamalla Foam-telan reiden takaosaan, jolloin urheilijaa pyydetään suorittamaan kallon ja kaudaalin liikkeitä määritetyn ajan kuluessa.
Venytysharjoitus Foam-rullalla tehdään 2 minuutin ajan jokaisessa jäsenessä.
Muut nimet:
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos reisilihasten venymiskapasiteetista lähtötilanteessa hoidon jälkeen ja kuukauden kohdalla
Aikaikkuna: Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja kuukauden seurantakäynnin jälkeen
|
Reisilihasten venymäkyvyn arviointi suoritetaan Wells-laatikolla tai -testillä.
Kohde istuu lattialla laatikon edessä, jalat yhdessä ja kasvit lepäävät laatikon etuosassa ja polvet ojennettuna.
Seuraavaksi urheilijan tulee kallistaa vartaloa eteenpäin ja ojennata käsivarsia liukuen ojennetuilla käsillä, kunnes saavutetaan suurin venytys, joka mahdollistaa sen vartalon taipumisen.
Tallennettava tulos vastaa pistettä, jota voit koskettaa sormillasi.
Tämän testin mittayksikkö on senttimetri (mitä pidempi pituus, sitä suurempi reisijänteen venymäkapasiteetti).
|
Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja kuukauden seurantakäynnin jälkeen
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos lähtötilanteesta iskitiobian venyvyys hoidon jälkeen ja kuukauden kohdalla
Aikaikkuna: Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja kuukauden seurantakäynnin jälkeen
|
Iskitiobian venyvyys arvioidaan sormilattiatestillä.
Tutkittavan on saavutettava suurin mahdollinen etäisyys seisoma-asennosta polvet ojennettuna tuomalla kädet (selkärankaa taivuttamalla) maata kohti.
Arvioija mittaa kolmannen sormen kärjen ja lattian välisen etäisyyden mittayksikön ollessa senttimetri (pidempi pituus tarkoittaa suurempaa reisilihaksen venymistä).
|
Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja kuukauden seurantakäynnin jälkeen
|
|
Muutos lähtötason joustavuudesta hoidon jälkeen ja kuukauden kohdalla
Aikaikkuna: Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja kuukauden seurantakäynnin jälkeen
|
Joustavuuden arviointia mitataan Schober-testillä.
Fysioterapeutti seisoo urheilijan takana, kun taas tutkittava seisoo jalat ojennettuna.
Arvioija merkitsee viivan, joka yhdistää molemmat taka-ylemmät suoliluun selkärangat viidennen lannenikaman nivelkalvon tasolla.
Myöhemmin toinen merkki tehdään 10 senttimetrin päähän kallon suunnassa ensimmäiseen.
Seuraavaksi koehenkilöä pyydetään suorittamaan maksimaalinen selkärangan taipuminen pitäen polvet ojennettuna.
Kun kohde on suurimman pylvään taivutuksen asennossa, kahden merkin välinen etäisyys mitataan vertaamalla tätä tulosta alkuperäiseen 10 senttimetrin etäisyyteen.
Senttimetri on mittayksikkö ja korkeampi pistemäärä tarkoittaa suurempaa lihasten joustavuutta.
|
Seulontakäynti seitsemän ensimmäisen päivän aikana hoidon jälkeen ja kuukauden seurantakäynnin jälkeen
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Sunnuntai 10. maaliskuuta 2019
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Lauantai 20. huhtikuuta 2019
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Torstai 20. kesäkuuta 2019
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Maanantai 4. maaliskuuta 2019
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 4. maaliskuuta 2019
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Keskiviikko 6. maaliskuuta 2019
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Maanantai 27. tammikuuta 2020
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Torstai 23. tammikuuta 2020
Viimeksi vahvistettu
Keskiviikko 1. tammikuuta 2020
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- FLEX
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .