成人の体幹安定性改善におけるWii Fit Plusとコアエクササイズプログラムの効果の比較
2023年9月26日 更新者：Tabish Husain Siddiqui、Dow University of Health Sciences
この研究では、体幹の安定性を改善する上で、体幹の安定性と Wii フィットとエクササイズの有効性を比較します。
グループ A は Wii fit plus エクササイズを行い、グループ B は体幹安定エクササイズを行います。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
48
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Sindh
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Karachi、Sindh、パキスタン
- Sindh Institute of Physical Medicine and Rehabilitation
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～29年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
説明
包含基準:
- 18歳から29歳までの年齢
- 男性と女性の被験者
- 体幹屈筋持久力が男性で 144 秒未満、女性で 149 秒未満
- 男性で146秒未満、女性で189秒未満の体幹伸筋持久力
- 男性で24cm未満、女性で27cm未満の柔軟性。
除外基準:
- バランスボードの上限なので重量150kg以上
- 脊椎手術歴、
- 現在の腰痛
- 日常的に運動を行う
- 急性または慢性心血管疾患
- 急性または慢性の筋骨格疾患
- 急性または慢性の神経疾患。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：Wiiフィットプラス
この研究会では、以下のWii fit plus演習を行います。
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被験者は次のエクササイズを行います：シングルレッグエクステンション、アームとレッグリフト、バランスブリッジ、シングルレッグツイスト、シングルレッグリーチ、サイドウェイレッグリフト、シングルアームスタンド、トルソツイスト、プランクエクササイズを最小1セット、最大2セット。
セット間の休憩時間は30秒。
被験者は、2 週間ごとに繰り返し回数を増やすように勧められます。ただし、各セットの保持時間が最初は 30 秒で、2 週間ごとに保持時間を増やすように勧められるプランクのエクササイズを除きます。
他の名前：
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アクティブコンパレータ：コアの安定性
この研究会では、以下の演習を行います。
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被験者は、最初の 3 週間でサイド ブリッジ、バード ドッグ、初級カールアップのエクササイズを行い、最後の 3 週間でサイド ブリッジ、バード ドッグ、中級カールアップ エクササイズを行います。
セットあたりの繰り返し回数は、最初の 2 週間は 5、4、3 回、3 週間目と 4 週間目は 7、6、5 回、最後の 2 週間は 9、8、7 回です。
各繰り返しで8〜10秒が保持時間になります。
セット間の休憩時間は30秒
他の名前：
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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体幹屈筋持久力試験の変更
時間枠：ベースラインと6週間
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これは秒単位で表され、被験者はテスト ベンチに座り、テスト ベッドから 60 ° の角度でサポートに上半身を置きます。
膝と股関節の両方を 90 ° に曲げます。腕は胸の横で折り畳み、手は反対側の肩に置き、つま先はつま先ストラップの下に置きます。
支持ウェッジを10cm引き戻してテストを開始する間、被験者は体の位置を維持するように指示されます。
上半身が60°の角度を下回った時点でテストは終了します。
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ベースラインと6週間
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体幹伸筋持久力試験の変更
時間枠：ベースラインと6週間
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秒単位で記録されます。
被験者は、下半身を足首、膝、股関節でテスト ベッドに固定し、上半身をテスト ベンチの端にカンテレバーのように伸ばしてうつ伏せになります。
テストベンチの表面は、床面から約 25 cm 上になります。
被験者は運動前に上半身を床につけます。
運動の開始時に、上肢は胸を横切って保持され、手は反対側の肩に置かれ、上半身が床に対して水平になるまで上半身が床から持ち上げられます.
被験者は、できるだけ長く水平姿勢を維持するように指示されます。
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ベースラインと6週間
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シット アンド リーチ テストの変更
時間枠：ベースラインと6週間
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単位は cm です。被験者は靴を履かずに座り、足の裏を 26 cm にゼロ マークのあるシット アンド リーチ ボックスに対して平らにします。
ソールの内側の端は 15.2 cm 離す必要があります。
対象者は、この位置を約 2 秒間保持しながら、可能な限り両手をゆっくりと前に伸ばす必要があります。
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ベースラインと6週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Tabish Husain Siddiqui, DPT, MSAPT*、Dow University of Health Sciences
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
一般刊行物
- Willson JD, Dougherty CP, Ireland ML, Davis IM. Core stability and its relationship to lower extremity function and injury. J Am Acad Orthop Surg. 2005 Sep;13(5):316-25. doi: 10.5435/00124635-200509000-00005.
- McGill SM, Childs A, Liebenson C. Endurance times for low back stabilization exercises: clinical targets for testing and training from a normal database. Arch Phys Med Rehabil. 1999 Aug;80(8):941-4. doi: 10.1016/s0003-9993(99)90087-4.
- Nitz JC, Kuys S, Isles R, Fu S. Is the Wii Fit a new-generation tool for improving balance, health and well-being? A pilot study. Climacteric. 2010 Oct;13(5):487-91. doi: 10.3109/13697130903395193.
- Akuthota V, Ferreiro A, Moore T, Fredericson M. Core stability exercise principles. Curr Sports Med Rep. 2008 Feb;7(1):39-44. doi: 10.1097/01.CSMR.0000308663.13278.69.
- Reiman MP, Krier AD, Nelson JA, Rogers MA, Stuke ZO, Smith BS. Comparison of different trunk endurance testing methods in college-aged individuals. Int J Sports Phys Ther. 2012 Oct;7(5):533-9.
- Sihawong R, Janwantanakul P, Jiamjarasrangsi W. A prospective, cluster-randomized controlled trial of exercise program to prevent low back pain in office workers. Eur Spine J. 2014 Apr;23(4):786-93. doi: 10.1007/s00586-014-3212-3. Epub 2014 Feb 4.
- Lopez-Minarro PA, Andujar PS, Rodrnguez-Garcna PL. A comparison of the sit-and-reach test and the back-saver sit-and-reach test in university students. J Sports Sci Med. 2009 Mar 1;8(1):116-22. eCollection 2009.
- Zadro JR, Shirley D, Simic M, Mousavi SJ, Ceprnja D, Maka K, Sung J, Ferreira P. Video-Game-Based Exercises for Older People With Chronic Low Back Pain: A Randomized Controlledtable Trial (GAMEBACK). Phys Ther. 2019 Jan 1;99(1):14-27. doi: 10.1093/ptj/pzy112.
- Bakar Y, Tugral A, Ozel A, Altuntas YD. Comparison of a 12-Week Whole-Body Exergaming Program on Young Adults: Differentiation in Flexibility, Muscle Strength, Reaction Time, and Walking Speed Between Sexes. Clin Nurs Res. 2020 Sep;29(7):424-432. doi: 10.1177/1054773818797881. Epub 2018 Sep 6.
- Neumann S, Meidert U, Barbera-Guillem R, Poveda-Puente R, Becker H. Effects of an Exergame Software for Older Adults on Fitness, Activities of Daily Living Performance, and Quality of Life. Games Health J. 2018 Oct;7(5):341-346. doi: 10.1089/g4h.2017.0079.
- Sato K, Kuroki K, Saiki S, Nagatomi R. Improving Walking, Muscle Strength, and Balance in the Elderly with an Exergame Using Kinect: A Randomized Controlled Trial. Games Health J. 2015 Jun;4(3):161-7. doi: 10.1089/g4h.2014.0057. Epub 2015 Jan 28.
- Lee D, Lee S, Park J. Effects of indoor horseback riding and virtual reality exercises on the dynamic balance ability of normal healthy adults. J Phys Ther Sci. 2014 Dec;26(12):1903-5. doi: 10.1589/jpts.26.1903. Epub 2014 Dec 25.
- Siriphorn A, Chamonchant D. Wii balance board exercise improves balance and lower limb muscle strength of overweight young adults. J Phys Ther Sci. 2015 Jan;27(1):41-6. doi: 10.1589/jpts.27.41. Epub 2015 Jan 9.
- Schilling JF, Murphy JC, Bonney JR, Thich JL. Effect of core strength and endurance training on performance in college students: randomized pilot study. J Bodyw Mov Ther. 2013 Jul;17(3):278-90. doi: 10.1016/j.jbmt.2012.08.008. Epub 2012 Sep 15.
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2020年2月3日
一次修了 (実際)
2020年11月21日
研究の完了 (実際)
2020年11月21日
試験登録日
最初に提出
2020年1月4日
QC基準を満たした最初の提出物
2020年1月4日
最初の投稿 (実際)
2020年1月7日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2023年9月28日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2023年9月26日
最終確認日
2023年9月1日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- DUHS/SC/2019/08
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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