首の痛みに対するさまざまな自宅エクササイズプログラム
首の痛みに対する 2 つの異なる自宅運動プログラムの効果の比較
目的: この研究の目的は、首に痛みがある人の運動コンプライアンス、首の痛み、および首の障害に対する 2 つの異なる家庭での運動方法の効果を比較することでした。
材料と方法：この研究は、2018年2月から2018年5月にかけてイスタンブール・アレル大学専門学校で行われ、首の痛みに悩む25～60歳の教職員および事務職員60名を対象に実施された。 症例はランダムに 2 つのグループに分けられました。 グループ 1 では、印刷物を使用した自宅での運動方法 (B.M.E.Y) が、グループ 2 では、テレビ電話によるリマインダーを使用した自宅での運動方法 (V.H.E.Y) で運動が行われました。 痛みの強さは「Visual Analog Scale」（VAS）で運動の前後に評価され、首の障害のレベルは「Neck Pain and Disability Score」（NPDS）で運動の前後に評価されました。 得られた結果は、適切な統計手法を使用して分析されました。
調査の概要
詳細な説明
両グループには、同じ種類の運動、運動時間、反復回数が処方されました。 グループ 1 は運動プログラムを完了し、運動出席スケジュールに印を付けました。 プログラムの最後に、これらのチャートを被験者から回収し、継続性を評価しました。 グループは、2 つの電話アプリを使用して演習が完了したことをマークしました。 使用されたプログラムでは、症例の運動の継続性が日数として評価されました。
運動は 10 週間にわたって少なくとも週に 3 回、合計 6 週間にわたって 1 日あたり 1 セット行われました。 個人。通常の関節運動の練習。首の屈曲、側屈、回転、伸展および収縮の動き、アイソメトリック運動。首の屈曲、伸展、側屈、回転運動、ストレッチ運動。首の側方屈曲、首の回転、および屈曲の動きが与えられました。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Istanbul、七面鳥
- Istanbul Arel University
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 首の痛みの訴え、
- 25歳から60歳までであること
除外基準:
- 定期的に鎮痛剤を服用し、
- 首の手術や重度の外傷を受けた場合、
- 診断された首の病気の存在
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：グループ1（印刷物）、
グループ 1 には、印刷物を使った自宅での運動方法が与えられました。
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運動は 10 週間にわたって少なくとも週に 3 回、合計 6 週間にわたって 1 日あたり 1 セット行われました。
個人。通常の関節運動の練習。首の屈曲、側屈、回転、伸展および収縮の動き、アイソメトリック運動。首の屈曲、伸展、側屈、回転運動、およびストレッチ運動。首の側方屈曲、首の回転、屈曲の動きが与えられました。
他の名前：
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アクティブコンパレータ：グループ 2 (テレビ電話リマインダー)
グループ 2 は、テレビ電話リマインダーを使用した自宅での運動方法で運動を行いました。
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運動は 10 週間にわたって少なくとも週に 3 回、合計 6 週間にわたって 1 日あたり 1 セット行われました。
個人。通常の関節運動の練習。首の屈曲、側屈、回転、伸展および収縮の動き、アイソメトリック運動。首の屈曲、伸展、側屈、回転運動、ストレッチ運動。首の側方屈曲、首の回転、および屈曲の動きが与えられました。
他の名前：
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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首の障害
時間枠：6週間
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自己報告。
首の障害のレベルは、運動の前後に「首の痛みと障害スコア」で評価されました。
各質問は 0 (障害なし) から 5 までのスケールで評価され、各項目のスコアを合計することで 100 点満点の総合スコアが計算されます。
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6週間
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痛みの強さ
時間枠：6週間
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自己報告の痛みの強さ .. 痛みの強さは、「ビジュアル アナログ スケール」を使用して運動の前後に評価されました。
各項目のスコアは 0 ～ 10 です (0= 痛みなし、10= 可能な限りひどい痛み)。
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6週間
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協力者と研究者
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捜査官
- スタディディレクター：Özden Laçin、İstanbul Arel Uiversity
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
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