インソールとランニング

ランニングは、世界で最もアクセスしやすいスポーツです。 英国下院のデータによると、ランニングは 16 歳以上の成人の間で人気のある運動になっています。 ただし、スポーツが成長するにつれて、ランニング関連の傷害 (RRI) の数も増加します。

装具は、靴の内側に配置され、地面との接触で伝達される衝撃を吸収するクッションとして機能するデバイスです。さらに、ユーザーに利益をもたらす筋肉の活性化にも影響を与えます。 しかし、同時期の医学文献では、装具の使用がランニング関連の怪我を軽減するかどうかについて、さまざまな見解や意見があります.

これは 8 週間にわたって実施される無作為対照試験であり、その間に参加者は実行を完了し、完了した調査の形式でデータを提供するよう求められます。 この研究の主な目的は、プレハブ装具をランニング シューズに挿入すると、プレハブ装具を使用しないランニング シューズと比較して、レクリエーション ランニング中の快適性が向上し、怪我が減少し、速度が向上するかどうかを調査することです。

研究集団には、研究グループと対照グループに無作為に割り付けられる 106 人の参加者が含まれます。 スタディグループの参加者には装具が提供され、これを使用して参加者の通常のランニングシューズで走ります。 対照群の参加者には装具は提供されず、参加者の通常のランニング シューズで走ります。

すべての参加者 (両方のグループ) は、各実行後にデータを提供するように求められます。 最低限必要なデータセットは、個人情報と最初の登録に関する同意、継続的な同意、および少なくとも 10 回の実行からのデータで構成されます (各実行からの 5 つの個別の情報があります - 実行の日付、距離、所要時間)。 、装具を使用したかどうか、およびランニング中の快適さ)、および8週間の研究期間中の毎週の負傷データ。