경찰 직원의 장시간 근무를 줄이기 위한 개입
2020년 11월 11일 업데이트: Marsha Brierley, University of Bedfordshire
A-REST(과도한 착석 시간을 줄이기 위한 활동): 경찰 직원의 장시간 착석을 줄이기 위한 클러스터 무작위 통제 타당성 시험
이 연구의 주요 목표는 풀타임 경찰 직원의 장시간 앉아 있는 시간을 줄이고 해소하기 위한 개입의 타당성을 평가하는 것입니다.
이 연구의 2차 목적은 좌식 행동 패턴(휴식 횟수, 장시간 앉아 있는 횟수, 평균 장시간 착석 시간, 총 장시간 착석 시간), 좌식 행동의 추가 측정(총 착석 시간)에 대한 예비 효과를 평가하는 것입니다. , 서기, 걷기), 심장 대사 위험 지표, 생리적 스트레스(코르티솔 수치), 신체 건강(자기 보고 및 자세 안정성), 심리적 웰빙 및 기분, 작업 스트레스(자기 보고), 작업 수행(작업 만족도 및 생산성) ).
연구 개요
상세 설명
오래 앉아 있는 습관은 심혈관 질환 및 제2형 당뇨병 발병률 증가와 관련이 있습니다. 매일 앉아 있는 시간(앉아 있는 시간)의 상당 부분이 직장에서 발생합니다. 평균적으로 정규직 사무원은 근무일의 70% 이상을 앉아서 보내며 이 시간의 대부분은 앉아서 보내는 시간이 20분 이상입니다. 최근 5,000명이 넘는 영국 경찰 직원의 직업적 특성에 대한 횡단면 조사에 따르면 적어도 30%는 주로 사무실에서 근무하는 것으로 확인되었습니다. 직장에 오래 앉아 있는 시간을 줄이려고 할 때 가장 효과적인 전략 중 하나는 다요소 개입을 사용하는 것입니다. 현재 경찰의 좌식 작업장 개입 연구는 제한적입니다.
이 연구의 주요 목표는 정규직 경찰 직원의 직장에서 장시간 앉아 있는 시간을 줄이고 해소하기 위한 개입의 타당성을 평가하는 것입니다. 이 연구의 2차 목적은 좌식 행동, 심장 대사 위험 지표, 생리적 스트레스, 신체 건강, 심리적 웰빙 및 기분, 업무 스트레스 및 업무 성과에 대한 예비 효과를 평가하는 것입니다.
이것은 단일 팔, 사전 사후 연구 디자인을 가지고 있습니다. 참가자는 프리젠테이션/워크숍, 전자 지원, 사소한 환경 수정, 조직 지원 및 팀 경쟁을 포함하여 해체하고 장시간 앉아 있는 시간을 줄이기 위한 다중 구성 요소 개입을 받게 됩니다. 평가는 기준선 및 개입 후(10주)에 수행됩니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
24
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Bedfordshire
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Bedford, Bedfordshire, 영국, MK41 9EA
- University of Bedfordfordshire
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 이상 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- ≥ 0.6 Full Time Equivalent(FTE) 근무 시간
- 걸을 수 있는
- 주로 책상 기반(자가 보고에 따르면 평균 ≥ 5시간/일 직장에서 앉아 있음)
- 근무 시간 동안 스마트폰을 소지하고 있을 수 있는 기능이 있는 스마트폰 소유
제외 기준:
- 개입 기간 중 2주 이상 계획된 결석
- 시간제 근무(< 0.6 FTE)
- 서서 걷기에 대한 건강 금기 사항
- 다른 사이트, 사무실 또는 작업장으로의 계획된 이전
- 활성 워크스테이션(높이 조절 책상, 시트 사이클, 러닝머신 책상 등)에 개인적으로 접근할 수 있습니다.
- 다른 작업장 개입에 동시에 참여(앉아 있는 행동, 신체 활동, 식이요법, 라이프스타일 또는 이들의 조합)
- 자세 안정성 검사에 대한 건강 금기 사항(예: 지난 6개월 동안 하지 부상, 현기증 또는 간질)
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 해당 없음
- 중재 모델: 단일 그룹 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 간섭
개입 그룹은 직장에서 30분마다 3분의 부수적인 움직임 휴식을 통해 참가자의 장시간 앉아 있는 시간을 정기적으로 나누는 것을 목표로 합니다.
행동 변화에 대한 지원에는 강의/워크숍, 전자 프롬프트, 휴식 기록, 팀 경쟁, 건강 챔피언 및 이메일 지원이 포함됩니다.
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직장에서 30분마다 3분 휴식
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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타당성 - 준수: 통제 및 개입 그룹의 탈락률
기간: 모집(일반적으로 기준선 4주 전)부터 연구 완료(일반적으로 12주)까지
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통제 및 개입 그룹의 탈락률(%) 분석.
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모집(일반적으로 기준선 4주 전)부터 연구 완료(일반적으로 12주)까지
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타당성 - 수용 가능성: 개입에 대한 인식
기간: 11주차에
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참가자들에게 반구조화된 인터뷰를 통해 개입에 대해 질적으로 반영하도록 요청합니다.
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11주차에
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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시간당 좌식 시간(직장 및 매일)에서 휴식 횟수(앉아서 일어서기 전환)의 변화
기간: 이 측정은 기준선 및 10주에 평가됩니다. 각 시점에서 가속도계는 7일 동안 착용됩니다.
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참가자는 앉기-서기 전환의 잘 확립된 측정을 제공하는 허벅지 기반 가속도계/경사계(ActivPAL3)를 착용합니다.
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이 측정은 기준선 및 10주에 평가됩니다. 각 시점에서 가속도계는 7일 동안 착용됩니다.
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장시간(≥ 30분) 앉아 있는 시간의 변화(직장 및 매일)
기간: 이 측정은 기준선 및 10주에 평가됩니다. 각 시점에서 가속도계는 7일 동안 착용됩니다.
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참가자는 허벅지 기반 가속도계/경사계(ActivPAL3)를 착용하게 되며, 이는 장기간의 시합(≥ 30분)에서 누적된 앉아 있는 시간을 측정할 수 있습니다.
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이 측정은 기준선 및 10주에 평가됩니다. 각 시점에서 가속도계는 7일 동안 착용됩니다.
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장시간 앉아 있는 시간(≥ 30분)의 평균 지속 시간(분) 변화(직장 및 매일)
기간: 이 측정은 기준선 및 10주에 평가됩니다. 각 시점에서 가속도계는 7일 동안 착용됩니다.
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참가자는 장시간 앉아 있는 시합(≥ 30분)의 평균 지속 시간(분)에 대한 잘 확립된 측정을 제공하는 허벅지 기반 가속도계/경사계(ActivPAL3)를 착용합니다.
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이 측정은 기준선 및 10주에 평가됩니다. 각 시점에서 가속도계는 7일 동안 착용됩니다.
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장시간 앉아 있는 횟수(≥ 30분)의 변화(직장 및 매일)
기간: 이 측정은 기준선 및 10주에 평가됩니다. 각 시점에서 가속도계는 7일 동안 착용됩니다.
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참가자는 허벅지 기반 가속도계/경사계(ActivPAL3)를 착용하게 되며, 이는 장시간 앉아 있는 횟수(≥ 30분)에 대해 잘 확립된 측정값을 제공합니다.
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이 측정은 기준선 및 10주에 평가됩니다. 각 시점에서 가속도계는 7일 동안 착용됩니다.
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앉아 있는 시간의 총 지속 시간(분) 변화(직장 및 매일)
기간: 이 측정은 기준선 및 10주에 평가됩니다. 각 시점에서 가속도계는 7일 동안 착용됩니다.
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참가자는 앉아 있는 시간을 잘 측정할 수 있는 허벅지 기반 가속도계/경사계(ActivPAL3)를 착용합니다.
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이 측정은 기준선 및 10주에 평가됩니다. 각 시점에서 가속도계는 7일 동안 착용됩니다.
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걸음 수의 변화(직장 및 일일)
기간: 이 측정은 기준선 및 10주에 평가됩니다. 각 시점에서 가속도계는 7일 동안 착용됩니다.
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참가자는 걸음 수를 잘 측정할 수 있는 허벅지 기반 가속도계/경사계(ActivPAL3)를 착용합니다.
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이 측정은 기준선 및 10주에 평가됩니다. 각 시점에서 가속도계는 7일 동안 착용됩니다.
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총 걷기 시간(분)의 변화(직장 및 일일)
기간: 이 측정은 기준선 및 10주에 평가됩니다. 각 시점에서 가속도계는 7일 동안 착용됩니다.
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참가자는 허벅지 기반 가속도계/경사계(ActivPAL3)를 착용하게 되며, 이는 총 걸음 수 시간(분)을 잘 측정합니다.
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이 측정은 기준선 및 10주에 평가됩니다. 각 시점에서 가속도계는 7일 동안 착용됩니다.
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총 서 있는 시간(분)의 변화(직장 및 일일)
기간: 이 측정은 기준선 및 10주에 평가됩니다. 각 시점에서 가속도계는 7일 동안 착용됩니다.
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참가자는 허벅지 기반 가속도계/경사계(ActivPAL3)를 착용하여 총 서 있는 시간(분)을 잘 측정합니다.
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이 측정은 기준선 및 10주에 평가됩니다. 각 시점에서 가속도계는 7일 동안 착용됩니다.
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무게(kg)
기간: 기준선 및 11주차
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타니타 체중계를 통한 체중 변화.
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기준선 및 11주차
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체질량지수(BMI)
기간: 기준선 및 11주차
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BMI의 변화는 참가자의 체중(킬로그램)을 키(미터)의 제곱으로 나누어 계산합니다.
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기준선 및 11주차
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허리둘레(cm)
기간: 기준선 및 11주차
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허리 둘레의 변화는 줄자로 평가됩니다.
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기준선 및 11주차
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체지방 %
기간: 기준선 및 11주차
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체지방 비율의 변화는 생체 전기 임피던스 분광 장치를 통해 평가됩니다.
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기준선 및 11주차
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체지방량(kg)
기간: 기준선 및 11주차
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생체 전기 임피던스 분광기를 통한 체지방량 변화.
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기준선 및 11주차
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제지방량(kg)
기간: 기준선 및 11주차
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생체 전기 임피던스 분광 장치를 통한 제지방량의 변화.
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기준선 및 11주차
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혈압(mmHg)
기간: 기준선 및 11주차
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전자혈압계로 측정한 혈압의 변화.
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기준선 및 11주차
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공복 혈중 콜레스테롤(mg/dL)
기간: 기준선 및 11주차
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Cholestech 기계를 사용하여 공복 혈액 검사를 통해 측정한 총 콜레스테롤, 고밀도 지단백질(HDL) 및 저밀도 지단백질(LDL) 콜레스테롤의 변화.
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기준선 및 11주차
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공복혈 중성지방(mg/dL)
기간: 기준선 및 11주차
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Cholestech 기계를 사용한 공복 혈액 검사를 통해 측정된 트리글리세리드의 변화.
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기준선 및 11주차
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공복 혈당(mg/dL)
기간: 기준선 및 11주차
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Cholestech 기계를 사용하여 공복 혈액 검사를 통해 측정된 포도당 수치의 변화.
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기준선 및 11주차
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타액 코르티솔(nmol/L)
기간: 기준선 및 11주차. 각 시점에서 타액 샘플을 하루 동안 7개의 시점에서 수집합니다.
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코티솔 각성 반응의 변화와 일중 코티솔 수치는 하루 동안 7회 수집된 타액 샘플(60초 동안 면봉으로 씹어 제공됨)을 통해 평가됩니다.
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기준선 및 11주차. 각 시점에서 타액 샘플을 하루 동안 7개의 시점에서 수집합니다.
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북유럽 근골격 설문지
기간: 기준선 및 11주차
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Nordic 근골격 설문지는 작업 환경에서 가장 자주 경험하는 허리, 목, 어깨 및 일반적인 신체적 불만과 관련된 40개의 강제 선택 질문으로 구성됩니다.
시각적 다이어그램은 설문지에서 언급된 신체의 9개 영역에 레이블을 지정하여 보는 사람을 돕습니다.
이 도구에 대한 허용 가능한 안정성이 입증되었습니다.
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기준선 및 11주차
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자세 동요 속도(mm/s)
기간: 기준선 및 11주차
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자세 동요 속도의 변화(두발 눈 뜨기, 두발 눈 감음, 한발 눈 뜨기, 한발 눈 감음)는 동적 발바닥 압력 센서(RS Footscan)를 통해 평가됩니다.
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기준선 및 11주차
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자세 동요 범위(mm)
기간: 기준선 및 11주차
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자세 동요 범위(두발 눈 뜨기, 두발 눈 감음, 한발 눈 뜨기, 한발 눈 감음)의 변화는 동적 발바닥 압력 센서(RS Footscan)를 통해 평가됩니다.
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기준선 및 11주차
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국제 신체 활동 설문지 약식(IPAQ)
기간: 기준선 및 11주차
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자가 보고된 신체 활동 및 총 앉아 있는 시간의 변화.
IPAQ(International Physical Activity Questionnaire short form)는 지난 7일 동안 자가 보고한 신체 활동 및 앉아 있는 시간을 측정합니다.
참가자는 참여 빈도(0-7일)와 그 중 하루의 활동 기간(시간 및 분 단위)을 보고해야 합니다.
IPAQ은 지난 7일 동안의 활동 측정에서 허용 가능한 신뢰성과 타당성을 입증했습니다.
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기준선 및 11주차
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마샬 착석 설문지
기간: 기준선 및 11주차
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Marshall 착석 설문지에는 주말과 평일에 자가 보고한 도메인별 착석 시간(시간 및 분)을 측정하는 5개의 질문이 있습니다.
본 설문지는 주중과 주말의 착석시간에 대한 신뢰도와 타당도가 양호하다.
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기준선 및 11주차
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Warwick-Edinburgh 정신 건강 척도(WEMWBS)
기간: 기준선 및 11주차
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Warwick-Edinburgh 정신 건강 척도(WEMWBS)는 긍정적인 정신 건강의 다양한 측면을 평가하는 데 사용되는 14개 항목으로 구성된 설문지입니다(예: "미래에 대해 낙관적이었습니다").
참가자는 각 웰빙 진술에 대한 경험을 1에서 5 사이로 평가하도록 요청받습니다(1 = 전혀 그렇지 않음, 5 = 항상).
그런 다음 항목 점수를 합산하여 총 점수(14 - 70 사이)를 제공합니다.
점수가 높을수록 전반적인 정신 건강이 더 좋습니다.
개입 목적을 위해 두 시점 사이의 총점 3-8점의 변화는 "의미 있는 변화"로 간주될 수 있습니다.
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기준선 및 11주차
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긍정적 및 부정적 영향 일정(PANAS)
기간: 기준선 및 11주차
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긍정적 및 부정적 영향(즉, 기분)을 측정하기 위해 2개의 10개 항목 하위 척도로 구성된 PANAS(긍정적 및 부정적 영향 일정)를 통한 자기 보고 기분의 변화. 다양한 느낌과 감정을 설명하는 여러 단어(예: "흥미롭다", "고통스럽다", "흥분하다")가 제시되고 참가자는 지난 주 동안 이러한 느낌을 어느 정도 느꼈는지 5점 척도에 표시하도록 요청받습니다. 느낌/정서(1 = 아주 약간 또는 전혀 없음, 5 = 매우 심함). 이러한 척도는 매우 우수한 수렴 및 판별 상관 관계와 내부적으로 일치합니다. 부정적인 영향 하위 척도 부정적인 영향 척도의 항목 점수는 총 점수(10 - 50 사이)를 제공하기 위해 결합됩니다. 점수가 높을수록 부정적인 감정을 더 많이 경험한 것입니다. 긍정적 영향 하위 척도 긍정적 영향 척도의 항목 점수는 총 점수(10 - 50 사이)를 제공하기 위해 결합됩니다. 점수가 높을수록 더 긍정적인 감정을 경험했습니다. |
기준선 및 11주차
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작전 경찰 스트레스 설문지(PSQ-Op)
기간: 기준선 및 11주차
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경찰(PSQ-Org)에 대한 20가지 운영 스트레스 요인의 등급 변화.
참가자는 7점 리커트 척도(1 = 전혀 스트레스가 없음, 7 = 스트레스가 많음)를 사용하여 "지난 6개월 동안 얼마나 많은 스트레스를 받았는지"에 대한 항목을 평가하도록 요청받습니다.
그런 다음 항목 점수를 합산하여 총 점수(20 - 140 사이)를 제공합니다.
점수가 높을수록 스트레스 수준이 나쁩니다.
이 도구는 경찰 특유의 직업적 스트레스 요인을 측정하는 데 허용 가능한 신뢰성과 타당성을 입증했습니다.
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기준선 및 11주차
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조직경찰 스트레스 설문지(PSQ-Org)
기간: 기준선 및 11주차
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경찰(PSQ-Org)에 대한 조직 스트레스 요인 20개 등급의 변화.
참가자는 7점 리커트 척도(1 = 전혀 스트레스가 없음, 7 = 스트레스가 많음)를 사용하여 "지난 6개월 동안 얼마나 많은 스트레스를 받았는지"에 대한 항목을 평가하도록 요청받습니다.
그런 다음 항목 점수를 합산하여 총 점수(20 - 140 사이)를 제공합니다.
점수가 높을수록 스트레스 수준이 나쁩니다.
이 도구는 경찰 특유의 직업적 스트레스 요인을 측정하는 데 허용 가능한 신뢰성과 타당성을 입증했습니다.
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기준선 및 11주차
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직업 만족도
기간: 기준선 및 11주차
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자가 보고된 직업 만족도의 변화는 7점 리커트 척도(1 = 불만족, 7 = 매우 만족)로 평가되는 단일 항목 설문지("일반적으로 직업에 얼마나 만족하십니까?")를 통해 평가됩니다.
점수가 높을수록 자신의 직업에 대한 만족도가 높다는 것을 나타냅니다.
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기준선 및 11주차
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작업 성능
기간: 기준선 및 11주차
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자기 보고된 직무 성과의 변화는 단일 항목 설문지("최근 직무를 얼마나 잘 수행했다고 생각하십니까?")를 통해 평가됩니다.
7점 리커트 척도(1 = 매우 나쁨, 7 = 매우 좋음).
점수가 높을수록 업무 성과에 대한 긍정적인 평가를 나타냅니다.
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기준선 및 11주차
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Daniel Bailey, PhD, University of Bedfordshire
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2019년 9월 9일
기본 완료 (실제)
2019년 12월 20일
연구 완료 (실제)
2019년 12월 20일
연구 등록 날짜
최초 제출
2019년 7월 29일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2019년 8월 8일
처음 게시됨 (실제)
2019년 8월 12일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2020년 11월 13일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2020년 11월 11일
마지막으로 확인됨
2020년 11월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .