持続可能なマインドフルネスとレジリエンス トレーニング (SMART) (SMART)

研究者らは、自閉症スペクトラム障害の子供（3歳から12歳）の親の介護者（20歳から60歳）で構成されたサンプルを前向きに調査し、介護による慢性的なストレスに対する反応が心理的苦痛（例：うつ病、介護の負担、自己申告による睡眠）。

参加者全員:

参加者は、アクティブ グループと待機リストの対照グループにランダムに割り当てられます。 研究者は、ベースライン評価とフォローアップ評価という 6 週間 (介入期間) にわたる 2 つの時点で心理的健康の指標を評価します。 ベースライン評価とフォローアップ評価の両方に、同じ一連のアンケートが含まれます。

参加者は、ベースラインおよびフォローアップ時点までの 7 日間に毎日/毎晩の日記も記入します。

自己報告措置に加えて、調査員は介入前後に介護者との20～25分間の定性面接を実施します。 面接は任意で、6 週間のコースの開始前とコース終了後 2 週間以内に電話で行われます。 面接は、養育者が子どもの状態を受け入れているかどうかを評価し、自分自身の受け入れに対する養育者の個人的な認識をより深く理解するために使用されます。 面接の質問は自由回答であり、介護者の回答に基づいて変更される場合があります。 質問の例には、「自分の子供が ASD であることを受け入れるのはどれくらい大変でしたか?」が含まれます。

コントロールグループのみ:

対照グループは順番待ちリストに登録され、次の 6 週間のマインドフルネス コースに登録されます。 研究者らは、待機リスト対照グループ向けの次のマインドフルネスコースが、最初のアクティブグループコースから1〜3か月以内に開催されると予想しています。

アクティブなグループのみ:

アクティブなグループは、マインドフルネス レジリエンス トレーニング介入に参加します。 この介入は、UCSF パルナッソス キャンパスで 6 週間にわたって毎週開催される 2 時間の授業で構成されます。 研究代表者であるエリッサ・エペル博士は、マインドフルネストレーニングの基礎を教える介入クラスを主導します。 このトレーニングは、現在の瞬間を受け入れ、認識することに焦点を当てています。