Foreningen mellem stillesiddende adfærd og kardiometabolisk sundhed hos trænede atleter (HPAC)

Fysisk inaktivitet er en af ​​de væsentligste medvirkende faktorer til udvikling af kroniske sygdomme og er i høj grad korreleret med øget dødelighed af alle årsager. I det sidste årti er der blevet offentliggjort en eksponentiel vækst i forskning, der beskæftiger sig med studiet af stillesiddende adfærd og potentialet for sundhedsskadelige virkninger. På dette område tyder stigende beviser på, at længere perioder med stillesiddende tid, uafhængigt af mængden af ​​fysisk aktivitet, også øger risikoen for udvikling af flere kroniske tilstande og dødelighed af alle årsager. Her defineres stillesiddende adfærd som "enhver vågen adfærd, kendetegnet ved et lavt energiforbrug (≤1,5 METs), mens man er i siddende eller tilbagelænet stilling". Interessant nok kan de anbefalede moderate til kraftige træningsanfald, der anbefales af de forskellige retningslinjer, ikke kompensere for den negative indvirkning på sundhedsrisici, der opstår ved længere siddende perioder. Det ser med andre ord ud til, at folk kompenserer deres samlede mængde fysisk aktivitet efter træning ved at sænke deres fysiske aktivitetsniveau resten af ​​dagen. Her ser det ud til, at hyppige, selv lavintensive afbrydelser af siddeperioder er nødvendige for et godt kardiometabolisk helbred. Derfor bør ikke kun fysisk aktivitet, men også længere siddende være målrettet for at optimere kardiometabolisk sundhed. Ikke desto mindre indikerede en nylig harmoniseret metasyntese, at sammenhængen mellem selvrapporteret siddende med alle årsager og dødelighed af hjertekarsygdomme kun er delvist uafhængige af fysisk aktivitet, men var især tydelig hos dem, der udfører utilstrækkelig fysisk aktivitet (<150 min/uge) . Det er dog uklart, om høje mængder af objektivt målt fysisk aktivitet dæmper eller endda eliminerer de skadelige virkninger af langvarig siddestilling. Derudover er det stadig uklart, om høje mængder fysisk aktivitet kan bevare en sund kardiometabolisk risikoprofil på trods af længere tids siddende. Derfor ønsker vi i denne undersøgelse at undersøge sammenhængen mellem stillesiddende adfærd, fysisk aktivitet og kardiometabolisk sundhed hos meget fysisk aktive voksne.