Zrównoważony trening uważności i odporności (SMART) (SMART)

Badacze prospektywnie zbadają grupę składającą się z opiekunów rodziców (w wieku od 20 do 60 lat) dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (w wieku od 3 do 12 lat), aby określić, w jaki sposób reakcje na przewlekły stres związany z opieką mogą przyczyniać się do dystresu psychicznego (np. sen według własnego uznania).

Wszyscy uczestnicy:

Uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do grupy aktywnej i grupy kontrolnej z listy oczekujących. Badacze ocenią wskaźniki zdrowia psychicznego w 2 punktach czasowych w ciągu 6 tygodni (długość interwencji) – ocenę wyjściową i ocenę uzupełniającą. Zarówno ocena wyjściowa, jak i ocena uzupełniająca obejmują tę samą baterię kwestionariuszy.

Dzienniki dzienne/nocne będą również wypełniane przez uczestników w ciągu 7 dni poprzedzających punkt odniesienia i punkty kontrolne.

Oprócz środków samoopisowych badacze przeprowadzą 20-25-minutowy wywiad jakościowy z opiekunami zarówno przed, jak i po interwencji. Rozmowa kwalifikacyjna jest fakultatywna i zostanie przeprowadzona telefonicznie przed rozpoczęciem sześciotygodniowego kursu oraz w ciągu dwóch tygodni po jego zakończeniu. Wywiad posłuży do oceny akceptacji stanu dziecka przez opiekuna i lepszego zrozumienia jego osobistego postrzegania własnej akceptacji. Pytania podczas wywiadów będą otwarte i mogą być modyfikowane w zależności od odpowiedzi opiekuna. Przykładowe pytanie obejmuje: „Jak trudno było zaakceptować, że twoje dziecko ma ASD?

Tylko grupa kontrolna:

Grupa kontrolna zostanie umieszczona na liście oczekujących i zapisana na następny 6-tygodniowy kurs uważności. Badacze spodziewają się, że następny kurs uważności dla grupy kontrolnej z listy oczekujących odbędzie się w ciągu 1-3 miesięcy od początkowego kursu grupy aktywnej.

Tylko grupa aktywna:

Aktywna grupa weźmie udział w treningu odporności uważności. Interwencja składa się z cotygodniowych 2-godzinnych zajęć odbywających się w kampusie UCSF Parnassus w ciągu 6 tygodni. Kierownik badania, dr Elissa Epel, poprowadzi zajęcia interwencyjne, ucząc podstaw treningu uważności. Trening koncentruje się na akceptacji i świadomości chwili obecnej.