#LIFEGOALS が青少年の精神的健康に及ぼす影響 (MOV-E-STAR)

実験的：介入

#LIFEGOALS アプリをインストールする介入グループ。

行動：#人生の目標

デジタル健康行動変容介入には以下が含まれます。

1. Fitbit による自己調整コンポーネント: 目標設定、モニタリング、フィードバック。
2. 物語的要素: 参加者は毎週、対象となる行動をモデル化した青少年シリーズの新しいエピソード (2 ～ 5 分) を受け取ります。
3. チャットボット コンポーネント: 励ましのメッセージを送信し、ユーザーの質問に自動で回答する自動仮想コーチ。

参加者は自分の携帯電話に #LIFEGOALS アプリをインストールし、連続 12 週間アプリを使用するように求められます。 介入への参加を促すために、週に 3 回通知が送信されます。

他の名前：

• MOV-E-STAR介入

NO_INTERVENTION：コントロール

いかなる介入も受けない対照群。

ベースラインから測定後までの世界の幸福度の変化

幸福度および健康関連の生活の質の全体的な尺度は、KIDSCREEN-10 で評価されます (Erhart et al. 2009)。 これは有効な一次元の世界的な健康関連の生活の質の指標です (Ravens-Sieberer et al. 2010)。 KIDSCREEN-10は、青少年の身体活動、エネルギーと体力のレベル、憂鬱な気分とストレスの多い感情、社交や余暇の時間を組み立てて楽しむ機会、社会活動への参加、親との交流の質、親に対する感情などを調査する10の項目で構成されています。両親、他の青少年との関係の性質、認知能力と学校の成績への満足度。 項目は 5 点のリッカート スケールで採点されます。 合計スコアは 10 ～ 50 の範囲であり、合計スコアが高いほど健康関連の生活の質が良好であることを示します。 この世界の幸福度の尺度は、この研究の主要な結果尺度です。

ベースラインから 7 週間の断続的な測定までの世界の幸福度の変化

幸福および健康関連の生活の質の全体的な尺度は、5 点リッカート スケールで採点される 10 項目からなる KIDSCREEN-10 (Erhart et al. 2009) で評価されます。 この尺度は、青少年の身体活動、エネルギーと体力のレベル、憂鬱な気分とストレスの多い感情、社交的および余暇の時間を組み立てて楽しむ機会と社会的活動への参加、親との交流の質と親に対する感情、関係の性質を調査します。他の青少年との関係、認知能力と学校の成績への満足度。 合計スコアは 10 ～ 50 の範囲であり、スコアが高いほど健康関連の生活の質が高いことを示します。

ベースラインから測定後までの身体活動 (PA) の変化

平日/週末あたりの身体活動 (PA) レベル (軽い、中程度、または激しい PA) の平均時間 (分単位)。

1 日あたりの軽い運動、中程度の運動、および激しい運動の数分は、手首に装着した活動性トラッカー (加速度計) によって客観的に測定されます。 平日と週末について、前後の軽度、中度、および高度の PA の平均の変化を調べます。 値が大きいほど PA が多くなります。

ベースラインから測定後までの座りがちな行動（SB）の変化

平日/週末ごとの平均着席時間 (分単位)。 1 日あたりの SB の時間は、手首に装着した Axivity Tracker (加速度計) によって客観的に測定されます。 平日と週末について、前後の平均座り時間の変化を調べます。 値が大きいほど、より多くの SB を表します。

ベースラインから測定後までの睡眠時間の変化

毎晩の平均睡眠時間（時間単位）。 夜間の睡眠時間は、手首に装着した活動性トラッカー (加速度計) によって客観的に測定されます。 平日と週末の前夜について、前後の平均睡眠時間の変化を調べます。 値が大きいほど、より多くの睡眠を表します。

ベースラインから測定後までの睡眠の質の変化

睡眠の質: 過去 1 週間の平均睡眠の質自己申告の睡眠の質は、睡眠の質、睡眠潜時、睡眠中断、日中の眠気の主観的経験を評価する 4 つの項目を通じてオンライン アンケートで測定されます。 この項目は、学齢期の児童の健康行動（HBSC）研究の 2017/18 年調査（Inchley、Currie、Cosma、および Samdal、2018 年）および思春期睡眠覚醒スケール（ASWS; Essner et al. 、2015）、5 ポイントのリッカート スケールで採点されます（全く同意しません - 完全に同意します）。 合計スコアが計算されます (4 ～ 20 の範囲)。スコアが高いほど、知覚される睡眠の質が優れていることを示します。

ベースラインから測定後までの朝食（BF）摂取頻度の変化

朝食を取る頻度（週ごとのイベント）。 これは、HBSC 2017/18 研究プロトコル (Inchley et al. 2018) の 2 つの項目、つまり平日と週末の 2 つの項目によって評価されます。 合計スコア (0 ～ 7 の範囲) は、先月の 1 週間あたりの朝食摂取の平均日数を示します。

ベースラインから測定後までの心理的幸福度の変化

KIDSCREEN-52 の下位スケールの心理的幸福度は、ポジティブな感情と人生の満足度を評価します。 この下位尺度は、5 点リッカート尺度で採点される 6 つの項目で構成されます。 合計スコア (6 ～ 30 の範囲) が高いほど、幸福度が高く、人生に対してより前向きで満足のいく見方を示します。

ベースラインから測定後までの気分と感情の変化

KIDSCREEN-52 のサブスケール「気分と感情」は、青少年が憂鬱な気分や感情、ストレスの多い感情をどの程度経験するかを評価します。 この下位尺度は、5 点のリッカート尺度で採点される 7 つの項目で構成されます。 合計スコア (7 ～ 35 の範囲) が高いほど、気分や感情がよりポジティブであることを示します。

ベースラインから測定後までの自己認識の変化

KIDSCREEN-52 の下位スケールの自己認識は、自分自身の認識および外見 (身体イメージ) を評価するために使用されます。 この下位尺度は、5 点リッカート尺度で採点される 5 つの項目で構成されます。 合計スコア (5 ～ 25 の範囲) が高いほど、自信と自己満足度が高く、身体イメージがよりポジティブであることを示します。

ベースラインから測定後までの社会的サポートと仲間の変化

KIDSCREEN-27 の下位スケール「社会的サポートと仲間」は、友人や仲間との交流の質、および認識されるサポートを評価するために使用されます。 この下位尺度は、5 点リッカート尺度で採点される 4 つの項目で構成されます。 合計スコアが高いほど (4 ～ 20 の範囲)、より受け入れられ、サポートされていると感じていることを示します。

ベースラインから測定後までのレジリエンスの変化

レジリエンスは、Brief Resilience Scale (BRS) (Smith、Dalen、Wiggins、Tooley、Christopher、および Bernard、2008) によって測定されます。 BRS は、5 ポイントのリッカート スケールで採点される 6 つの項目で構成され、困難な時期から立ち直る能力を評価します。 合計スコア (6 ～ 30 の範囲) が高いほど、回復力が高いことを示します。 項目を青少年にとって適切なものにするために、期間を追加し、BRS のオランダ版 (Soer et al., 2018) の文言を調整しました。 これについてはチームで話し合い、修正されたアンケートが 4 人の青少年に理解できるかどうかテストされました。 BRS のオランダ版は十分な信頼性を示しています (α = .78)。 そして健康な労働者における妥当性を構築する(Soer et al., 2018)。

ベースラインから測定後までのうつ病の症状の変化

オランダ版の PROMIS Pediatric Bank v2.0 Depressive Symptoms v2.0 (PROMIS-PedDepSx; Irwin et al., 2010) のカスタム短縮形式は、うつ病の症状を評価するために使用されます。 この尺度は、5 点リッカート尺度で評価された 4 つの項目で構成されます。 合計スコア (4 ～ 20 の範囲) が高いほど、うつ病の症状が多いことを示します。 PROMIS-PedDepSx は良好な心理測定特性を示しました (Kaat et al., 2019)。

ベースラインから測定後までの知覚された変化

身体活動、座りっぱなしの時間、睡眠時間、睡眠の質、朝食の変化に対する参加者の印象は、各行動について 1 項目の質問を使用してオンライン アンケートで評価されます: あなたはこの [行動] を多かれ少なかれどの程度行いますか研究を始めてからですか？ 回答の選択肢は 1 (かなり少ない) から 5 (かなり多い) までです。

ベースラインから断続的な測定までの変化の認識

身体活動、座りっぱなしの時間、睡眠時間、睡眠の質、朝食の変化に対する参加者の印象は、各行動について 1 項目の質問を使用してオンライン アンケートで評価されます: あなたはこの [行動] を多かれ少なかれどの程度行いますか研究を始めてからですか？ 回答の選択肢は 1 (かなり少ない) から 5 (かなり多い) までです。

物語要素への体験的な関与

#LIFEGOALS アプリのナラティブ コンポーネントに対する体験的なエンゲージメントとは、ナラティブのエピソードを視聴するときのユーザーの体験を指します。

自己申告項目は「デジタル行動変容介入（DBCI）エンゲージメントスケール」（Perski et al., 2019）に基づいています。 著者 O. Perski との協議により、項目は変更され、興味、注意、感情を評価する 3 つの項目に限定されました。 項目は 5 ポイントのリッカート スケールで評価されます。 合計スコア (3 ～ 15 の範囲) が高いほど、物語との体験的な関わりがより強いことを示します。

アプリの残りの部分との体験的な関わり

#LIFEGOALS アプリの残りの部分での体験的エンゲージメントとは、物語を考慮せず、アプリを使用するときのユーザーの体験を指します。

自己申告項目は「デジタル行動変容介入（DBCI）エンゲージメントスケール」（Perski et al., 2019）に基づいています。 著者 O. Perski との協議により、項目は変更され、興味、注目、感情、使いやすさを評価する 4 つの項目に限定されました。 項目は 5 ポイントのリッカート スケールで評価されます。 合計スコア (4 ～ 20 の範囲) が高いほど、アプリの残りの部分との体験的な関与が強いことを示します。

行動的な関与

#LIFEGOALS アプリの行動エンゲージメントとは、アプリの実際の使用状況を指します。

アプリ内でのユーザーのアクティビティを記録することで評価されます。 システムログデータのうち、使用期間を抽出します。 行動エンゲージメントは、週あたりの平均使用時間として報告されます。

年

誕生日で計算

性別

「女の子」、「男の子」、または「その他」

教育の種類

一般的、技術的、または職業的

学年

高校1、2、3年生

社会経済的地位

家族の豊かさは、6 つの項目からなる家族豊かさスケール (FAS、学齢期の子供の健康行動研究 2017-2018) アンケートで測定されます。 これらの項目を組み合わせて、0 (豊かさの低さ) から 9 (豊かさの高さ) までの範囲の複合スコアを生成します。

父の最高位の卒業証書。母親の最高位の卒業証書。家庭で話される言語。父の仕事。母の仕事。財務状況の主観的な経験。

ベースラインから断続的および測定後の姿勢への変化

PA、SB、SL、BFに関する態度は、4つの行動ごとに3つの項目を使用してオンライン調査で評価されます。 項目は 5 ポイントのリッカート スケールで評価されます。 項目はパイロット研究で事前にテストされました。 合計スコアが高いほど、自己申告の態度が高いことを示します。

ベースラインから断続的および測定後の自己効力感の変化

PA、SB、SL、BFに関する自己効力感は、4つの行動ごとに3項目を使用してオンライン調査で評価されます。 項目は 5 ポイントのリッカート スケールで評価されます。 項目はパイロット研究で事前にテストされました。 合計スコアが高いほど、自己申告による自己効力感が高いことを示します。

ベースラインから断続的および事後測定への意図の変更

PA、SBの削減、十分なSL、毎日のBFに対する参加者の意向は、4つの行動ごとに1項目を使用してオンライン調査で評価されます。 項目は 5 ポイントのリッカート スケールで評価されます。 項目はパイロット研究で事前にテストされました。 スコアが高いほど、自己申告による意図が高いことを示します。