Sambandet mellan stillasittande beteende och kardiometabolisk hälsa hos tränade idrottare (HPAC)

Fysisk inaktivitet är en av de huvudsakliga bidragande faktorerna för utvecklingen av kroniska sjukdomar och i hög grad korrelerad med ökad dödlighet av alla orsaker. Under det senaste decenniet har en exponentiell tillväxt i forskning som rör studier av stillasittande beteende och potentialen för skadliga effekter på hälsan publicerats. Inom detta område tyder allt fler bevis på att långa perioder av stillasittande, oberoende av mängden fysisk aktivitet, också ökar risken för utveckling av flera kroniska tillstånd och dödlighet av alla orsaker. Här definieras stillasittande beteende som "vilket som helst vaket beteende, kännetecknat av en låg energiförbrukning (≤1,5 MET), medan man sitter eller lutar sig". Intressant nog kan de rekommenderade måttliga till kraftiga träningspass som rekommenderas av de olika riktlinjerna inte kompensera den negativa påverkan på hälsorisker som uppstår från långa perioder av sittande. Med andra ord verkar det som om människor kompenserar sin totala mängd fysisk aktivitet efter träning genom att minska sina fysiska aktivitetsnivåer under resten av dagen. Här visar det sig att frekventa, även lågintensiva avbrott av sittperioder krävs för god kardiometabolisk hälsa. Därför bör inte bara fysisk aktivitet utan även långvarigt sittande inriktas på att optimera kardiometabolisk hälsa. Ändå indikerade en nyligen harmoniserad metasyntes att sambandet mellan självrapporterat sittande med alla orsaker och dödlighet i hjärt-kärlsjukdom endast är delvis oberoende av fysisk aktivitet, men var särskilt tydligt hos dem som utför otillräcklig fysisk aktivitet (<150 min/vecka) . Det är dock oklart om höga mängder av objektivt uppmätt fysisk aktivitet dämpar eller till och med eliminerar de skadliga effekterna av långvarigt sittande. Dessutom är det fortfarande oklart om höga mängder fysisk aktivitet kan bevara en hälsosam kardiometabolisk riskprofil, trots långvarigt sittande. Därför vill vi i denna studie undersöka sambandet mellan stillasittande beteende, fysisk aktivitet och kardiometabolisk hälsa hos mycket fysiskt aktiva vuxna.