Сверхинтенсивный интервальный тренинг для полицейских
28 сентября 2021 г. обновлено: University of Texas at Austin
Высокоинтенсивный интервальный тренинг Supra для полицейских Остина
Работа полиции является экстремальной с точки зрения физической активности и спектра физических нагрузок, поскольку она состоит из смеси вынужденного сидения и внезапных физических нагрузок.
Полицейские сидят большую часть своего рабочего времени.
Теоретически регулярная физическая активность оказывает ряд преимуществ для здоровья и физической формы, которые могут решить большинство проблем, от которых страдают сотрудники полиции.
Интервальная тренировка сверхвысокой интенсивности (supra HIIT) кажется идеальным решением для полицейских, поскольку тренировку можно выполнить менее чем за 5 минут.
Основная цель этого предложения состоит в том, чтобы создать и оценить сверхвысокоинтенсивную программу упражнений, подходящую для сотрудников полиции, а затем оценить осуществимость такой программы упражнений в небольшом экспериментальном исследовании.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Вмешательство/лечение
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
27
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Texas
-
Austin, Texas, Соединенные Штаты, 78712
- University of Texas at Austin
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 18 лет до 65 лет (Взрослый, Пожилой взрослый)
Принимает здоровых добровольцев
Да
Полы, имеющие право на обучение
Все
Описание
Критерии включения:
• Офицеры местного отделения полиции, способные выполнять физические упражнения.
Критерий исключения:
- Беременность
- Перенес недавнее заболевание
- История диабета, болезней сердца или других сердечно-сосудистых проблем
- Недавние операции, ортопедические или скелетно-мышечные травмы
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Н/Д
- Интервенционная модель: Одногрупповое задание
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Сверхинтенсивная интервальная тренировка
Экспериментальная группа будет заниматься интервальной тренировкой высокой интенсивности.
|
Программа упражнений будет состоять из восьми 20-секундных комплексных упражнений, за которыми следует 10-секундный отдых, в общей сложности 4 минуты общей продолжительности упражнений.
Интенсивность упражнений исчерпана.
Упражнение будет проводиться 3 раза в неделю в течение 8 недель.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Аэробная мощность
Временное ограничение: 8 недель
|
Аэробная подготовленность или максимальное потребление кислорода будут оцениваться во время дополнительных тестов на беговой дорожке (увеличение уровня на 1% в минуту при индивидуальной скорости беговой дорожки).
|
8 недель
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
1 декабря 2020 г.
Первичное завершение (Действительный)
1 июля 2021 г.
Завершение исследования (Действительный)
1 июля 2021 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
8 февраля 2021 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
8 февраля 2021 г.
Первый опубликованный (Действительный)
12 февраля 2021 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
29 сентября 2021 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
28 сентября 2021 г.
Последняя проверка
1 сентября 2021 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- 2019090050
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕ РЕШЕНО
Описание плана IPD
Замаскированные данные будут переданы другим исследователям по разумному запросу после публикации данных.
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .