Supra Högintensiv intervallträning för poliser
28 september 2021 uppdaterad av: University of Texas at Austin
Supra högintensiv intervallträning för Austin-poliser
Polisens arbete är extremt när det gäller fysisk aktivitet och fysisk ansträngning eftersom det är sammansatt av en blandning av påtvingat sittande och plötslig fysisk ansträngning.
Poliser sitter kvar större delen av sin arbetstid.
I teorin utövar regelbunden fysisk aktivitet ett antal hälso- och fitnessfördelar som kan agera på de flesta frågor som poliser lider av.
Supra högintensiv intervallträning (supra HIIT) verkar vara en perfekt lösning för poliser eftersom träningsmodaliteten kan genomföras på mindre än 5 minuter.
Det primära syftet med detta förslag är att skapa och utvärdera ett supra HIIT-program som är lämpligt för poliser och sedan att bedöma genomförbarheten av ett sådant övningsprogram i en liten pilotstudie.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
27
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Texas
-
Austin, Texas, Förenta staterna, 78712
- University of Texas at Austin
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
18 år till 65 år (Vuxen, Äldre vuxen)
Tar emot friska volontärer
Ja
Kön som är behöriga för studier
Allt
Beskrivning
Inklusionskriterier:
• Poliser på den lokala polisavdelningen som är kapabla att utföra fysisk träning
Exklusions kriterier:
- Att vara gravid
- Har nyligen haft en sjukdom
- Historik av diabetes, hjärtsjukdomar eller andra kardiovaskulära problem
- Nyligen genomförda operationer, ortopediska eller muskuloskeletala skador
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Förebyggande
- Tilldelning: N/A
- Interventionsmodell: Enskild gruppuppgift
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Supra högintensiv intervallträning
Experimentgruppen kommer att ägna sig åt högintensiv intervallträning.
|
Träningsprogrammet kommer att bestå av åtta 20-sekunders totala träningspass följt av 10 sekunders vila för totalt 4 minuter av den totala träningstiden.
Intensiteten av träningen är helt ute.
Övningen kommer att genomföras 3 gånger i veckan under 8 veckor.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Aerob kraft
Tidsram: 8 veckor
|
Aerob kondition eller maximal syreförbrukning kommer att utvärderas under inkrementella träningstest på löpbandet (1 % gradökning per minut vid individuell löpbandshastighet).
|
8 veckor
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
1 december 2020
Primärt slutförande (Faktisk)
1 juli 2021
Avslutad studie (Faktisk)
1 juli 2021
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
8 februari 2021
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
8 februari 2021
Första postat (Faktisk)
12 februari 2021
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
29 september 2021
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
28 september 2021
Senast verifierad
1 september 2021
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- 2019090050
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
OBESLUTSAM
IPD-planbeskrivning
Maskerade uppgifter kommer att delas av andra utredare med en rimlig begäran efter publiceringen av uppgifterna.
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .