警察官向け超高強度インターバル訓練
2021年9月28日 更新者：University of Texas at Austin
オースティン警察官向けの超高強度インターバルトレーニング
警察の仕事は、強制的な座り込みと突然の身体的運動の混合で構成されているため、身体活動と身体的運動のスペクトルの点で極端です。
警察官は勤務時間の大半を座ったまま過ごしている。
理論的には、定期的な身体活動は健康とフィットネスに多くの利点をもたらし、警察官が悩まされているほとんどの問題に作用する可能性があります。
超高強度インターバル トレーニング (超 HIIT) は、5 分以内にトレーニング方法を完了できるため、警察官にとって完璧なソリューションであると思われます。
この提案の主な目的は、警察官に適した超 HIIT プログラムを作成して評価し、小規模なパイロット研究でそのような運動プログラムの実現可能性を評価することです。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
27
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
-
-
Texas
-
Austin、Texas、アメリカ、78712
- University of Texas at Austin
-
-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～65年 (大人、高齢者)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
• 身体運動ができる地元の警察署の警察官
除外基準:
- 妊娠中
- 最近病気を患っていた
- 糖尿病、心臓病、またはその他の心血管疾患の病歴
- 最近の手術、整形外科、または筋骨格系の損傷
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：なし
- 介入モデル：単一グループの割り当て
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
|---|---|
|
実験的：超高強度インターバルトレーニング
実験グループは高強度インターバルトレーニングに取り組みます。
|
エクササイズ プログラムは、20 秒間の全力エクササイズを 8 回行い、その後 10 秒間の休憩を挟み、合計 4 分間のエクササイズで構成されます。
運動強度もばっちりです。
この演習は週に3回、8週間にわたって実施されます。
|
この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
|
有酸素パワー
時間枠：8週間
|
有酸素運動能力または最大酸素消費量は、段階的なトレッドミル運動テスト (個別のトレッドミル速度で 1 分あたり 1% の勾配増加) 中に評価されます。
|
8週間
|
協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2020年12月1日
一次修了 (実際)
2021年7月1日
研究の完了 (実際)
2021年7月1日
試験登録日
最初に提出
2021年2月8日
QC基準を満たした最初の提出物
2021年2月8日
最初の投稿 (実際)
2021年2月12日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2021年9月29日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2021年9月28日
最終確認日
2021年9月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- 2019090050
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
未定
IPD プランの説明
マスクされたデータは、データの公開後、合理的な要求があれば他の調査員によって共有されます。
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。