心的外傷後ストレス障害の重症度の客観的および主観的測定に関する太極拳レジリエンストレーニングプログラムの評価

心的外傷後ストレス障害 (PTSD) は、毎年米国人口の推定 4.7% に影響を及ぼし、身体障害、自殺、薬物使用、対人関係の困難の割合が増加しています。 PTSD に対するマインドフルネス介入は、恐怖の消滅を誘発する可能性があり、既知の副作用のない、低コストで反復可能な方法を提供します。 いくつかの研究では、マインドフルネス瞑想とそれに関連する心と体のエクササイズが、自己報告による PTSD 症状を軽減する効果があることが報告されていますが、マインドフルネス介入に関連する生理学的変化についてはほとんど知られていません。 本研究は、法執行官の集団におけるPTSD症状の主観的報告、およびPTSDの生理学的相関に対する心身のマインドフルネス介入（太極拳）の効果を評価しようとしています。 太極拳が選ばれたのは、伝統的な座位瞑想と比較して、身体の動きの認識に焦点を当てているため、マインドフルネスの目標がより簡単になると予想されるためです. トラウマ関連の侵入記憶に頻繁に苦しむ PTSD 患者は、しばしば現在の状況に注意を向けることができず、症状の悪化につながる問題があることが十分に文書化されています。 太極拳がPTSDの自己報告症状の改善につながることを示唆する有望な予備データがありますが、PTSDの客観的な内分泌、生理学、および行動測定に対する太極拳の効果に関するデータはありません.

研究者は、太極拳の心身の練習を使用すると、PTSDの主観的自己報告測定値が減少し、PTSDの客観的な生理学的相関が正常化するという仮説を立てています. 特に、PTSD の治療における太極拳の有効性は、マインドフルネスの実践と日常の身体活動との改善された統合を通じて、恐怖の消滅を促進し、ストレス回復力を高めることによって達成されるという仮説が立てられています。 この仮説を検証するために、研究者は次の特定の目的を提案します。

• 特定の目的 1: 8 週間の単純化された太極拳ムービング マインドフルネス瞑想とレジリエンス トレーニング (TCMMMRT) の介入中に発生する自己報告による症状の変化、行動の変化、および生理学的効果を特定すること。自己申告のPTSDなし。 これら 2 つのグループの結果は、有酸素運動を行っている対照グループとも比較されます。

• 自己報告アウトカム測定値: ブリーフ ペイン インベントリ (BPI) ショート フォーム、ベックうつ病インベントリ (BDI)、ピッツバーグ睡眠の質指数 (PSQI)、精神障害の診断および統計マニュアルの PTSD チェックリスト (DSM-V) (PCL-5) 、およびカナダの職業能力測定 (COPM)。
• 生理的結果測定: モバイル音響驚愕反射モニタリング システム (MARS) 測定、心拍変動 (HRV)、コルチゾール測定、および睡眠パターンと活動レベルを監視するためのアクティグラフィー。