虚弱およびMCIを有する高齢者における虚弱および認知機能に対するスクエアステップ運動の効果

背景と目的:

虚弱とは、老化に伴う複数の生理学的システムの継続的な衰退です。 虚弱の一般的な特徴は、疲労、衰弱、体重減少、動きの鈍さ、身体活動の低下です。 虚弱に伴う脳の変化は、認知機能の低下につながる可能性があります。 さらに、虚弱と認知機能低下との間に正の関係があることを示すエビデンスが示されました。 認知機能の低下を伴うフレイルは、障害、入院、認知症の発生、日常活動機能の喪失、生活の質の低下など、さまざまな有害な転帰のリスクを高めます。 身体運動トレーニングは、虚弱な高齢者に対する一般的な介入です。ただし、虚弱な高齢者に身体運動を適用するほとんどの研究は、身体能力を向上させるためのものであり、認知機能を改善するためのものはほとんどありません. 一方、四角いステップ運動は、健康な高齢者の身体能力と認知機能の両方に有益であることが証明されていますが、虚弱な高齢者への適用はほとんどありません. したがって、この研究の目的は、フレイルおよび軽度認知障害 (MCI) を有する高齢者のフレイルおよび認知機能に対するスクエアステップ運動の効果を調査することです。

方法：

これは、事前および事後測定を伴う単一盲検の無作為制御トレイルです。 包含基準は、(1) 65 歳から 90 歳までの年齢、(2) Fried によって定義された 5 つの身体的特徴のうちの少なくとも 1 つの存在、(3) ミニ精神状態検査 (MMSE) スコア≧24、およびモントリオール認知評価 (MoCA) スコアが 26 未満、(4) 補助具なしで 1 分間自力で歩く能力。 -除外基準は次のとおりです。不安定な体調、神経学的、精神障害、またはこの研究への参加に影響を与える可能性のある学習障害と診断された。 28 人の高齢者が募集され、スクエア ステップ運動 (SSE) グループ (n=14) または対照グループ (n=14) の 2 つのグループのいずれかにランダムに割り当てられます。 両方のグループの介入は、1 セッションあたり 50 分、週 3 セッションで 8 週間です。 主要な結果には、フリード虚弱基準によって示される虚弱状態、および MoCA スコアによって示される全体的な認知機能が含まれます。 副次的な結果には、フレイルと MCI の逆転率、注意力と記憶力、実行機能、身体能力、および脳の活性化が含まれます。

SPSS 25.0 をデータ分析に使用し、有意水準を 0.05 に設定します。 Tukey の事後分析を使用した反復測定双方向分散分析 (ANOVA) を使用して、時間間 (テスト前、テスト後) およびグループ間を比較します。 カイ二乗検定 (χ2 検定) は、フレイル/MCI リバース率のデータを比較するために適用されます。