トレーニングを受けたアスリートの座りがちな行動と心血管代謝の健康との関連 (HPAC)

運動不足は、慢性疾患の発症に大きく寄与する要因の 1 つであり、全死因死亡率の増加と高い相関があります。 過去 10 年間で、座りがちな行動と健康への有害な影響の可能性に関する研究が指数関数的に増加したことが発表されました。 この分野では、身体活動の量とは無関係に、長時間の座りっぱなし時間が、いくつかの慢性疾患の発症リスクや全死因死亡のリスクを高めることを示唆する証拠が増えています。 ここで、座りがちな行動は、「座っているかリクライニング姿勢にある間のエネルギー消費量が少ない（≤1.5 METs）ことを特徴とする、目覚めている行動」と定義されています。 興味深いことに、さまざまなガイドラインで推奨されている中程度から激しい運動は、長時間座っていることによる健康リスクへの悪影響を補うことができません。 言い換えれば、人々は運動トレーニング後の身体活動の総量を、その日の残りの身体活動レベルを下げることで補っているようです. ここで、心血管代謝の健康状態を良好に保つには、座っている時間を頻繁に、たとえ強度が低くても中断することが必要であると思われます。 したがって、心血管代謝の健康を最適化するには、身体活動だけでなく長時間座っていることも目標にする必要があります。 それにもかかわらず、最近の調和化されたメタシンセシスは、自己報告された座位と全原因と心血管疾患死亡率との関連は、身体活動とは部分的にしか独立していないことを示しましたが、身体活動が不十分な人 (<150 分/週) では特に顕著でした。 . しかし、客観的に測定された大量の身体活動が、長時間座っていることの有害な影響を軽減するか、さらには排除するかどうかは不明です. さらに、長時間座っているにもかかわらず、大量の身体活動が健康な心血管代謝リスクプロファイルを維持できるかどうかはまだ不明です. したがって、この研究では、非常に身体的に活発な成人の座りがちな行動、身体活動、心血管代謝の健康との関連を調査したいと考えています.