La asociación entre el comportamiento sedentario y la salud cardiometabólica en atletas entrenados (HPAC)

La inactividad física es uno de los principales factores que contribuyen al desarrollo de enfermedades crónicas y está altamente correlacionada con el aumento de la mortalidad por todas las causas. En la última década se ha publicado un crecimiento exponencial en la investigación relacionada con el estudio del comportamiento sedentario y el potencial de efectos perjudiciales para la salud. En este campo, la creciente evidencia sugiere que los períodos prolongados de tiempo sedentario, independientemente de la cantidad de actividad física, también aumentan el riesgo de desarrollar varias afecciones crónicas y la mortalidad por todas las causas. Aquí, el comportamiento sedentario se define como "cualquier comportamiento de vigilia, caracterizado por un bajo gasto de energía (≤1,5 MET), mientras se está sentado o recostado". Curiosamente, las sesiones de ejercicio moderadas a vigorosas recomendadas por las diversas pautas no pueden compensar el impacto negativo sobre los riesgos para la salud que surgen de períodos prolongados de estar sentado. En otras palabras, parece que las personas compensan su cantidad total de actividad física después del entrenamiento físico al disminuir sus niveles de actividad física durante el resto del día. Aquí, parece que se requieren interrupciones frecuentes, incluso de baja intensidad, de los períodos de estar sentado para una buena salud cardiometabólica. Por lo tanto, no solo la actividad física, sino también la sedestación prolongada deben ser el objetivo para optimizar la salud cardiometabólica. Sin embargo, una metasíntesis armonizada reciente indicó que la asociación entre sentarse autoinformado con todas las causas y la mortalidad por enfermedad cardiovascular es solo parcialmente independiente de la actividad física, pero fue particularmente evidente en aquellos que realizan una actividad física insuficiente (<150 min/semana) . Sin embargo, no está claro si una gran cantidad de actividad física medida objetivamente atenúa o incluso elimina los efectos perjudiciales de permanecer sentado durante mucho tiempo. Además, aún no está claro si una gran cantidad de actividad física puede preservar un perfil de riesgo cardiometabólico saludable, a pesar de permanecer sentado durante mucho tiempo. Por lo tanto, en este estudio queremos investigar la asociación entre el comportamiento sedentario, la actividad física y la salud cardiometabólica en adultos muy activos físicamente.