Effect van #LIFEGOALS op de geestelijke gezondheid van adolescenten (MOV-E-STAR)

EXPERIMENTEEL: Interventie

Interventiegroep die de #LIFEGOALS app gaat installeren.

Gedragsmatig: #LEVENSDOELEN

Interventie voor digitale gedragsverandering, waaronder:

1. zelfreguleringscomponent met Fitbit: doelen stellen, monitoren, feedback;
2. verhalende component: deelnemers krijgen elke week een nieuwe aflevering (2-5 minuten) van een jeugdserie waarin het doelgedrag wordt gemodelleerd;
3. chatbot-component: geautomatiseerde virtuele coach die bemoedigende berichten zal sturen en een geautomatiseerd antwoord zal geven op vragen van gebruikers.

Deelnemers installeren de #LIFEGOALS app op hun eigen mobiele telefoon en wordt gevraagd de app gedurende 12 aaneengesloten weken te gebruiken. Drie keer per week wordt er een melding verzonden om betrokkenheid bij de interventie te stimuleren.

Andere namen:

• MOV-E-STAR-interventie

GEEN_INTERVENTIE: Controle

Controlegroep die geen interventie krijgt.

Verandering in wereldwijd welzijn van baseline tot post-meting

Een algemene maatstaf voor welzijn en gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven zal worden beoordeeld met de KIDSCREEN-10 (Erhart et al. 2009). Dit is een geldige eendimensionale wereldwijde gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven-index (Ravens-Sieberer et al. 2010). De KIDSCREEN-10 bestaat uit 10 items die het niveau van fysieke activiteit, energie en fitheid, depressieve stemmingen en stressvolle gevoelens van de adolescent onderzoeken, mogelijkheden om sociale en vrije tijd en deelname aan sociale activiteiten te structureren en ervan te genieten, kwaliteit van interactie met ouder en gevoelens tegenover ouders, aard van de relatie met andere adolescenten, en cognitief vermogen en tevredenheid met schoolprestaties. Items worden gescoord op een 5-punts Likertschaal. Somscores variëren tussen 10 en 50, en een hogere somscore duidt op een betere gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven. Deze maatstaf voor wereldwijd welzijn is de primaire uitkomstmaat van deze studie.

Verandering in wereldwijd welzijn van baseline naar 7-weekse intermitterende meting

Een algemene meting van welzijn en gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven zal worden beoordeeld met de KIDSCREEN-10 (Erhart et al. 2009), bestaande uit 10 items gescoord op een 5-punts Likert-schaal. De schaal onderzoekt het niveau van fysieke activiteit van de adolescent, energie en fitheid, depressieve stemmingen en stressvolle gevoelens, mogelijkheden om sociale en vrije tijd en deelname aan sociale activiteiten te structureren en ervan te genieten, kwaliteit van interactie met ouder en gevoelens jegens ouders, aard van de relatie met andere adolescenten, en cognitieve capaciteit en tevredenheid met schoolprestaties. Somscores variëren tussen 10 en 50, en een hogere score duidt op een betere gezondheidsgerelateerde kwaliteit van leven.

Verandering in fysieke activiteit (PA) van baseline tot post-meting

Gemiddelde tijd van fysieke activiteit (PA) niveau (lichte, matige of krachtige PA) per weekdag/weekend, in minuten.

Minuten lichte, matige en krachtige PA per dag worden objectief gemeten via Axivity-trackers (versnellingsmeters) die om de pols worden gedragen. Verandering in het gemiddelde van lichte, matige en krachtige PA van pre naar post wordt onderzocht voor weekdagen en weekend. Hogere waarden vertegenwoordigen meer PA.

Verandering in sedentair gedrag (SB) van baseline tot post-meting

Gemiddelde zittijd per weekdag/weekend, in minuten. Minuten SB per dag worden objectief gemeten via Axivity-trackers (versnellingsmeters) die om de pols worden gedragen. Verandering in de gemiddelde sedentaire tijd van pre naar post wordt onderzocht voor weekdagen en weekend. Hogere waarden vertegenwoordigen meer SB.

Verandering in slaapduur van baseline tot post-meting

Gemiddelde slaaptijd per nacht, in uren. De slaapduur per nacht wordt objectief gemeten via Axivity-trackers (versnellingsmeters) die om de pols worden gedragen. Verandering in de gemiddelde slaapduur van voor naar na wordt onderzocht voor nachten voorafgaand aan een doordeweekse dag en weekend. Hogere waarden vertegenwoordigen meer slaap.

Verandering in slaapkwaliteit van baseline tot post-meting

Slaapkwaliteit: Gemiddelde slaapkwaliteit in de afgelopen week Zelfgerapporteerde slaapkwaliteit wordt gemeten in de online vragenlijst via vier items die de subjectieve ervaring van slaapkwaliteit, slaaplatentie, slaaponderbreking en slaperigheid overdag beoordelen. De items zijn gebaseerd op items uit de enquête 2017/18 van de studie Health Behavior in School-Aged Children (HBSC) (Inchley, Currie, Cosma, & Samdal, 2018) en van de Adolescent Sleep Wake Scale (ASWS; Essner et al. , 2015), en worden gescoord op een 5-punts Likertschaal (helemaal niet mee eens - helemaal mee eens). Er wordt een somscore berekend (variërend van 4 tot 20) waarbij hogere scores een betere waargenomen slaapkwaliteit aangeven.

Verandering in frequentie van ontbijten (BF) van baseline tot post-meting

Frequentie van het ontbijt, in evenementen per week. Dit wordt beoordeeld via 2 items uit het HBSC 2017/18 studieprotocol (Inchley et al. 2018): één voor doordeweekse dagen en één voor het weekend. Een somscore (variërend van 0 tot 7) geeft de gemiddelde dagen ontbijtinname per week aan voor de afgelopen maand.

Verandering in psychisch welbevinden van baseline tot post-meting

De subschaal Psychisch Welzijn van de KIDSCREEN-52 beoordeelt positieve emoties en tevredenheid met het leven. Deze subschaal bestaat uit 6 items die gescoord worden op een 5-punts Likertschaal. Een hogere somscore (variërend van 6 tot 30) duidt op meer geluk en een positievere en bevredigendere kijk op het leven.

Verandering in stemmingen en emoties van baseline tot post-meting

De subschaal Moods & Emotions uit de KIDSCREEN-52 beoordeelt in welke mate de adolescent depressieve stemmingen en emoties en stressvolle gevoelens ervaart. Deze subschaal bestaat uit 7 items die gescoord worden op een 5-punts Likertschaal. Een hogere somscore (variërend van 7 tot 35) duidt op een positievere stemming en gevoelens.

Verandering in zelfperceptie van basislijn naar post-meting

De subschaal Zelfperceptie van de KIDSCREEN-52 zal worden gebruikt om zowel de perceptie van zichzelf als het uiterlijk (lichaamsbeeld) te beoordelen. Deze subschaal bestaat uit 5 items gescoord op een 5-punts Likertschaal. Een hogere somscore (variërend van 5 tot 25) duidt op meer zelfvertrouwen en zelfvoldoening en een positiever lichaamsbeeld.

Verandering in sociale steun en leeftijdsgenoten van baseline tot post-meting

De subschaal Sociale steun & Peers van de KIDSCREEN-27 zal worden gebruikt om de kwaliteit van de interactie met vrienden en leeftijdsgenoten te beoordelen, evenals de waargenomen steun. Deze subschaal bestaat uit 4 items die gescoord worden op een 5-punts Likertschaal. Een hogere somscore (variërend van 4 tot 20) geeft aan dat u zich meer geaccepteerd en gesteund voelt.

Verandering in veerkracht van baseline tot post-meting

Veerkracht wordt gemeten met de Brief Resilience Scale (BRS) (Smith, Dalen, Wiggins, Tooley, Christopher, & Bernard, 2008). De BRS bestaat uit 6 items die worden gescoord op een 5-punts Likert-schaal, die het vermogen om te herstellen na moeilijke tijden beoordeelt. Een hogere somscore (variërend van 6 tot 30) duidt op meer veerkracht. We voegden een tijdschema toe en pasten de formulering van de Nederlandse versie van de BRS aan (Soer et al., 2018) om de items geschikt te maken voor jonge adolescenten. Dit werd in team besproken en de aangepaste vragenlijst werd getest op begrijpelijkheid bij 4 jongeren. De Nederlandse versie van de BRS is voldoende betrouwbaar gebleken (α = .78) en constructvaliditeit bij gezonde werknemers (Soer et al., 2018).

Verandering in depressieve symptomen van baseline tot post-meting

De Custom Short Form van de Nederlandse versie van de PROMIS Pediatric Bank v2.0 Depressieve Symptomen v2.0 (PROMIS-PedDepSx; Irwin et al., 2010) zal worden gebruikt om depressieve symptomen te beoordelen. Deze schaal bestaat uit 4 items geschaald op een 5-punts Likertschaal. Een hogere somscore (variërend van 4 tot 20) duidt op meer symptomen van depressie. De PROMIS-PedDepSx vertoonde goede psychometrische eigenschappen (Kaat et al., 2019).

Waargenomen verandering van baseline tot post-meting

De indruk van de deelnemers van verandering in fysieke activiteit, sedentaire tijd, slaaptijd, slaapkwaliteit en ontbijt zal worden beoordeeld in de online vragenlijsten met behulp van een één-itemvraag voor elk gedrag: In welke mate doet u dit [gedrag] min of meer sinds de start van de studie? Antwoordmogelijkheden variëren van 1 (veel minder) tot 5 (veel meer).

Waargenomen verandering van baseline naar intermitterende meting

De indruk van de deelnemers van verandering in fysieke activiteit, sedentaire tijd, slaaptijd, slaapkwaliteit en ontbijt zal worden beoordeeld in de online vragenlijsten met behulp van een één-itemvraag voor elk gedrag: In welke mate doet u dit [gedrag] min of meer sinds de start van de studie? Antwoordmogelijkheden variëren van 1 (veel minder) tot 5 (veel meer).

Ervaringsgericht engagement met de verhalende component

Ervaringsgericht engagement met de verhalende component van de #LIFEGOALS-app verwijst naar de ervaring van de gebruiker bij het bekijken van de afleveringen van het verhaal.

Zelfrapportage-items zijn gebaseerd op de 'Digital Behavior Change Intervention (DBCI) engagement scale' (Perski et al., 2019). In overleg met auteur O. Perski zijn de items aangepast en beperkt tot 3 items die interesse, aandacht en affect meten. Items worden geschaald op een 5-punts Likertschaal. Een hogere somscore (variërend van 3 tot 15) duidt op een sterkere ervaringsgerichte betrokkenheid bij het verhaal.

Ervaringsgerichte betrokkenheid met de rest van de app

Ervaringsgerichte betrokkenheid met de rest van de #LIFEGOALS-app verwijst naar de ervaring van de gebruiker bij het gebruik van de app, los van het verhaal.

Zelfrapportage-items zijn gebaseerd op de 'Digital Behavior Change Intervention (DBCI) engagement scale' (Perski et al., 2019). In overleg met auteur O. Perski zijn de items aangepast en beperkt tot 4 items die interesse, aandacht, affect en bruikbaarheid meten. Items worden geschaald op een 5-punts Likertschaal. Een hogere somscore (variërend van 4 tot 20) duidt op een sterkere ervaringsgerichte betrokkenheid bij de rest van de app.

Gedragsbetrokkenheid

Gedragsbetrokkenheid bij de #LIFEGOALS-app verwijst naar het daadwerkelijke gebruik van de app.

Het wordt beoordeeld door de activiteit van de gebruiker in de app te loggen. Uit de systeemloggegevens wordt de gebruiksduur gehaald. Gedragsbetrokkenheid wordt gerapporteerd als het gemiddelde aantal minuten gebruik per week.

Leeftijd

Berekend op verjaardag

Geslacht

'meisje', 'jongen' of 'anders'

Soort onderwijs

algemeen, technisch of beroepsgericht

Cijfer

1e, 2e of 3e klas van de middelbare school

Sociaaleconomische status

Gezinswelvaart gemeten met de Family Affluence Scale (FAS, Health-Behavior in School-Aged Children study 2017-2018) vragenlijst bestaande uit 6 items. Deze items worden gecombineerd om een ​​samengestelde score te produceren die varieert van 0 (lage welvaart) tot 9 (hoge welvaart).

Hoogste vaderdiploma; Hoogste diploma van moeder; Thuis gesproken taal; baan van vader; baan van moeder; Subjectieve ervaring van financiële situatie;

Verandering in houding van baseline naar intermitterend en postmeting

Houding ten aanzien van PA, SB, SL en BF wordt in de online enquêtes beoordeeld aan de hand van 3 items voor elk van de vier gedragingen. Items worden geschaald op een 5-punts Likertschaal. Items werden vooraf getest in een pilotstudie. Hogere somscores wijzen op een hogere zelfgerapporteerde houding.

Verandering in self-efficacy van baseline naar intermitterend en post-meting

Zelfeffectiviteit met betrekking tot PA, SB, SL en BF wordt beoordeeld in de online enquêtes met behulp van 3 items voor elk van de vier gedragingen. Items worden geschaald op een 5-punts Likertschaal. Items werden vooraf getest in een pilotstudie. Hogere somscores wijzen op een hogere zelfgerapporteerde zelfeffectiviteit.

Verandering in intentie van baseline naar intermitterend en postmeting

De intentie van deelnemers voor PA, verminderde SB, voldoende SL en dagelijkse BF wordt in de online enquêtes beoordeeld met 1 item voor elk van de vier gedragingen. Items worden geschaald op een 5-punts Likertschaal. Items werden vooraf getest in een pilotstudie. Hogere scores duiden op een hogere zelfgerapporteerde intentie.