농구 선수의 유연성 향상을 위한 석션컵과 폼롤러
2020년 1월 23일 업데이트: Investigación en Hemofilia y Fisioterapia
18-25세 농구 선수의 좌골근의 유연성 향상에 있어 흡입컵과 폼롤러를 이용한 중재의 효과. 무작위 임상 연구
소개. 농구는 주로 고강도 동작(점프, 속도 제어, 가속 및 감속, 방향 변경)에 노출되는 무산소 운동입니다. 유연성 부족은 근육 부상의 모양에 영향을 줄 수 있습니다. 폼롤러는 폼롤러를 이용한 근막 자가 이완 기법입니다. 흡입 컵은 음압이 조직의 혈류를 증가시키는 도구적 기술입니다.
목표. 아마추어 농구 선수의 흡입 컵과 폼롤러를 통한 물리 치료 중재의 효과를 평가합니다.
연구 디자인. 추적 기간이 있는 무작위 단일 맹검 임상 연구. 방법론. 모집될 것으로 예상되는 20명의 농구 선수는 실험군(흡입컵 및 폼롤러)과 대조군(폼롤러)의 두 연구 그룹에 무작위로 배정됩니다. 중재는 4주 동안 지속되며 2주 세션이 진행됩니다. 연구 변수는 다음과 같습니다: 햄스트링 유연성(손가락 접지, Well 및 Shober 테스트로 측정). 정규성 분석은 Shapiro-Wilk 테스트로 수행됩니다. 그룹이 균질한 경우 매개변수 테스트를 사용합니다. 반복 측정의 t-student 테스트(평가 간 차이) 및 반복 평균의 ANOVA(내부 및 개체 간 효과).
예상 결과. 석션컵과 폼롤러를 이용한 개입은 농구 선수의 햄스트링 근육의 유연성을 향상시키는 데 효과적입니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
20
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Comunity Of Madrid
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Madrid, Comunity Of Madrid, 스페인, 28670
- Universidad Europea de Madrid
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
남성
설명
포함 기준:
- 18세에서 25세 사이의 나이
- 아마추어 농구 선수
- 셀레스트 클럽 소속
- 연구 당시 햄스트링 근육 조직에 부상이 없었습니다.
제외 기준:
- 연구 당시 그들은 하지의 개별화된 근력 훈련 프로그램에 포함되어 있습니다.
- 정맥 반환 또는 선천성 응고병증의 변경이 있는 피험자
- 과운동성을 나타내는 피험자
- 사전 동의 문서에 서명하지 않음
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 흡입 컵
이 기술은 대상자가 바닥에 앉아 폼 롤러를 허벅지 뒤쪽에 놓고 지정된 시간 동안 선수에게 두개골 및 꼬리 움직임을 수행하도록 요청하는 상태에서 수행됩니다. 흡입 컵을 통한 중재는 적용 및 햄스트링 근육 조직의 유연성을 증가시킵니다.
이 기술은 대상자가 들것에 엎드린 자세로 수행되며 물리치료사는 치료할 구성원 옆에 배치됩니다.
빨판은 다리의 후방 근육이 시작되는 근위 부분과 대퇴이두근, 반건양근 및 반막 삽입부의 원위 부분에 배치됩니다.
이 빨판 관리는 각 구성원에서 7분 동안 적용됩니다.
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이 기술은 피험자가 바닥에 앉아 폼 롤러를 허벅지 뒤쪽에 놓고 정해진 시간 동안 선수에게 두개골 및 꼬리 움직임을 수행하도록 요청하여 수행됩니다.
폼롤러를 이용한 스트레칭은 멤버별로 2분씩 실시한다.
흡입 컵을 통한 개입은 환자가 들것에 엎드린 자세로 수행됩니다.
빨판은 다리의 후방 근육이 시작되는 근위 부분과 대퇴이두근, 반건양근 및 반막 삽입부의 원위 부분에 배치됩니다.
이 빨판 관리는 각 구성원에서 7분 동안 적용됩니다.
다른 이름들:
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활성 비교기: 폼 롤러
개입은 교육 세션을 시작하기 전에 수행됩니다.
이 기술은 피험자가 바닥에 앉아 폼 롤러를 허벅지 뒤쪽에 놓고 정해진 시간 동안 선수에게 두개골 및 꼬리 움직임을 수행하도록 요청하여 수행됩니다.
폼롤러를 이용한 스트레칭은 멤버별로 2분씩 실시한다.
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각 세션은 4주 동안 일주일에 이틀씩 18분 동안 진행됩니다.
개입은 교육 세션을 시작하기 전에 수행됩니다.
폼롤러 자가 관리를 통한 개입은 좌위 근육의 유연성을 증가시키는 것을 목표로 합니다.
이 기술은 피험자가 바닥에 앉아 폼 롤러를 허벅지 뒤쪽에 놓고 정해진 시간 동안 선수에게 두개골 및 꼬리 움직임을 수행하도록 요청하여 수행됩니다.
폼롤러를 이용한 스트레칭은 멤버별로 2분씩 실시한다.
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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치료 후 및 월에 햄스트링 근육계의 기준선 신장 능력으로부터의 변화
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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햄스트링 근육의 신장 능력 평가는 Wells 서랍 또는 테스트를 적용하여 수행됩니다.
피실험자는 서랍 앞 바닥에 앉아 발을 모으고 서랍 앞에 식물을 놓고 무릎을 펼칩니다.
다음으로, 선수는 몸통을 앞으로 기울이고 팔을 뻗어 몸통이 구부러질 수 있는 최대 스트레치에 도달할 때까지 뻗은 손으로 슬라이딩해야 합니다.
기록될 결과는 손가락으로 터치할 수 있는 지점에 해당합니다.
이 테스트의 측정 단위는 센티미터입니다(길이가 길수록 햄스트링 신장 용량이 커짐).
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스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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치료 후 및 월에 기준선 ischithiobial 확장성에서 변경
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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Ischithiobial extensibility의 평가는 finger-floor test를 적용하여 이루어집니다.
피험자는 무릎을 펴고 서 있는 자세에서 손을(척추를 구부려) 땅을 향해 가져옴으로써 가능한 최대 거리에 도달해야 합니다.
평가자는 세 번째 손가락 끝과 바닥 사이의 거리를 측정하며 측정 단위는 센티미터입니다(길이가 길수록 햄스트링의 확장성이 더 크다는 것을 나타냄).
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스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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치료 후 및 월에 기준선 유연성에서 변경
기간: 스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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유연성 평가는 Schober 테스트를 사용하여 측정됩니다.
피험자가 다리를 뻗고 서 있는 동안 물리치료사는 운동선수 뒤에 서게 됩니다.
평가자는 5번째 요추의 극돌기 수준에서 양쪽 후장골극을 연결하는 선을 표시합니다.
나중에 첫 번째 표시에서 두개골 방향으로 10cm 떨어진 곳에 두 번째 표시가 만들어집니다.
다음으로 피험자는 무릎을 펴고 척추를 최대한 구부리도록 요청받습니다.
대상자가 최대 기둥 굴곡 위치에 있을 때 두 표시 사이의 거리를 측정하여 이 결과를 초기 거리 10cm와 비교합니다.
센티미터는 측정 단위이며 더 높은 점수는 더 큰 근육 유연성을 나타냅니다.
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스크리닝 방문, 치료 후 최초 7일 이내 및 1개월 후 추적 방문
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2019년 3월 10일
기본 완료 (실제)
2019년 4월 20일
연구 완료 (실제)
2019년 6월 20일
연구 등록 날짜
최초 제출
2019년 3월 4일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2019년 3월 4일
처음 게시됨 (실제)
2019년 3월 6일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2020년 1월 27일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2020년 1월 23일
마지막으로 확인됨
2020년 1월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .