Der Zusammenhang zwischen Bewegungsmangel und kardiometabolischer Gesundheit bei trainierten Sportlern (HPAC)

Körperliche Inaktivität ist einer der Hauptfaktoren für die Entwicklung chronischer Krankheiten und korreliert stark mit einer erhöhten Gesamtmortalität. In den letzten zehn Jahren wurde ein exponentielles Wachstum in der Forschung veröffentlicht, die sich mit der Untersuchung von sitzendem Verhalten und dem Potenzial für schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit befasst. Auf diesem Gebiet deuten immer mehr Hinweise darauf hin, dass längere Zeiträume mit sitzender Tätigkeit unabhängig von der Menge an körperlicher Aktivität auch das Risiko für die Entwicklung mehrerer chronischer Erkrankungen und die Gesamtmortalität erhöhen. Sitzendes Verhalten ist hier definiert als „jedes Wachverhalten, das durch einen geringen Energieverbrauch (≤1,5 METs) in sitzender oder liegender Haltung gekennzeichnet ist“. Interessanterweise können die von den verschiedenen Leitlinien empfohlenen moderaten bis intensiven Bewegungseinheiten die negativen Auswirkungen auf die Gesundheitsrisiken, die durch längeres Sitzen entstehen, nicht kompensieren. Mit anderen Worten, es scheint, dass die Menschen ihre gesamte körperliche Aktivität nach dem Training kompensieren, indem sie ihre körperliche Aktivität für den Rest des Tages verringern. Hier zeigt sich, dass für eine gute kardiometabolische Gesundheit häufige, auch gering intensive Unterbrechungen der Sitzphasen erforderlich sind. Daher sollte nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch längeres Sitzen angestrebt werden, um die kardiometabolische Gesundheit zu optimieren. Dennoch zeigte eine kürzlich harmonisierte Metasynthese, dass der Zusammenhang zwischen selbstberichtetem Sitzen mit Gesamtmortalität und Sterblichkeit durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen nur teilweise unabhängig von körperlicher Aktivität ist, aber besonders deutlich bei denjenigen war, die sich unzureichend körperlich bewegen (<150 min/Woche). . Es ist jedoch unklar, ob ein hohes Maß an objektiv gemessener körperlicher Aktivität die schädlichen Auswirkungen des langen Sitzens abschwächt oder sogar beseitigt. Darüber hinaus ist noch unklar, ob hohe körperliche Aktivität trotz langem Sitzen ein gesundes kardiometabolisches Risikoprofil erhalten kann. Daher wollen wir in dieser Studie den Zusammenhang zwischen sitzendem Verhalten, körperlicher Aktivität und kardiometabolischer Gesundheit bei hochgradig körperlich aktiven Erwachsenen untersuchen.