A associação entre comportamento sedentário e saúde cardiometabólica em atletas treinados (HPAC)

A inatividade física é um dos principais fatores contribuintes para o desenvolvimento de doenças crônicas e altamente correlacionada com o aumento da mortalidade por todas as causas. Na última década, foi publicado um crescimento exponencial em pesquisas preocupadas com o estudo do comportamento sedentário e o potencial de efeitos prejudiciais à saúde. Nesse campo, evidências crescentes sugerem que períodos prolongados de tempo sedentário, independentemente da quantidade de atividade física, também aumentam o risco de desenvolvimento de várias condições crônicas e mortalidade por todas as causas. Aqui, o comportamento sedentário é definido como "qualquer comportamento de vigília, caracterizado por um baixo gasto energético (≤1,5 METs), estando sentado ou reclinado". Curiosamente, os exercícios moderados a vigorosos recomendados pelas várias diretrizes não podem compensar o impacto negativo sobre os riscos à saúde decorrentes de períodos prolongados de sentar. Em outras palavras, parece que as pessoas compensam sua quantidade total de atividade física após o treinamento físico diminuindo seus níveis de atividade física durante o resto do dia. Aqui, parece que interrupções frequentes, mesmo de baixa intensidade, de períodos sentados são necessárias para uma boa saúde cardiometabólica. Portanto, não apenas a atividade física, mas também a postura sentada prolongada devem ser direcionadas para otimizar a saúde cardiometabólica. No entanto, metassínteses harmonizadas recentes indicaram que a associação entre sentar autorreferido com mortalidade por todas as causas e doenças cardiovasculares é apenas parcialmente independente da atividade física, mas foi particularmente evidente naqueles que praticam atividade física insuficiente (<150min/semana) . No entanto, não está claro se grandes quantidades de atividade física medida objetivamente atenuam ou até mesmo eliminam os efeitos prejudiciais de ficar sentado por muito tempo. Além disso, ainda não está claro se grandes quantidades de atividade física podem preservar um perfil de risco cardiometabólico saudável, apesar de ficar sentado por muito tempo. Portanto, neste estudo queremos investigar a associação entre comportamento sedentário, atividade física e saúde cardiometabólica em adultos altamente ativos fisicamente.