Сравнение эффективности Wii Fit Plus и программы основных упражнений для улучшения стабильности корпуса у взрослых
26 сентября 2023 г. обновлено: Tabish Husain Siddiqui, Dow University of Health Sciences
В этом исследовании будет сравниваться эффективность стабилизации кора и Wii fit плюс упражнения для улучшения стабильности кора.
Группа A будет выполнять упражнения Wii fit plus, а группа B будет выполнять упражнения на устойчивость корпуса.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Вмешательство/лечение
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
48
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Sindh
-
Karachi, Sindh, Пакистан
- Sindh Institute of Physical Medicine and Rehabilitation
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 18 лет до 29 лет (Взрослый)
Принимает здоровых добровольцев
Нет
Описание
Критерии включения:
- Возраст от 18 до 29 лет
- Мужские и женские предметы
- Выносливость сгибателей туловища менее 144 секунд у мужчин и 149 секунд у женщин.
- Выносливость разгибателей туловища менее 146 секунд у мужчин и 189 секунд у женщин.
- Гибкость менее 24 см у самца и 27 см у самки.
Критерий исключения:
- Вес больше или равен 150 кг, потому что это максимальный предел для балансировочной доски.
- История хирургии позвоночника,
- Текущая боль в пояснице
- Выполнение упражнений в обычном режиме
- Острые или хронические сердечно-сосудистые заболевания
- Острые или хронические заболевания опорно-двигательного аппарата
- Острое или хроническое неврологическое заболевание.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Активный компаратор: Wii подходит плюс
Эта учебная группа будет выполнять следующие упражнения Wii fit plus.
|
Субъекты будут выполнять следующие упражнения: разгибание одной ноги, подъем руки и ноги, балансировочный мост, скручивание одной ноги, вытягивание одной ноги, подъем ноги в сторону, стойку на одной руке, скручивание туловища и упражнение «планка» минимум с одним подходом и максимум с двумя подходами.
30 секунд будет временем отдыха между подходами.
Субъектам будет рекомендовано увеличивать количество повторений каждые 2 недели, за исключением упражнения «Планка», в котором время удержания положения будет первоначально составлять 30 секунд в каждом подходе, и будет поощряться увеличение времени удержания каждые 2 недели.
Другие имена:
|
|
Активный компаратор: Основная стабильность
Эта учебная группа будет выполнять следующие упражнения.
|
Субъекты будут выполнять упражнения «Боковой мостик», «Берд-собака» и «Скручивание калачиком для начинающих» в течение первых трех недель, а также упражнения «Боковой мостик», «Бёрд-собака» и «Скручивание калачиком среднего уровня» в течение последних трех недель.
Повторений в подходе будет 5, 4, 3 в первые две недели, 7, 6, 5 в третью и четвертую недели и 9, 8, 7 в последние две недели.
8-10 секунд будет время удержания в каждом повторении.
30 секунд будет время отдыха между каждым подходом
Другие имена:
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменения в тесте на выносливость сгибателей туловища
Временное ограничение: Исходный уровень и 6 недель
|
Выражается в секундах, испытуемый сядет на испытательный стенд и прислонит верхнюю часть тела к опоре под углом 60° от испытательного стенда.
И колени, и бедра будут согнуты под углом 90°. Руки будут скрещены на груди, ладони положены на противоположное плечо, а пальцы ног будут помещены под ремешки для пальцев ног.
Субъекты будут проинструктированы сохранять положение тела, в то время как поддерживающий клин будет отведен назад на 10 см, чтобы начать тест.
Тест закончится, когда верхняя часть тела опустится ниже угла 60°.
|
Исходный уровень и 6 недель
|
|
Изменения в тесте на выносливость разгибателей туловища
Временное ограничение: Исходный уровень и 6 недель
|
Записывается в секундах.
Испытуемых кладут на живот, при этом нижняя часть тела фиксируется на испытательном стенде в области лодыжек, коленей и бедер, а верхняя часть тела вытягивается консолью над краем испытательного стенда.
Поверхность испытательного стенда будет примерно на 25 см выше поверхности пола.
Субъекты кладут верхнюю часть тела на пол перед нагрузкой.
В начале упражнения верхние конечности удерживаются на груди, руки лежат на противоположных плечах, а верхняя часть тела отрывается от пола до тех пор, пока верхняя часть туловища не станет горизонтальной по отношению к полу.
Субъекты будут проинструктированы сохранять горизонтальное положение как можно дольше.
|
Исходный уровень и 6 недель
|
|
Изменение в тесте «сиди и дотянись»
Временное ограничение: Исходный уровень и 6 недель
|
Она выражается в см. Испытуемый сидит без обуви, подошвы ног прижаты к ящику для сидения и досягаемости с нулевой отметкой на отметке 26 см.
Внутренние края подошв должны быть на расстоянии 15,2 см друг от друга.
Испытуемый должен медленно протянуть вперед обе руки как можно дальше, удерживая это положение примерно 2 с.
|
Исходный уровень и 6 недель
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Следователи
- Главный следователь: Tabish Husain Siddiqui, DPT, MSAPT*, Dow University of Health Sciences
Публикации и полезные ссылки
Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.
Общие публикации
- Willson JD, Dougherty CP, Ireland ML, Davis IM. Core stability and its relationship to lower extremity function and injury. J Am Acad Orthop Surg. 2005 Sep;13(5):316-25. doi: 10.5435/00124635-200509000-00005.
- McGill SM, Childs A, Liebenson C. Endurance times for low back stabilization exercises: clinical targets for testing and training from a normal database. Arch Phys Med Rehabil. 1999 Aug;80(8):941-4. doi: 10.1016/s0003-9993(99)90087-4.
- Nitz JC, Kuys S, Isles R, Fu S. Is the Wii Fit a new-generation tool for improving balance, health and well-being? A pilot study. Climacteric. 2010 Oct;13(5):487-91. doi: 10.3109/13697130903395193.
- Akuthota V, Ferreiro A, Moore T, Fredericson M. Core stability exercise principles. Curr Sports Med Rep. 2008 Feb;7(1):39-44. doi: 10.1097/01.CSMR.0000308663.13278.69.
- Reiman MP, Krier AD, Nelson JA, Rogers MA, Stuke ZO, Smith BS. Comparison of different trunk endurance testing methods in college-aged individuals. Int J Sports Phys Ther. 2012 Oct;7(5):533-9.
- Sihawong R, Janwantanakul P, Jiamjarasrangsi W. A prospective, cluster-randomized controlled trial of exercise program to prevent low back pain in office workers. Eur Spine J. 2014 Apr;23(4):786-93. doi: 10.1007/s00586-014-3212-3. Epub 2014 Feb 4.
- Lopez-Minarro PA, Andujar PS, Rodrnguez-Garcna PL. A comparison of the sit-and-reach test and the back-saver sit-and-reach test in university students. J Sports Sci Med. 2009 Mar 1;8(1):116-22. eCollection 2009.
- Zadro JR, Shirley D, Simic M, Mousavi SJ, Ceprnja D, Maka K, Sung J, Ferreira P. Video-Game-Based Exercises for Older People With Chronic Low Back Pain: A Randomized Controlledtable Trial (GAMEBACK). Phys Ther. 2019 Jan 1;99(1):14-27. doi: 10.1093/ptj/pzy112.
- Bakar Y, Tugral A, Ozel A, Altuntas YD. Comparison of a 12-Week Whole-Body Exergaming Program on Young Adults: Differentiation in Flexibility, Muscle Strength, Reaction Time, and Walking Speed Between Sexes. Clin Nurs Res. 2020 Sep;29(7):424-432. doi: 10.1177/1054773818797881. Epub 2018 Sep 6.
- Neumann S, Meidert U, Barbera-Guillem R, Poveda-Puente R, Becker H. Effects of an Exergame Software for Older Adults on Fitness, Activities of Daily Living Performance, and Quality of Life. Games Health J. 2018 Oct;7(5):341-346. doi: 10.1089/g4h.2017.0079.
- Sato K, Kuroki K, Saiki S, Nagatomi R. Improving Walking, Muscle Strength, and Balance in the Elderly with an Exergame Using Kinect: A Randomized Controlled Trial. Games Health J. 2015 Jun;4(3):161-7. doi: 10.1089/g4h.2014.0057. Epub 2015 Jan 28.
- Lee D, Lee S, Park J. Effects of indoor horseback riding and virtual reality exercises on the dynamic balance ability of normal healthy adults. J Phys Ther Sci. 2014 Dec;26(12):1903-5. doi: 10.1589/jpts.26.1903. Epub 2014 Dec 25.
- Siriphorn A, Chamonchant D. Wii balance board exercise improves balance and lower limb muscle strength of overweight young adults. J Phys Ther Sci. 2015 Jan;27(1):41-6. doi: 10.1589/jpts.27.41. Epub 2015 Jan 9.
- Schilling JF, Murphy JC, Bonney JR, Thich JL. Effect of core strength and endurance training on performance in college students: randomized pilot study. J Bodyw Mov Ther. 2013 Jul;17(3):278-90. doi: 10.1016/j.jbmt.2012.08.008. Epub 2012 Sep 15.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
3 февраля 2020 г.
Первичное завершение (Действительный)
21 ноября 2020 г.
Завершение исследования (Действительный)
21 ноября 2020 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
4 января 2020 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
4 января 2020 г.
Первый опубликованный (Действительный)
7 января 2020 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
28 сентября 2023 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
26 сентября 2023 г.
Последняя проверка
1 сентября 2023 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- DUHS/SC/2019/08
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .