全身性硬化症患者における監視付き運動プログラムと自宅運動プログラムの効果

ケースは、閉包ランダム化法による教師あり運動プログラムと自宅運動プログラムの 2 つのグループに分けられます。 すべての患者は、危険因子と危険因子の管理について説明を受けています。 すべての患者は、理学療法士の監督の下、最初の週に 3 日間、個別の運動プログラムを学ぶトレーニングを受けます。 ウォームアップ、負荷、冷却、リラクゼーションエクササイズなどの監視付きエクササイズ プログラムが表示されます。 ウォームアップ期間は、軽いペースのウォーキングと、いくつかの大きな筋肉群の活発な動きで構成されます。 負荷期間中は、呼吸制御訓練、呼吸訓練（唇を縮めて呼吸する疲労、横隔膜、胸部拡張訓練）、呼吸制御を伴う姿勢訓練（胸筋ストレッチング、体幹四方向訓練、頭頸部訓練、両側肩屈曲および外転訓練、椅子に座って、立ち上がる運動。 )、トレッドミル上を傾斜せずに一定の速度で 5 ～ 15 分間歩きます。負荷なしで 3 分間から開始し、20 ワットの負荷で 3 分間続け、10 秒ごとに 3 ワットずつ増加して最大未満の負荷に達します。自転車エルゴメーターでのペダリングが測定されます。 ストレッチ運動は冷却期間中に行います。 このグループは、胸部疾患病棟の呼吸器リハビリテーション部門の専門理学療法士の付き添いのもと、週に2日、45～90分の運動プログラムを12週間受けた。 同じ訓練（呼吸制御訓練、縮んだ口唇呼吸による疲労、横隔膜、胸部拡張訓練、呼吸制御を伴う姿勢訓練（胸筋ストレッチング、体幹四方向訓練、頭頸部訓練、両側肩屈曲および外転訓練）、座位および立位）極度の疲労、および最大心拍数の 60 ～ 85% に達するまでの早歩き。)) 自宅エクササイズグループに教えられ、パンフレットの形で渡され、これらのエクササイズを週に2日、12週間自宅で行うよう求められました。 ホームエクササイズグループの参加者には、電子メール、メッセージ、電話などの通信手段で 2 週間ごとに連絡が行われます。 運動日記はすべての患者に渡され、研究終了時に採取されます。