警察職員の長時間座り込みを減らすための介入

座りっぱなしの行動が長時間続くと、心血管疾患や 2 型糖尿病の発生率が高くなります。 一日の座って過ごす時間（座りっぱなし）の大部分は職場で発生します。 平均して、フルタイムの会社員は 1 日の勤務時間の 70% 以上を座って過ごしており、その時間の大部分は 20 分以上の座り続けに蓄積されています。 5,000人を超える英国警察職員の職業的特徴に関する最近の横断的調査では、少なくとも30％が主にオフィスベースの職務に従事していると特定したと報告された。 職場での長時間の座り作業を減らそうとする場合、最も効果的な戦略の 1 つは、複数の要素からなる介入を使用することです。 現時点では、警察における座りっぱなしの職場介入研究は限られている。

この研究の主な目的は、フルタイムの警察職員の勤務中の長時間の座り時間を削減し、解消するための介入の実現可能性を評価することである。 この研究の第二の目的は、座りがちな行動、心臓代謝リスクマーカー、生理的ストレス、身体的健康、心理的幸福と気分、仕事のストレス、仕事のパフォーマンスに対する予備的な影響を評価することです。

これはシングルアームの前後研究デザインです。 参加者は、長時間座っていることを解消し、減らすために、プレゼンテーション/ワークショップ、電子サポート、軽微な環境変更、組織的サポート、チーム競技など、複数の要素からなる介入を受けます。 評価はベースラインと介入後（10週目）に行われます。