警务人员超高强度间歇训练
2021年9月28日 更新者：University of Texas at Austin
奥斯汀警察超高强度间歇训练
就体力活动和体力消耗范围而言，警察工作是极端的，因为它由强制坐着和突然的体力消耗组成。
警察大部分工作时间都坐着。
从理论上讲，定期进行体育锻炼对健康和健身有很多好处，可以解决警察遇到的大多数问题。
超高强度间歇训练 (supra HIIT) 似乎是警察的完美解决方案，因为训练模式可以在不到 5 分钟的时间内完成。
该提案的主要目的是创建和评估适合警察的超 HIIT 计划，然后在小型试点研究中评估此类锻炼计划的可行性。
研究概览
研究类型
介入性
注册 (实际的)
27
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
Texas
-
Austin、Texas、美国、78712
- University of Texas at Austin
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 65年 (成人、年长者)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
• 当地警察局中有能力进行体育锻炼的警察
排除标准：
- 怀孕了
- 最近生病了
- 糖尿病、心脏病或其他心血管疾病的病史
- 近期手术、骨科或肌肉骨骼损伤
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：预防
- 分配：不适用
- 介入模型：单组作业
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
实验性的：超高强度间歇训练
实验组将进行高强度间歇训练。
|
锻炼计划将包括八次 20 秒的全力锻炼，然后休息 10 秒，总共 4 分钟的总锻炼时间。
运动强度都出来了。
该演习将每周进行 3 次，持续 8 周。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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有氧力量
大体时间：8周
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有氧健身或最大耗氧量将在增量跑步机运动测试期间进行评估（在个性化跑步机速度下每分钟增加 1% 的等级）。
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8周
|
合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2020年12月1日
初级完成 (实际的)
2021年7月1日
研究完成 (实际的)
2021年7月1日
研究注册日期
首次提交
2021年2月8日
首先提交符合 QC 标准的
2021年2月8日
首次发布 (实际的)
2021年2月12日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2021年9月29日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2021年9月28日
最后验证
2021年9月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- 2019090050
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
未定
IPD 计划说明
在数据发布后，其他调查人员将根据合理要求共享屏蔽数据。
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
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