목 통증에 대한 다양한 가정 운동 프로그램
목 통증에 대한 두 가지 다른 가정 운동 프로그램의 효과 비교
목적: 본 연구의 목적은 목 통증이 있는 개인의 운동 순응도, 목 통증 및 목 장애에 대한 두 가지 다른 가정 운동 방법의 효과를 비교하는 것입니다.
재료 및 방법: 2018년 2월부터 2018년 5월까지 Istanbul Arel University Vocational School에서 수행된 연구는 목 통증을 앓고 있는 25-60세의 교직원 및 행정 직원 60명을 대상으로 수행되었습니다. 사례를 무작위로 두 그룹으로 나누었습니다. 1군은 인쇄물을 이용한 집에서 하는 운동법(B.M.E.Y)을, 2군은 영상전화 리마인더와 함께 하는 집에서 하는 운동법(V.H.E.Y)으로 운동을 시켰다. 통증 강도는 'Visual Analog Scale'(VAS)로 운동 전후로 평가하였고, 목 장애 정도는 'Neck Pain and Disability Score'(NPDS)로 운동 전후로 평가하였다. 얻은 결과는 적절한 통계적 방법을 사용하여 분석되었습니다.
연구 개요
상세 설명
두 그룹 모두 동일한 운동 유형, 운동 시간 및 반복 횟수를 처방받았다. 그룹 1은 운동 프로그램을 완료하고 운동 출석 일정을 표시했습니다. 프로그램이 끝날 때 피험자로부터 이러한 차트를 수집하고 연속성을 평가했습니다. 그룹은 2개의 전화 앱으로 운동 완료를 표시했습니다. 사용된 프로그램에서 사례의 운동 지속성은 일수로 평가되었습니다.
운동은 10주 동안 주 3회 이상, 하루 1세트씩 총 6주 동안 실시하였다. 개인; 정상적인 관절운동; 목 굴곡, 측면 굴곡, 회전, 확장 및 후퇴 운동, 등척성 운동; 목 굴곡, 신전, 측면 굴곡 및 회전 운동 및 스트레칭 운동; 목 측면 굴곡, 목 회전 및 굴곡 운동이 주어졌습니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Istanbul, 칠면조
- Istanbul Arel University
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 목 통증 호소,
- 25-60세 사이
제외 기준:
- 정기적으로 진통제를 복용하고,
- 어떤 목 수술과 심각한 외상을 겪고,
- 진단된 목 질환의 존재
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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활성 비교기: 그룹 1(인쇄물),
그룹 1은 인쇄물을 이용한 가정 운동 방법을 제공받았습니다.
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운동은 10주 동안 주 3회 이상, 하루 1세트씩 총 6주 동안 실시하였다.
개인; 정상적인 관절운동; 목 굴곡, 측면 굴곡, 회전, 확장 및 후퇴 운동, 등척성 운동; 목 굴곡, 신전, 측면 굴곡 및 회전 운동 및 스트레칭 운동; 목 측면 굴곡, 목 회전 및 굴곡 운동이 주어졌습니다.
다른 이름들:
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활성 비교기: 그룹 2(비디오폰 리마인더)
그룹 2는 비디오폰 리마인더가 있는 집에서 하는 운동법으로 운동을 시켰다.
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운동은 10주 동안 주 3회 이상, 하루 1세트씩 총 6주 동안 실시하였다.
개인; 정상적인 관절운동; 목 굴곡, 측면 굴곡, 회전, 확장 및 후퇴 운동, 등척성 운동; 목 굴곡, 신전, 측면 굴곡 및 회전 운동 및 스트레칭 운동; 목 측면 굴곡, 목 회전 및 굴곡 운동이 주어졌습니다.
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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목 장애
기간: 6주
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자기보고.
목의 장애 정도는 '목 통증 및 장애 점수'로 운동 전후로 평가하였다.
각 질문은 0(장애 없음)에서 5까지의 척도로 측정되며, 각 항목 점수를 합산하여 전체 점수를 100점 만점으로 계산합니다.
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6주
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통증 강도
기간: 6주
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자가보고 통증강도 .. '시각적 아날로그 척도'로 운동 전후 통증강도를 평가하였다.
점수가 매겨진 각 항목은 0-10입니다(0=통증 없음 10=최대한 심한 통증).
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6주
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공동 작업자 및 조사자
스폰서
수사관
- 연구 책임자: Özden Laçin, İstanbul Arel Uiversity
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
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추가 정보
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