Влияние #LIFEGOALS на психическое здоровье подростков (MOV-E-STAR)

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: Вмешательство

Группа вмешательства, которая установит приложение #LIFEGOALS.

Поведенческий: #ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕЛИ

Мероприятия по изменению поведения в отношении цифрового здоровья, включая:

1. компонент саморегуляции с Fitbit: постановка целей, мониторинг, обратная связь;
2. нарративная составляющая: каждую неделю участники получают новый выпуск (2-5 минут) молодежного сериала, моделирующего целевое поведение;
3. Компонент чат-бота: автоматизированный виртуальный тренер, который будет отправлять ободряющие сообщения и автоматически отвечать на вопросы пользователей.

Участники устанавливают приложение #LIFEGOALS на свой мобильный телефон и должны использовать его в течение 12 недель подряд. Три раза в неделю будет отправляться уведомление, чтобы поощрить участие в мероприятии.

Другие имена:

• Вмешательство MOV-E-STAR

NO_INTERVENTION: Контроль

Контрольная группа, в которую не будут вмешиваться.

Изменение глобального благополучия по сравнению с исходным уровнем до уровня после измерения

Общий показатель благополучия и качества жизни, связанного со здоровьем, будет оцениваться с помощью KIDSCREEN-10 (Erhart et al. 2009). Это действительный одномерный глобальный индекс качества жизни, связанный со здоровьем (Ravens-Sieberer et al., 2010). KIDSCREEN-10 состоит из 10 пунктов, изучающих уровень физической активности подростка, его энергию и физическую форму, депрессивное настроение и стрессовые переживания, возможности структурировать и получать удовольствие от общения и досуга и участия в социальной деятельности, качество взаимодействия с родителями и отношение к ним. родители, характер отношений с другими подростками, когнитивные способности и удовлетворенность успеваемостью в школе. Задания оцениваются по 5-балльной шкале Лайкерта. Суммарный балл находится в диапазоне от 10 до 50, а более высокий суммарный балл указывает на лучшее качество жизни, связанное со здоровьем. Эта мера глобального благополучия является основной мерой результата данного исследования.

Изменение глобального благополучия по сравнению с исходным уровнем до 7-недельного прерывистого измерения

Общий показатель благополучия и качества жизни, связанного со здоровьем, будет оцениваться с помощью KIDSCREEN-10 (Erhart et al. 2009), состоящего из 10 пунктов, оцениваемых по 5-балльной шкале Лайкерта. Шкала исследует уровень физической активности подростка, энергии и физической подготовки, депрессивные настроения и стрессовые переживания, возможности структурировать и получать удовольствие от общения и досуга и участия в социальной деятельности, качество взаимодействия с родителями и чувства к родителям, характер отношений с другими подростками, а также когнитивные способности и удовлетворенность успеваемостью в школе. Сумма баллов находится в диапазоне от 10 до 50, а более высокий балл указывает на лучшее качество жизни, связанное со здоровьем.

Изменение физической активности (ФА) от исходного уровня до уровня после измерения

Среднее время уровня физической активности (ФА) (легкая, умеренная или интенсивная ФА) в будний/выходной день, в минутах.

Минуты легкой, умеренной и интенсивной ФА в день объективно измеряются с помощью трекеров Axivity (акселерометров), которые носят на запястье. Изучается изменение среднего значения легкой, умеренной и сильной ФА от до до после для будних и выходных дней. Более высокие значения представляют больше PA.

Изменение малоподвижного поведения (SB) по сравнению с исходным уровнем до результатов после измерения

Среднее время работы в будний/выходной день, в минутах. Минуты SB в день объективно измеряются с помощью трекеров Axivity (акселерометров), которые носят на запястье. Изменение среднего времени сидячего образа жизни от до до после исследуется для будних и выходных дней. Более высокие значения представляют больше SB.

Изменение продолжительности сна по сравнению с исходным уровнем и после измерения

Среднее время сна за ночь, в часах. Продолжительность сна за ночь объективно измеряется с помощью трекеров активности (акселерометров), которые носят на запястье. Изменение средней продолжительности сна от до до после исследуется для ночей, предшествующих будним и выходным дням. Более высокие значения представляют больше сна.

Изменение качества сна по сравнению с исходным уровнем до результатов после измерения

Качество сна: среднее качество сна за последнюю неделю. Самооценка качества сна будет измеряться в онлайн-анкете с помощью четырех пунктов, оценивающих субъективное восприятие качества сна, задержки сна, прерывания сна и сонливости в дневное время. Элементы основаны на элементах исследования «Поведение детей школьного возраста в отношении здоровья» (HBSC) за 2017–2018 годы (Inchley, Currie, Cosma, & Samdal, 2018) и на шкале сна и пробуждения подростков (ASWS; Essner et al. , 2015) и оцениваются по 5-балльной шкале Лайкерта (полностью не согласен - полностью согласен). Будет рассчитана сумма баллов (от 4 до 20), где более высокие баллы указывают на лучшее воспринимаемое качество сна.

Изменение частоты завтрака (BF) по сравнению с исходным уровнем и после измерения

Частота завтрака, случаев в неделю. Это оценивается по двум пунктам из протокола исследования HBSC 2017/18 (Inchley et al. 2018): один для будних дней и один для выходных. Суммарный балл (в диапазоне от 0 до 7) покажет среднее количество дней приема завтрака в неделю за последний месяц.

Изменение психологического благополучия по сравнению с исходным уровнем до уровня после измерения

Подшкала «Психологическое благополучие» KIDSCREEN-52 будет оценивать положительные эмоции и удовлетворенность жизнью. Эта подшкала состоит из 6 пунктов, оцениваемых по 5-балльной шкале Лайкерта. Более высокий суммарный балл (от 6 до 30) указывает на большее счастье и более позитивное и удовлетворительное отношение к жизни.

Изменение настроения и эмоций по сравнению с исходным уровнем до результатов после измерения

Подшкала «Настроение и эмоции» из KIDSCREEN-52 оценивает степень, в которой подросток испытывает депрессивное настроение и эмоции, а также стрессовые переживания. Эта подшкала состоит из 7 пунктов, оцениваемых по 5-балльной шкале Лайкерта. Более высокий суммарный балл (от 7 до 35) указывает на более позитивное настроение и чувства.

Изменение самовосприятия по сравнению с исходным уровнем до результатов после измерения

Подшкала Самовосприятие из KIDSCREEN-52 будет использоваться для оценки восприятия себя, а также своей внешности (образа тела). Эта подшкала состоит из 5 пунктов, оцениваемых по 5-балльной шкале Лайкерта. Более высокий суммарный балл (от 5 до 25) указывает на большую уверенность в себе и самоудовлетворенность, а также на более позитивный образ тела.

Изменение социальной поддержки и сверстников по сравнению с исходным уровнем до уровня после измерения

Подшкала «Социальная поддержка и сверстники» из KIDSCREEN-27 будет использоваться для оценки качества взаимодействия с друзьями и сверстниками, а также воспринимаемой поддержки. Эта подшкала состоит из 4 пунктов, оцениваемых по 5-балльной шкале Лайкерта. Более высокий суммарный балл (от 4 до 20) указывает на то, что вы чувствуете себя более принятым и поддерживаемым.

Изменение устойчивости по сравнению с исходным уровнем до измерения после измерения

Устойчивость будет измеряться по Краткой шкале устойчивости (BRS) (Смит, Дален, Виггинс, Тули, Кристофер и Бернард, 2008 г.). BRS состоит из 6 пунктов, оцениваемых по 5-балльной шкале Лайкерта, оценивающей способность восстанавливаться после трудных времен. Более высокий суммарный балл (от 6 до 30) указывает на большую устойчивость. Мы добавили временные рамки и адаптировали формулировку голландской версии BRS (Soer et al., 2018), чтобы элементы подходили для подростков. Это обсуждалось в коллективе, и адаптированный вопросник тестировался на понятность с 4 подростками. Голландская версия BRS показала достаточную надежность (α = 0,78). и построить валидность у здоровых работников (Soer et al., 2018).

Изменение депрессивных симптомов от исходного до постизмерения

Пользовательская краткая форма голландской версии PROMIS Pediatric Bank v2.0 Симптомы депрессии v2.0 (PROMIS-PedDepSx; Irwin et al., 2010) будет использоваться для оценки симптомов депрессии. Эта шкала состоит из 4 пунктов, оцениваемых по 5-балльной шкале Лайкерта. Более высокий суммарный балл (от 4 до 20) указывает на большее количество симптомов депрессии. PROMIS-PedDepSx показал хорошие психометрические свойства (Kaat et al., 2019).

Воспринимаемое изменение от исходного уровня до уровня после измерения

Впечатление участников об изменениях в физической активности, малоподвижном образе жизни, времени сна, качестве сна и завтраке будет оцениваться в онлайн-анкетах с использованием одного вопроса для каждого поведения: в какой степени вы делаете это [поведение] более или менее с начала обучения? Варианты ответов варьируются от 1 (намного меньше) до 5 (намного больше).

Воспринимаемое изменение от исходного уровня до периодического измерения

Впечатление участников об изменениях в физической активности, малоподвижном образе жизни, времени сна, качестве сна и завтраке будет оцениваться в онлайн-анкетах с использованием одного вопроса для каждого поведения: в какой степени вы делаете это [поведение] более или менее с начала обучения? Варианты ответов варьируются от 1 (намного меньше) до 5 (намного больше).

Эмпирическое взаимодействие с повествовательным компонентом

Экспериментальное взаимодействие с повествовательным компонентом приложения #LIFEGOALS относится к опыту пользователя при просмотре эпизодов повествования.

Элементы самоотчета основаны на «Шкале взаимодействия с цифровым изменением поведения (DBCI)» (Perski et al., 2019). По согласованию с автором О. Перски вопросы были адаптированы и ограничены тремя пунктами, оценивающими интерес, внимание и аффект. Элементы оцениваются по 5-балльной шкале Лайкерта. Более высокий суммарный балл (от 3 до 15) указывает на более сильное эмпирическое взаимодействие с повествованием.

Экспериментальное взаимодействие с оставшейся частью приложения

Эмпирическое взаимодействие с остальной частью приложения #LIFEGOALS относится к опыту пользователя при использовании приложения, без учета повествования.

Элементы самоотчета основаны на «Шкале взаимодействия с цифровым изменением поведения (DBCI)» (Perski et al., 2019). По согласованию с автором О. Перски вопросы были адаптированы и ограничены четырьмя пунктами, оценивающими интерес, внимание, воздействие и удобство использования. Элементы оцениваются по 5-балльной шкале Лайкерта. Более высокий суммарный балл (от 4 до 20) указывает на более сильное эмпирическое взаимодействие с остальной частью приложения.

Поведенческая вовлеченность

Поведенческое взаимодействие с приложением #LIFEGOALS относится к фактическому использованию приложения.

Это оценивается путем регистрации активности пользователя в приложении. Из данных системного журнала будет извлечена продолжительность использования. Поведенческая вовлеченность будет отображаться как среднее количество минут использования в неделю.

Возраст

Рассчитано на день рождения

Пол

«девочка», «мальчик» или «другое»

Тип образования

общее, техническое или профессиональное

Оценка

1, 2 или 3 класс средней школы

Социоэкономический статус

Достаток семьи, измеренный с помощью опросника «Шкала достатка семьи» (FAS, Health-Behavior in School-Age Children Study 2017-2018), состоящего из 6 пунктов. Эти элементы объединяются для получения сводной оценки в диапазоне от 0 (низкий достаток) до 9 (высокий достаток).

высший диплом отца; Высший диплом матери; Язык, на котором говорят дома; Иов Отца; Работа Матери; Субъективное переживание финансового положения;

Изменение отношения от исходного уровня к прерывистому и после измерения

Отношение к PA, SB, SL и BF оценивается в онлайн-опросах с использованием 3 пунктов для каждого из четырех вариантов поведения. Элементы оцениваются по 5-балльной шкале Лайкерта. Элементы были предварительно протестированы в пилотном исследовании. Более высокие суммарные баллы указывают на более высокую самооценку отношения.

Изменение самоэффективности от исходного уровня к прерывистому и последующему измерению

Самоэффективность в отношении PA, SB, SL и BF оценивается в онлайн-опросах с использованием 3 пунктов для каждого из четырех вариантов поведения. Элементы оцениваются по 5-балльной шкале Лайкерта. Элементы были предварительно протестированы в пилотном исследовании. Более высокие суммарные баллы указывают на более высокую самооценку самоэффективности.

Изменение намерения с исходного уровня на прерывистое и после измерения

Намерение участников в отношении PA, уменьшенного SB, достаточного SL и ежедневного BF оценивается в онлайн-опросах с использованием 1 пункта для каждого из четырех вариантов поведения. Элементы оцениваются по 5-балльной шкале Лайкерта. Элементы были предварительно протестированы в пилотном исследовании. Более высокие баллы указывают на более высокое самоотчетное намерение.