フォームローリングとハンドマッサージの選択的効果 (AUTOMASSEEG)
2021年4月21日 更新者：Prof. Aymeric Guillot、Laboratoire Interuniversitaire de Biologie de la Motricité
パフォーマンスとウェルビーイングの心理測定、行動、神経生理学的指標に対する自己筋膜リリースと手動マッサージの効果：無作為対照試験
現在の二重盲式無作為制御デザインは、全身手動マッサージとフォームローリング介入の効果を比較することを目的としています。
65 人の健康な個人が、フォーム ローリング、手動マッサージ、または自律的なリラクゼーション ルーチンからなるコントロール介入に無作為に割り当てられました。
調査の概要
状態
完了
詳細な説明
知覚された不安、筋肉痛、およびリラクゼーションの自己報告評価は、心理測定結果変数でした。
シットアンドリーチ、つま先タッチ、および暗算のパフォーマンスが行動変数でした。
脳波とガルバニック皮膚抵抗測定を使用して記録された安静状態のアルファとベータの力は、神経生理学的結果変数でした。
研究の種類
介入
入学 (実際)
65
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Villeurbanne、フランス、69622
- University Claude Bernard Lyon 1
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
18年～35年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- フォームローリングの定期的な練習 (10 分間のルーチン、過去 6 か月間、週に 2 ～ 3 回)
除外基準:
- 固有受容および/または痛みの知覚に影響を与える可能性のある機能制限を含む慢性的な病状
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：基礎科学
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：トリプル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：フォームローリング
フォームローリングルーチンは、両脚で交互に実行される片側運動と、腰と背中の筋肉の両側運動で構成されていました。
すべての参加者は、ラクロスボールを持った立位の足から始めました。
次に、参加者は、足と背中の筋肉を対象としたフォーム ローラーを使用して、地面でフォーム ローリング エクササイズを行いました。
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知覚された不安と身体的感覚の自己報告 (筋肉痛、リラクゼーション、熱感)
シット アンド リーチ テストとつま先タッチ テスト
反復減算 (2 分間)
Α波とβ波の振動パワー（4分間収録）
安静時の皮膚コンダクタンス
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実験的：手動マッサージ
手動マッサージ グループの参加者は、実験の目的を知らされていない専門の理学療法士 (20 年間の登録実践) による手動マッサージを受けました。
参加者は、マッサージ台の上に腹臥位で横たわっていた。
理学療法士の操作を容易にするために、マッサージオイルが使用されました。
手動マッサージ プロトコルは、フォーム ローリング介入のいくつかの特徴、つまり、マッサージされる領域の順序、筋肉ごとのマッサージ時間、およびセッションの合計時間を再現しました。
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知覚された不安と身体的感覚の自己報告 (筋肉痛、リラクゼーション、熱感)
シット アンド リーチ テストとつま先タッチ テスト
反復減算 (2 分間)
Α波とβ波の振動パワー（4分間収録）
安静時の皮膚コンダクタンス
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アクティブコンパレータ：自律神経弛緩
リラクゼーション グループの参加者は、自律訓練法に基づく 16 分間のリラクゼーション オーディオ テープを聞きました。
参加者はマッサージ台に仰臥位で横たわり、ヘッドフォンを装着していました。
この脱感作とリラクゼーションのテクニックの間、彼らは腕、胸部、脚の重さと暖かさの身体的知覚を視覚化するように導かれました.
集中しやすいように、参加者は暗い部屋に一人で残されました。
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知覚された不安と身体的感覚の自己報告 (筋肉痛、リラクゼーション、熱感)
シット アンド リーチ テストとつま先タッチ テスト
反復減算 (2 分間)
Α波とβ波の振動パワー（4分間収録）
安静時の皮膚コンダクタンス
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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標準化された柔軟性テストからの可動域測定の変化
時間枠：介入直後のプレテストとポストテスト
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シットアンドリーチテストとつま先タッチテストからの腰とハムストリングの柔軟性指数
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介入直後のプレテストとポストテスト
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安静時脳波
時間枠：介入直後のプレテストとポストテスト
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アルファおよびベータ神経振動の力
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介入直後のプレテストとポストテスト
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主観的スコアの変化 (数値評価スケールでの自己申告)
時間枠：介入直後のプレテストとポストテスト
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10 cm の数値評価スケールで知覚された不安と身体的感覚 (筋肉の痛み、暖かさ、および弛緩) (0: 「不安/筋肉の痛み/筋肉の暖かさ/筋肉の弛緩の完全な欠如」; 10: 「不安/筋肉の可能な最大レベル」痛み/筋肉の熱/筋肉の弛緩」)
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介入直後のプレテストとポストテスト
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暗算性能の変化
時間枠：介入直後のプレテストとポストテスト
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2分間の反復減算
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介入直後のプレテストとポストテスト
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生理的覚醒の変化
時間枠：介入直後のプレテストとポストテスト
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安静時の皮膚コンダクタンス
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介入直後のプレテストとポストテスト
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2021年4月1日
一次修了 (実際)
2021年4月1日
研究の完了 (実際)
2021年4月1日
試験登録日
最初に提出
2021年4月16日
QC基準を満たした最初の提出物
2021年4月21日
最初の投稿 (実際)
2021年4月26日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2021年4月26日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2021年4月21日
最終確認日
2021年4月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。