Sugkoppar och foam roller för att förbättra flexibiliteten hos basketspelare
23 januari 2020 uppdaterad av: Investigación en Hemofilia y Fisioterapia
Effektiviteten av ett ingrepp med hjälp av sugkopparna och skumrullen för att förbättra flexibiliteten hos den Ischiotibiala muskulaturen hos basketspelare från 18 till 25 år. En randomiserad klinisk studie
Introduktion. Basket är en övervägande anaerob träning som utsätts för högintensiva handlingar (hopp, hastighetskontroll, accelerationer och retardationer och riktningsändringar). Brist på flexibilitet kan påverka uppkomsten av muskelskador. Foam roller är en myofascial självutlösningsteknik som använder en foam roller. Sugkopparna är en instrumentell teknik där undertrycket ger en ökning av blodflödet i vävnaderna.
Mål. För att utvärdera effektiviteten av en sjukgymnastikintervention genom sugkoppar och foam roller hos amatörbasketspelare.
Studera design. Randomiserad, singelblind klinisk studie med uppföljningsperiod. Metodik. De 20 basketspelare som förväntas rekryteras kommer att slumpmässigt fördelas till de två studiegrupperna: experimentella (sugkoppar och Foam roller) och kontroll (Foam roller). Interventionen kommer att pågå i 4 veckor, med 2 sessioner i veckan. Studievariabeln kommer att vara: hamstringsflexibilitet (mätt med finger-ground, Well och Shober-test). Analysen av normalitet kommer att utföras med Shapiro-Wilk-testet. Vid homogenitet i grupperna kommer vi att använda parametriska test: t-studenttest av upprepade mätningar (skillnad mellan utvärderingar) och ANOVA av upprepade medelvärden (intra och intersubjekteffekt).
Förväntade resultat. En intervention med sugkoppar och foam roller är effektiv för att förbättra flexibiliteten i hamstringsmusklerna hos basketspelare.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
20
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Comunity Of Madrid
-
Madrid, Comunity Of Madrid, Spanien, 28670
- Universidad Europea de Madrid
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
18 år till 25 år (Vuxen)
Tar emot friska volontärer
Ja
Kön som är behöriga för studier
Manlig
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Ålder mellan 18 och 25 år
- Amatörbasketspelare
- Tillhör Celeste-klubben
- Att inte ha någon skada på hamstringsmuskulaturen vid tidpunkten för studien
Exklusions kriterier:
- Vid tidpunkten för studien ingår de i ett program för individualiserad styrketräning i nedre extremiteter
- Patienter med förändringar i venöst återflöde eller medfödda koagulopatier
- Försökspersoner som uppvisar hypermobilitet
- Inte undertecknat dokumentet för informerat samtycke
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Förebyggande
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Sugkoppar
Tekniken kommer att utföras med försökspersonen sittande på golvet, placerar Foam roller på baksidan av låret, och uppmanar idrottaren att utföra kraniala och kaudala rörelser under den fastställda tiden. Interventionen genom sugkopparna kommer att bestå av dess applicering och ger ökad flexibilitet i hamstringsmuskulaturen.
Tekniken kommer att utföras med försökspersonen i liggande läge, på båren, medan sjukgymnasten kommer att placeras bredvid den medlem som ska behandlas.
Sugarna placeras i den proximala delen där benets bakre muskulatur har sitt ursprung och i den distala delen av biceps femoris, semitendinosus och semimembranös insättning.
Denna administration av sossarna kommer att tillämpas under en period av 7 minuter i varje medlem.
|
Tekniken kommer att utföras med försökspersonen sittande på golvet, placerar Foam rollern på baksidan av låret, och ber atleten att utföra kraniala och kaudala rörelser under den fastställda tiden.
Stretchövningen med Foam roller kommer att göras under 2 minuter i varje medlem.
Ingreppet genom sugkopparna kommer att utföras med försökspersonen i liggande position, på båren.
Sugarna placeras i den proximala delen där benets bakre muskulatur har sitt ursprung och i den distala delen av biceps femoris, semitendinosus och semimembranös insättning.
Denna administration av sossarna kommer att tillämpas under en period av 7 minuter i varje medlem.
Andra namn:
|
|
Aktiv komparator: Foam roller
Interventionen kommer att utföras innan träningspasset påbörjas.
Tekniken kommer att utföras med försökspersonen sittande på golvet, placerar Foam rollern på baksidan av låret, och ber atleten att utföra kraniala och kaudala rörelser under den fastställda tiden.
Stretchövningen med Foam roller kommer att göras under 2 minuter i varje medlem.
|
Varje session tar 18 minuter, äger rum två dagar i veckan, under en period av 4 veckor.
Interventionen kommer att utföras innan träningspasset påbörjas.
Interventionen genom självadministration av Foam roller har som mål att öka flexibiliteten i den isquitibala muskulaturen.
Tekniken kommer att utföras med försökspersonen sittande på golvet, placerar Foam rollern på baksidan av låret, och ber atleten att utföra kraniala och kaudala rörelser under den fastställda tiden.
Stretchövningen med Foam roller kommer att göras under 2 minuter i varje medlem.
Andra namn:
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Förändring från baslinjens förlängningskapacitet för hamstringsmuskulaturen efter behandling och vid månad
Tidsram: Screeningbesök, inom de första sju dagarna efter behandling och efter en månads uppföljningsbesök
|
Bedömningen av förlängningskapaciteten hos hamstringsmuskulaturen kommer att utföras genom att applicera Wells-lådan eller testet.
Motivet kommer att sitta på golvet framför lådan, med fötterna ihop och plantorna vilande på framsidan av lådan, och knäna utsträckta.
Därefter måste idrottaren luta bålen framåt och sträcka ut armarna, glida med utsträckta händer tills den når maximal sträckning som tillåter bålböjning.
Resultatet som kommer att spelas in motsvarar punkten du kan röra med fingrarna.
Måttenheten för detta test är centimetern (ju längre längd, desto större kapacitet för hamstringsförlängning).
|
Screeningbesök, inom de första sju dagarna efter behandling och efter en månads uppföljningsbesök
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Förändring från baslinjen för ischitiobiell töjbarhet efter behandling och månad
Tidsram: Screeningbesök, inom de första sju dagarna efter behandling och efter en månads uppföljningsbesök
|
Bedömningen av den ischithiobiala töjbarheten kommer att göras genom att tillämpa finger-golvtestet.
Försökspersonen måste nå största möjliga avstånd från stående position med knäna i förlängning, genom att föra händerna (genom att böja ryggraden) mot marken.
Utvärderaren kommer att mäta avståndet mellan spetsen på det tredje fingret och golvet, med måttenheten centimeter (en längre längd indikerar större töjbarhet i hamstringen).
|
Screeningbesök, inom de första sju dagarna efter behandling och efter en månads uppföljningsbesök
|
|
Ändring från baslinjeflexibilitet efter behandling och månad
Tidsram: Screeningbesök, inom de första sju dagarna efter behandling och efter en månads uppföljningsbesök
|
Bedömningen av flexibilitet kommer att mätas med hjälp av Schober-testet.
Sjukgymnasten kommer att stå bakom idrottaren, medan försökspersonen står med utsträckta ben.
Utvärderaren kommer att markera en linje som kommer att förbinda de båda posteriora överlägsna höftryggarna, i nivå med ryggraden i den femte ländkotan.
Senare kommer ett andra märke att göras 10 centimeter bort i kranialriktningen till det första.
Därefter kommer försökspersonen att bli ombedd att utföra maximal böjning av ryggraden och hålla knäna utsträckta.
När motivet är i den positionen med maximal kolumnböjning, kommer en mätning av avståndet mellan de två märkena att göras, vilket jämför detta resultat med det initiala avståndet på 10 centimeter.
Centimetern är måttenheten och en högre poäng indikerar större muskelflexibilitet.
|
Screeningbesök, inom de första sju dagarna efter behandling och efter en månads uppföljningsbesök
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
10 mars 2019
Primärt slutförande (Faktisk)
20 april 2019
Avslutad studie (Faktisk)
20 juni 2019
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
4 mars 2019
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
4 mars 2019
Första postat (Faktisk)
6 mars 2019
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
27 januari 2020
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
23 januari 2020
Senast verifierad
1 januari 2020
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- FLEX
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .